全球一半以上的食管癌都在中国！和这5个坏习惯有关！

创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联

中国，是食管癌高发国家，平均每年都有大约15万人死于食管癌，占到了全球的50%以上。向来「以食为天」的我们，到底吃错了什么呢？

今天，就和阿暖一起来看看可能导致食管癌的高危饮食习惯，让我们一起改掉坏习惯，远离食管癌吧！

吃得太烫

A NU A N -E A T I N G

阿暖知道，「趁热吃」，是咱们的习俗，很多食物，就是「趁热吃」最好吃。但是，阿暖也不得不告诉大家，温度超过65摄氏度的饮品，是2A类的致癌物。

我们的食管非常娇嫩，正常耐受温度，其实是不超过50摄氏度的，超过65摄氏度就很容易被烫伤了。而食管长期反复的损伤又修复，会导致「异型性」细胞增多，进而诱发癌症。

很多朋友热爱的滚烫的茶，滚烫的火锅，滚烫的粥，滚烫的烧烤，都超过了65摄氏度，为了我们的健康，咱们还是放凉点儿再吃哦！