俗语：“寿命长短，看脸就知”，看看这6个长寿特征，你占几样？

俗语：“寿命长短，看脸就知”，看看这6个长寿特征，你占几样？

随着现代生活条件的不断提升，很多人都开始注重养生，除了加强运动外，就连饮食也开始变得越来越营养化。认为这样子的话，就能让自己的寿命得到延长，从某种程度上来讲，注重饮食，加强锻炼，确实能改善身体体质，降低疾病的发生率，但并不是绝对的。想要判断一个人寿命长短，看脸就知道了，寿命长的人通常都有这6个特征。

1、面部无异常

如果一个人的面部无异常，就说明他的身体很健康。如果一个人的脸部出现浮肿变形等问题就需要注意了，很可能是疾病找上身，尤其是肾脏疾病患者，脸部看起来会特别肿大，跟发酵的馒头一样。

2、脸色红润

通过一个人的脸色，也能看出他的长寿情况。对于身体健康的人来讲，他的面色通常都很红润，看起来红光满面，熠熠生辉，这种人的寿命都很长。如果一旦身体有问题，其面色就会发生改变，就比如肝病患者，他们的脸部看上去会呈现出蜡黄蜡黄的状态，如果是贫血的人，其脸部看上去特别苍白。

3、嘴唇红润

研究发现：嘴唇红润的人寿命都很长，如果一个人的嘴唇出现紫绀色，可能是因为肺部或者是心脏不好导致。之所以会出现这种情况，主要就是因为口唇当中的毛细血管比较浅，分布又特别多。对于那些心肺功能有问题的朋友来讲，身上氧气无法抵达嘴唇，所以嘴唇就会处于缺氧状态，从而表现出深紫色或者是深黑色等颜色。

4、眼神明亮

都说眼睛是心灵的窗户，如果一个老年人上了年纪后眼神依然明亮，那么就说明他的身体特别健康，没有遭受疾病的侵害。这样的老年人很可能是长寿体质，反观那些眼神浑浊，有眼底疾病或者是眼底损伤的老年人，他们的寿命往往没有那么长。因为造成眼底疾病的原因有很多，如：高血压，糖尿病，肝肾不好等，这些疾病都会影响到我们的身体健康。

5、口齿清晰

随着年龄逐渐增大，大脑神经系统也会随之减弱，在这种情况下就可能会出现反应迟钝，记忆力下降等问题。通过这一情况也能判断出这个人的寿命长短，如果老年人口齿清晰，说话利落，那么就说明他的大脑神经系统发育的还比较正常，并没有出现衰退问题。大脑运行正常的话，其寿命也会相对较长。

6、牙齿健康

人在上了年纪后，牙齿也会出现各种各样的问题，如：牙齿松动，牙齿脱落，咀嚼能力下降等。如果一个老年人牙齿健康，吃嘛嘛香，也从侧面说明了他的身体特别健康，毕竟人老了之后，身体的营养大多都是从食物当中摄取的，如果饮食都出现问题的话，那他的身体还怎么健康的起来？寿命又怎么能延长？