职场人士必看：职场情绪管理技巧大揭秘

你发现了吗？

我们跟父母那代的工作观，是不一样的。

就像电影《走走停停》中的吴迪跟吴明发。

吴迪觉得工作跟梦想挂钩，如果不能在工作中自我实现，那么，再稳定的工作干着也没有意义；

而吴明发则认为，工作要脚踏实地，相比安安稳稳，梦想追求毫无意义。

两人的想法看似南辕北辙，但说到底，两人的想法都没错。

虽然从现代角度看，只顾温饱，不顾自己的观念有些过时，但一味在工作中寻求情绪价值，视金钱如粪土的想法，也照样不可取。

01

有个妹妹，名校毕业，但就是找不好工作。

大公司有能力的人太多，默默当个螺丝钉，她不喜欢；

小公司岗位没专业要求，谁都能干，自己的学历又无用武之地；

好不容易找到既能实现价值，又体面的工作，无法在领导同事那里获得情绪价值，她还是不快乐。

所以毕业好几年，她依旧不稳定，还在不断内耗与自我怀疑中，丧失了冲劲和勇气。

这让我想起有期《圆桌派》中，窦文涛关于工作的一段论述：

“我也不喜欢自己的工作，那又有什么关系呢？反正我也不过是为了拿这个工资。”

可谓一语惊醒梦中人。

生活中，很多人就像妹妹一般，拔高了对工作的期待值，却忽略了工作本身的价值十分有限，并不足以支撑我们过高的心理期待。

如果此时，你还试图在工作中寻找更多意义，就难免会陷入苦闷和空虚。

诚然，我们都想在工作中实现自己的理想，希望能做自己喜欢的事，但如果一味抱着这样的心态去工作，就往往会陷入不被满足的痛苦之中。

毕竟像人生价值、自我实现之类的问题，是需要在自己能够立足的前提下再去考虑的。

我们不得不承认，大多数工作都不能满足我们的预期，对于大多数人来说，工作就只是赚钱的工具。

它不负责你的梦想，更不顾及你的情绪。

一份工作永远不可能是因为它本身完美，才给你的梦想锦上添花，而该是你内心足够强大，脚踏实地，才从工作中获得了满足，甚至超越了自己期待的价值感。

职场中残酷的真相是：不要在谋生的地方寻找意义，除非你无需谋生。

02

同时，我们还需要明白的是，在自己没有给自己提供情绪价值的底气时，这份价值更不可能从老板身上获得。

老家有个哥，在一个单位干了十来年，自认为与单位已经不仅仅是普通打工关系，况且平时也跟老板称兄道弟。

所以，当家中长辈生病，他第一时间就找到了老板，希望对方帮忙找关系给安排个病房。

可老板不仅没他想象中般热心，反而诸多推脱，他一气之下提了离职，老板竟也没半点挽留。

他说，原来这么多年，老板只是单纯把他当做打工者，他失望至极。

其实，我挺同情他的遭遇的，但我也能理解他老板的做法。

说到底，员工跟老板不过是打工跟雇佣的关系。

员工做好自己的事，领导按时发工资，这份工作就已经完成了闭环，至于领导有没有把你当自己人，私下会不会帮你，这并不是老板的义务。

作为打工者，我们肯定也希望自己的真心，能换来老板的将心比心。

但我们不得不承认的是，老板都是结果主义者，老板对你的真心程度，是跟你能对单位创造的价值成正比的。

就像这个哥，在单位工作了十年，他以为跟老板相熟，老板就该倾力相助。

但他没意识到的是，自己在十年里时常溜班，工作也丝毫没有长进，实际上，他自己的价值根本够不上，让老板以心换心的程度。

职场如战场，每个人都是身不由己的兵卒。

你想要领导给你情绪价值，可领导想的，是你还能不能创造经济价值。

作为真正成熟的职场人，都戒掉了向老板要情绪价值的习惯，他们早已把自己炼成了不锈钢体质，专注工作，等到你做出了令人足够玩意的成绩，领导自然上赶着给你情绪。

03

罗翔曾说：

“我们永远不要在自己所看重的事情上，投入不切实际的期待，附加不着边际的价值。

因为有限的人与事物，永远无法承载我们无限的期待。”

不能赞同更多。

诚然，我们可以在工作上寻求情绪价值，但前提是我们即使对不喜欢的工作说不，也能让自己安身立命；

我们当然也可以跟老板讲情绪价值，但前提是你有足够的底气，能用自己的价值换得同等的真情。

说到底，这个世界上并不存在称心如意的单位，只有事在人为的我们。

职场中，我们要学着把要求降低些，把期待减少些，然后让自己在工作中得到滋养和提升，为自己蓄力。

届时，我相信不仅情绪价值，所有价值都将朝你而来。