她靠一个女反派火了13年：不内耗，卷自己

过去这几年，陶昕然因为《甄嬛传》的安陵容一角，

频频上热搜，

这也成为她很长时间里难以摆脱的标签，

但她说“安陵容不能够代表我表演的宽度。”

陶昕然在《甄嬛传》中饰演安陵容

戏外的她几乎是安陵容的反面：

直率，不内耗，高能量，

行动力超强。

她大学就开始在芒果台实习，

后来毅然辞职去演戏，

在“安陵容”一角出圈、事业有所成后，

又因为母亲生病和女儿的出生而退回到生活里。

如今即将40岁，

她开始出演独立电影，

做制片、做监制。

陶昕然接受一条采访

今年，由陶昕然主演，并担任制片的《莎莉的回忆》

入围2024 FIRST青年电影展主竞赛单元。

她在片中饰演一位复杂而寡淡的失独妈妈，

为了诠释角色，她暂停健身保养，

亲自逛市场挑选服装。

剧组预算困难，她就“没有拿一分钱”。

她定位自己为演员，

且“想成为一个伟大的演员。”

7月，一条在西宁见到了陶昕然。

我们聊了聊她的两部新作，

在综艺里引起热议的母女关系，

以及对事业、家庭、爱的思考。

编辑：马诗韵

责编：陈子文

《莎莉的回忆》剧照

在做演员这条路上，我非常在意剧本和人物的质量如何，不管剧组班底大小。看完《莎莉的回忆》的剧本我觉得很特别，第一次跟导演见面，我能感受到他是一个非常i的人，但他讲到自己写的剧本眉飞色舞，眼睛里有光。

最开始给到片酬的时候，我都不敢相信。我也叩问自己，这样一部独立电影，预算困难，但是人物我很喜欢，剧本很特别，还有一堆年轻的、充满旺盛生命力的创作伙伴，我怎么选？

最后，包括我在内的很多主创都没有拿一分钱。所以感谢电影，生活总是要有人去冒险的。

陶昕然与《莎莉的回忆》其他主创

用一句话形容这部电影的话，它讲的是爱的控制和错位。女主人公是一个失独母亲，孩子自杀了，同时还要面对丈夫的出轨，婚姻的崩塌。她的内心藏着深深的忧伤，说不出口，表现出来的状态是复杂而寡淡的。

最开始剧组准备了很多紧身的服装，拍背影会显得非常纤细。所以角色的很多衣服都是我自己去市场溜达着买回来的。鞋跟的高度和形状，衣服的颜色，都是我细细挑选过的。

陶昕然形容角色的状态是“复杂而寡淡”

我平时是一个早睡健身的人，体态很紧，但是角色给人的感觉是从脸上就能看出疲惫和松垮。所以在拍摄期间我是没有健身的，面膜都不敷了。那样一个人物，她的肌肉凹陷都是至关重要的。而我是否美已经不重要了，一切都为人物让步。

我觉得如果一个演员没有生活，才是演员诠释人物最大的难度。我一直是认真地踩在地上生活。

为了让脸松下来，陶昕然暂停健身保养

这是我第一次拍独立电影，需要丢掉经验，跳脱出惯性。我从2006年开始拍戏到现在，必须要把自己扔出舒适区了。

有人问我，在《莎莉的回忆》和《夹缝之间》都演妈妈，介不介意和妈妈的角色锁死了？我本身就是一个妈妈，为什么要排斥演妈妈？一直以来我最排斥的就是让我扮卡哇伊，除此之外演什么都可以，不限题材、不限年代、不限年龄。

《甄嬛传》中安陵容的经典场面

直到今天，可能还是有想掐死安陵容的观众。当年拍完《甄嬛传》，我被很多人网暴，现实中还有人划伤了我的车。

我会问，为什么？于我而言，我看很多反派角色，都会觉得演得真好。为什么我经历的会不一样？后来就觉得不重要，如果我天天琢磨这些东西，心太拥挤了，快乐怎么挤得进来？

连续两年万圣节都有人cos安陵容，引起大量围观（图源自网络）

这些年已经有非常爱安陵容这个角色的观众。我拍杂志的时候，编辑跟我说《甄嬛传》看了77遍。还有一个网友说，77遍就吓到你了？昕然姐，我看了100遍。这两年万圣节，每年都有人COS安陵容，第一年冰嬉，后来是划船，我觉得实在太厉害了。

“鸟嬛CP”被大家嗑了很多年了。人是复杂的，我们的情感也是复杂的。以鸟嬛来说，安陵容一定对甄嬛有很多的爱，也有很多由于没有达到期待而生出来的恨，以及情感上的失落。观众们带着深深的遗憾在嗑这对CP，如果她们还像最初那么美好该有多好。我也是这么想的。

戏里的安陵容和甄嬛

戏外的孙俪和陶昕然

现实中我和孙俪是很好的朋友，我们俩的关系就是单刀直入。她有超出柔美外表的飒爽，是非常干脆直接的一个人，我也很直接。我们都会为对方付出，我产后复出拍第一部剧时很焦虑，凌晨2点多给她发微信，那时她还在伦敦，就一直安慰我。

我的性格更像“拽妃”叶澜依，无论友情、爱情还是合作，如果对方没有达到我的期待，我会说出来。这个世界节奏那么快，谁有时间猜你？

《甄嬛传》演员们在综艺中重聚

前段时间录制《焕新环游传》，重新见到《甄嬛传》的演员们。10多年前，我们曾经很熟悉对方，五个月几乎朝夕相处。而这10多年里，大家各忙各的，每个人都有自己的重心，一直在联系的可能就那么三两个人。我就很感慨，时间会把对的人留在身边。

我有一个阶段会比较无奈，觉得大家对我演技的认可仅仅来源于安陵容。安陵容不能够代表我表演的宽度，她仅仅代表我的一种可能性而已，我还有很多不同的可能性。

陶昕然出席《智族GQ》创意大赏

我曾经跟一个制片人朋友探讨过，为什么现在制作一些戏，描述中年女性都是有颜有钱无所不能，只要跟霸总谈恋爱？为什么不去描述中年女性的狼狈、困境和残缺？我渴望跟现实生活中的人有共鸣，那些人物的人设非常完美，但是跟现实中的人没有太大关系。

《夹缝之间》里，陶昕然饰演的妈妈想找到一所能收孩子上学的小学

《夹缝之间》这个种子在我的心里已经有10年了。它源于真实案件，就发生在我妈妈任教的学校。主人公女儿是被留守的状态，和老人生活在一起，父母外出打工了。

它是一部现实主义题材的电影，挺冒险的，这个世界总有人要去做冒险的事情。我一直觉得我们文化工作者有责任去拍摄、记录、传播不被看到的人群的故事。

《夹缝之间》剧照

《夹缝之间》入围金鸡百花电影节，去年在上海电影节首映

在《夹缝之间》我同时担任主演，以及监制、总制片人。我不是因为想做制片人而去拍电影，其实我对于权力和控制是不向往的。我是因为想讲那样一个故事，才去拍了那样一部电影。如果我不参与到制作当中，我怎样去完成我的个人表达？我不希望我是一个工具人。

在做制片人的这一条道路上，我没有什么优势，唯一的优势就是执行力。害怕有什么用？人生本就是一条不断试错又不断修正的路，错了我修正就好了。

只是有时候会庆幸，39岁的自己还能这么勇敢。如果现在我还在湖南台上班，我已经没有勇气辞职了，但是那一年上大三的我，是有勇气从湖南台辞职去演戏的。

左：陶昕然在《胭脂》饰冯曼娜

右：陶昕然在《黛玉传》饰探春

陶昕然有健身的习惯，她觉得健康的瘦很重要

有人问我，介不介意观众说我是剧抛脸，别人都深深记住了我诠释的角色，却没有那么记住陶昕然？我说太棒了。我每次只是一头扎进我的角色，我只卷我自己。

艺术家、演员和明星，是三个不同的职业。我在这个市场的核心竞争力是业务水准，否则我去研究红毯出图吗？很显然那不是我的版块。

陶昕然与妈妈

今年我参与了一档综艺《是女儿是妈妈》，播出后很多网友吐槽我妈妈严格的教育方式。其实我和妈妈在这些年和解，也是因为我自己当妈妈了，能对她感同身受了。

我妈妈不是一个只卷孩子不卷自己的妈妈，她才是卷王本王来的。有件事情我一直非常感谢她，在我学舞蹈的那些年，如果没有妈妈的陪伴，我是坚持不下来的。每天早晨她都5:30起床，我们两个一起跑步到我练功的学校，坚持了很多年。

左：妈妈年轻时

右：童年的陶昕然与妈妈

陶昕然和妈妈录制综艺时数度落泪

大家只看到妈妈对我的严厉，其实我在北漂的时候，妈妈把每个月一半以上的工资都寄给我。很多北漂住过地下室，一碗泡面分两顿吃，而我没有经历过那样的日子，我是住单身公寓的，这都要感谢妈妈支持我追梦。

我觉得母女关系不管撕扯成什么样，母亲和女儿一定是永远站在对方身后的那个人。

陶昕然和女儿

做了妈妈之后，我会觉得孩子不是我生命的延续，而是独立的个体。所以我不鸡娃，不会让她二年级学四年级的内容，在童年尽情快乐地玩耍非常重要，童年的意义不是答题。

现在我和女儿的关系太美妙了，跟她在一起是我最放松的时候。只要我在北京，晚上都会跟她一起睡觉。我们家到了就寝时间，就手机静音、关灯，她躺在我旁边睡得特别香。

陶昕然和妈妈、女儿

女儿出生和妈妈患病，我都曾停下来过很长时间。有很多亲密关系是容不得动脑子去思考的，你只知道这个人对你来说很重要，这个时候你要停下来。

在一部剧和生病的妈妈之间太好选了，我坚信角色有很多，妈妈只有一个。有些演员拍戏期间父母走了，最后一面没有见上，那是深深的遗憾。我要及时行孝。我渴望爱和被爱，如果我不去爱别人，爱怎么会到我身上来？爱出者爱返，福往者福来。

陶昕然在金鸡百花电影

女儿出生后，我主动停下来陪伴她。到了她1岁7个月，我产后复出去拍第一部电视剧。我没有办法做全职妈妈，还是想成为一个伟大的演员。现在我演妈妈，60岁可以演奶奶，一直演到演不动为止。

我不搞人际关系，不太会推销我自己，越活越自我，但我真的很幸运，遇到很多帮助我、喜欢我的人。我知道我是一个理想主义者，这种人也许会被现实狠狠地扇巴掌，但是我依旧会选择做一个理想主义者。