微塑料侵入骨髓，血液肿瘤风险陡增！三种塑料使用习惯速改！

塑料制品已成为我们生活中不可或缺的一部分，然而，“微塑料”所带来的潜在威胁却不容忽视。

近期研究发现，微塑料已侵入人体的多个部位，包括肠胃、心脏、肠道、胎盘等，更令人震惊的是，它们甚至出现在了人体的骨髓之中，这可能成为诱发血液肿瘤，如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等的重要风险因素。

骨髓中的微塑料

骨髓，这一人体造血的核心部位，首次被河南省肿瘤医院在7月30日的报告中指出含有微塑料的存在。

这一发现被发表在国际顶级期刊《有害材料杂志》上，研究显示所有参与者的骨髓样本中均检测到了微塑料，其尺寸大多在20至100微米之间，涵盖了聚苯乙烯（PS）、聚乙烯（PE）、聚丙烯（PP）、聚氯乙烯（PVC）和聚己二胺66（PA66）五种塑料类型。

8月1日，该研究的主要通讯作者、河南省肿瘤医院肿瘤防治研究办公室主任张韶凯进一步介绍，微纳米塑料在骨髓中的存在可能是血液肿瘤发生的又一重要风险因素。

研究还提供了从骨髓中分离出的典型微塑料的显微照片，其中大部分呈纤维状和碎片化。具体来说，在16个骨髓样本中均发现了微塑料，其平均浓度为51.29微克/克，浓度范围在15.37至92.05微克/克之间。

从塑料类型的分布来看：

• 聚乙烯（PE）是骨髓中含量最高的塑料类型，平均浓度为30.02微克/克，检出率高达93.75%；

• 聚苯乙烯（PS）则是检出率最高的，存在于所有骨髓样本中，平均浓度为5.27微克/克；

• 聚氯乙烯（PVC）和聚己二胺66（PA66）分别在75%的骨髓样本中被检测到，平均浓度分别为17.01微克/克和6.81微克/克；

• 聚丙烯（PP）仅在一个骨髓样本中被发现，浓度为1.75微克/克。

面对塑料的广泛使用和微塑料的潜在风险，我们应尽量避免以下三种不健康的塑料使用习惯：

首先，避免将塑料袋或塑料盒直接放入微波炉加热食物，因为微波加热会导致大量微塑料和纳米塑料释放到食品中。

其次，不建议使用喝完的饮料瓶来盛放其他食物，尤其是液体调料，因为这可能加速有毒物质的释放。

最后，应尽量减少使用一次性的塑料餐具，如塑料水杯、塑料吸管和塑料勺子，以降低不必要的微塑料摄入风险。特别是避免在碗上套一次性塑料袋来盛装高温、油脂食物，因为这种做法可能会促进塑料袋中有害物质的析出。