宋朝以前都没有棉被，在零下几十度的冬天，古人是怎么扛过来的？

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寒风凛冽，雪花纷飞。

在寒冷的冬夜里，当人们蜷缩在温暖的被窝里，一个问题难免出现——千百年前的古人是如何度过这样的严寒？

没有暖气、没有厚实的棉被，甚至连最基本的保暖设备都匮乏，他们是如何在零下几十度的酷寒中生存下来的？

古人巧妙的取暖方式

其实从几万年前开始，北京猿人就懂得生火取暖，在寒冷的冬夜里，火堆不仅带来温暖，还驱散了黑暗中的恐惧，他们小心翼翼地保护着火种，仿佛守护着生命的希望。

在山洞里，或是用兽皮和树叶搭建的简陋窝棚中，原始人类开始了与严寒的抗争。

在新石器时代的遗址中，考古学家在半坡和姜寨等地发现了房屋内的炉灶遗迹，这些炉灶不仅能够用来烹饪食物，还能在寒冷的冬季为整个房间提供温暖。

楚国时期，楚国位于江汉平原，气候湿冷，楚人的历法中记载，从冬至开始要熬过81天的严寒，可见当时的寒冷程度。

不过面对如此严峻的天气，楚人发展出了一系列独特的御寒方法。

在楚国的古墓中，考古学家发现了精美的冬装，包括头巾、手套和绢袍，这些服饰不仅实用，还十分美观，体现了楚人对生活品质的追求。

女性冬天穿麻衣、絮衣，外面再罩上羊皮袄，男性出门多穿皮裘或氈氊，其厚实的衣物为楚人抵御寒冷提供了有力保障。

楚人的住宅设计也颇具特色，他们的房子被称为“穾厦”，在建造时特别注重墙体材料和地面处理，以达到全方位保暖的效果。

房子多是坐北朝南，充分利用阳光取暖。墙体用厚实的土夯实，屋顶还有竹制顶棚和楼板，既能隔尘又能保暖。

地上铺设木床和草席，有效隔绝地气，睡觉时盖的“大衾”被子里塞满丝绵或麻絮，温暖舒适。

楚人的饮食习惯也与御寒密切相关，他们喜欢用陶瓷或青铜制作的鼎、鬲等炊具，这些器具不仅能用来烹饪，还能起到取暖的作用。

楚人爱喝酒，酒不仅能够驱寒，还能增添生活的乐趣，并且他们喜欢使用生姜、花椒等辛辣调料，这些食材能够让人浑身发热，有效抵御寒冷。

此外，楚人还喜欢养殖鹿、牛、羊等动物，食用肉类可以增加热量，帮助抵抗寒冷，当然，当地的野菜也是楚人餐桌上的常客，补充必要的营养。

除了衣食住行，楚人还有其他御寒方法，他们使用桂枝、附子等温热药材，用艾叶艾条熏身取暖，甚至还有专门的医书记录防寒健身的技巧，如辟谷气功等。

但即使在寒冷的冬天，楚人也不忘娱乐，喜欢弹琴、跳舞、喝酒作诗等室内活动，既能消磨时光，又能保持身心愉悦。

到了秦汉时期，取暖技术又有了新的进展。

在秦朝咸阳宫殿的遗址中，考古学家在洗浴池边发现了壁炉的遗迹，秦长乐宫的墙体是空心的，里面设有火道，这种设计大大提高了取暖效果。

到了汉代，皇帝们建造了更加先进的温室殿，使用特殊材料和装饰，提高保温效果。

汉武帝时期，宫廷中出现了一种独特的取暖方式——椒房，这是因为墙壁上涂满了花椒泥而得名。

花椒的辛辣气味不仅能够驱寒，还能驱除虫蚁，可谓一举两得，在湖北五座坟3号汉墓中，考古学家发现椁室模仿生前的住处，还特意设置了温室，可见当时人们对取暖的重视程度。

属于贵族的温暖

然而这些先进的取暖技术主要集中在皇室和贵族阶层，对于普通百姓来说，生活依然艰难。

“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！”

杜甫的《茅屋为秋风所破歌》生动描绘了穷人在寒冷冬天的困境，也道出了底层百姓对温暖住所的渴望。

白居易的《卖炭翁》也描述了卖炭人的辛酸：“可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。”

到了魏晋南北朝时期，一些富裕家庭开始效仿皇宫的做法，晋朝有个富豪叫石崇，他家里就“以椒为泥涂室”，可见这种取暖方式已经开始在上层社会流行，“椒房之宠”这个词也由此产生，用来形容妃子受宠的程度。

唐朝时期，贵族们的取暖方式更加讲究，他们使用瑞炭取暖，这是一种高级的取暖材料。

杨国忠更是奢侈，用白蜡做成双凤形状的蜡炭，既能取暖又能观赏，可谓奢华至极，只是这种奢靡之风与底层百姓的生活形成了鲜明对比。

直到宋朝，普通百姓的御寒情况才有了显著改善。

北宋时期，棉花开始大批量种植，到了南宋，棉花种植技术逐渐成熟，普通老百姓开始大量使用棉衣棉被，这一变化对于改善民众的御寒条件起到了革命性的作用。

在棉衣普及之前，很多穷人只能用草纸做衣服过冬，有趣的是，一些文人学士也喜欢穿草纸衣，他们声称这是为了追求心灵的通透。

这种做法虽然看似高雅，但实际上也反映了当时社会的贫困状况。

到了清代，贵族们的冬装更加豪华，《红楼梦》中对贵族冬装的描述让人叹为观止：贾宝玉穿的是“秋香色立蟒白狐腋箭袖”，林黛玉穿的是“大红羽纱面白狐狸皮的鹤氅”。

还有各种奢华的皮草，如雀金裘、凫靥裘、石青貂裘排穗褂等，光是听名字就能感受到其奢华程度。

但即便是这个时间，对于大多数普通百姓来说，御寒依然是一个巨大的挑战，他们居住在简陋的草房泥屋中，用灶灰和土炕取暖，或者用茅草编的茅窝子保暖。

一秤木炭要换两个大米，很多穷人根本买不起，他们只能裹着破烂的羊皮裘或狗皮裘，有些人甚至只能穿柳絮做的棉衣。

晚上睡觉时，他们躺在稻草上，盖着破旧坚硬的布被，在极端寒冷的天气里，经常有人因寒冷而失去生命。

古人面对的寒冷比现在更加严酷，他们的衣服和被子都没有现代的软和厚实，房子的保温效果也远不如现代建筑。

即使是铁器，在寒冷的冬天也冰凉刺骨，好在人类的智慧和适应能力是惊人的，他们学会了织布和养殖牲畜，这极大地改善了御寒条件。

在天星观墓中，考古学家发现了炉子、铛和碳篓等铜器，这些都是用来取暖的工具。

古人还发明了各种取暖器具，如“暖炉”、“红炉”、“手炉”等，这些通常是用铜制成，里面放置木炭，而“脚炉”又称“汤婆子”，用来暖被窝，可见古人在御寒方面的创造力。

回望过去，人们不禁感叹人类的智慧和坚韧，最初的火堆，到精心设计的建筑，再到各种取暖器具的发明，每一步都凝聚着先人们的智慧和汗水。

虽然古人没有现代科技，但他们用自己的方式与严寒抗争，展现了惊人的适应能力和创造力。

同时，我们也看到了古代社会贫富差距的巨大，尤其是在御寒方式上，这种差距表现得尤为明显。

当贵族们享受着奢华的衣物和温暖的住所，普通百姓却要在寒冷中挣扎求生，这不仅是物质条件的差异，也是古代社会的不平等的表现。

今天，当我们享受着现代科技带来的舒适生活时，更应该珍惜来之不易的幸福。

现代的取暖设备、保暖衣物，甚至是简单的棉被，都是经过漫长历史积累而来的成果，我们有责任珍惜这些，同时也要思考如何更好地利用现代科技，创造更加舒适、环保的生活环境。

参考资料：
1.史记丨古人是如何取暖的-正观新闻2022-11-30 10:00
2.档案旧时光|古代没有暖气，古人都用啥取暖？-韩城市档案局 2023年11月07日
3.在寒冷的冬天，古人如何取暖？来看这些“保暖神器”-大河网2022-12-14 18:09