山东
婴幼儿养育照护门诊中，照护者们总会问到一个问题：孩子刚入睡时或者睡觉过程中，头会左右摇晃，很快，很频繁，是什么情况呢？
这种表现一般都是正常的，是一种睡眠现象，叫做睡眠节律性运动。表现为：孩子刚入睡时或浅睡眠中出现摇头、晃动身体等重复性动作，通常比较快，每1-2秒钟做1-2次动作，可持续15分钟左右。
有资料显示，这种表现在9月龄婴儿中的发生率为60％左右，到一岁半发生率为33%左右，多在两三岁时消失，5岁儿童发生率仅为6%左右，极少数的成年人也有这种表现。
出现这种睡眠表现的原因是什么呢？
目前仍不清楚。考虑可能的原因是：大脑皮层对运动的抑制暂时不足或只是婴幼儿的自我安抚行为。
孩子有这种睡眠表现怎么办？
如果这些表现只出现在睡觉过程中，白天清醒时没有，孩子生长发育也正常，并且，这些表现没有干扰到睡眠，就没什么问题，不需要特殊治疗，随着孩子发育一般会慢慢恢复。
如果孩子因为摇头、晃动身体容易撞到床边硬板或者墙面上，为避免损伤，可以使用软垫保护，但在孩子自由翻身之前要注意睡眠安全，在摇头等行为停止后及时撤掉软垫。
如果这些睡眠表现影响到了睡眠质量，就叫做睡眠节律性运动障碍，需要就医进一步评估诊治，但是，需要治疗的睡眠节律运动障碍非常罕见。
如果孩子在白天清醒时也有这种表现，或者生长发育有异常，需要就医，由专业医生进一步评估是否为刻板动作或其他疾病。
威海市婴幼儿养育照护指导中心、威海市妇幼保健院儿童保健科专业的医护团队，细致、认真、全面的评估与指导，为宝宝的健康成长保驾护航。
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