你救不了你的抑郁症男友

朋友们，据我不全面的观察发现：

在这个推崇情绪稳定、追求情绪价值的时代，一段亲密关系最大的禁忌就是“消耗”。

对有的人来说，无休止的争吵、猜测是消耗；

对有的人来说，俩人既不对等，又没结果的状态是消耗；

对还有一部分人来说，对象确诊抑郁症，才是真的消耗。

跟一个抑郁症患者谈恋爱，结局真的只会是元气大伤吗？

今天我们就找了三位朋友，想要来好好聊聊这件事。

男友一年前确诊了双相二型，虽然早就知道他的病情，但我很难不被他吸引。

他这个人思维跳跃，才华横溢，还喜欢捡垃圾。

捡海滩上的酒瓶子，捡咖啡店丢掉的旧招牌，捡有人恶作剧贴出来的写着脏话的毛笔字。

我们在一起后，他把微信昵称改成了121。

那是当初我转卖给他的舞台剧门票的票价，他说121是个好数字，让我们互相认识。

因为双相，男友对外界的负面信息高度敏感，同时他又没办法感知到自己真正的情绪。

所以他经常向我求助，问我他到底应不应该为了某件事情生气。

比如周末早上八点他被隔壁的电钻声吵醒，他直接上门大吵一架，还报了警。

事后他问我是不是自己反应过激了。

我知道这件事有更好的解决办法，但那个当下我只会告诉他，你做的没错。

这种时候，最忌讳的就是站在他的对立面。

半年来，我一直在积累跟他相处的方法论。

比如，因为做再小的决定都会给他造成压力，所以当我想跟他商量出门旅游之类的事情，都会挑个他心情好、状态稳定的时候；

比如，在他情绪崩盘的时候，及时转移他的注意力。

有次他的猫半夜在床上拉了屎，他崩溃到在电话里大叫。我当即给他开了间离他家最近的酒店，帮他逃避现实。

刚开始恋爱的时候男友就告诉我，希望我不要对他有救赎心理，否则会很累。

但其实他才是我的救赎。

我是那种在每段感情里都习惯把自己放在下位的人，觉得自己的付出被辜负被漠视是很正常的事。

但他会一遍遍告诉我，我的爱是他见过最珍贵的东西。

他不希望总是我在付出，所以他目前能为我做的最重要的事情就是主动配合治疗。

爱他这件事偶尔也会让我觉得有点辛苦。

但爱情本来就是一种心疾，我觉得我跟他在某种程度上没什么区别。

女友重度抑郁，同时伴有焦虑性障碍。

她生病近两年，但我感觉自己也快了。

因为服药依从性很差，导致她复发率很高，常常暴哭到呕吐、头晕、手抖。

有时候我俩正吃着饭，她突然开始哽咽，我脑子里立刻警铃大作：

又怎么了？

或许有人觉得我冷漠，但一直以来我比谁都心疼她。

差不多三年前，女友的妹妹毫征兆地自杀了，一个字都没给家里人留下。

女友的心理问题也是在那个时候初见端倪。

因为差了五岁，再加上从小妹妹得到的偏爱就多一些，她跟她妹并不太熟。

但这种后天淡薄的血缘关系，突然在妹妹自杀以后变得凶猛起来。

她睡着就会梦到妹妹，醒来就一遍遍复盘过去的种种，想知道问题到底出现在哪里。

女友生病后就辞职了，她也不愿意让朋友们知道，索性每天窝在家帮亲戚经营网店。

她说抑郁症让她的眼睛变得无神，所以想去种睫毛，我还挺高兴她有了想做的事情。

结果到了晚上，她躲在浴室里徒手拔掉了那些睫毛，拔不掉的就剪掉。

我每天都跟女友说你今天很好看，但她好像根本听不见我在说什么，我的声音对她来说只是一种白噪音。

更挫败的是，我为了开解她打了一大段一大段的文字，她直接无视。

还呛过我，这些道理谁不懂，就不能说点别的吗？

有个抑郁症对象的最大感受可能是：

有时候你觉得她想拼命推开你，有时候你又觉得她很爱你。

女友总是怀疑我到底爱不爱她，只要我的回答产生一点歧义，她就会全面崩溃。

伴随着巨大情绪起伏的还有生活无法自理，她躯体化严重的时候，我每天都要定很多个闹钟提醒自己进房间让她喝水。

我在她身上看不到任何好转的痕迹，好像天塌下来了也只能我自己扛。

我也陷入了内耗，不知道到底是哪里做得不对。

从前我一直自信能把她从抑郁里解救出来，可现在我发现可能连我都要被她的抑郁打败了。

我有时候觉得，前男友好像把抑郁症当成了他的一块免死金牌。

他一句“复发了”，就连着几天不回消息不接电话。

刚认识那会儿我就知道他在吃药，但我对抑郁症没什么了解，也觉得他看上去跟正常人没啥差别。

直到有次他半夜醒来，痛哭着说自己想回家卖烧麦。我一头雾水，根本找不到他的情绪锚点。

打那之后，我才知道这个病是怎么回事。

他比我小三岁，又因为抑郁没办法长期干一份工作，而我早就经济独立，所以那一年多来的生活开支基本都是我在负责。

我以为自己多承担一点，他就能好得快一点。

恋爱的时候，前男友总给我一种感觉：

因为他是病人，所以我必须遵守幸福者退让原则。

比如，我不能在他面前有负面情绪。

不知道是抑郁病症，还是性格使然，我发现任何感情对他来说都是负重，所以他很难彻底放下某段人际关系。

这个人可能是他的前任，可能是跟他一起玩游戏的队友，可能只是楼下包子铺的老板。

老板每次都会送他半根油条，但在关店的前一天却没告诉他自己准备回老家不干了，他为此崩溃了一晚上。

所以我发现他在小号上怀念前女友的时候一点都不意外，但我还是不太开心。

没想到我话都没说两句，他就冲我发疯，说我那点小情绪算的了什么，知不知道他每天有多痛苦。

我本来以为除了我没人受得了他，但最后他出轨了一个比他还小的女孩。

他骗我说要回趟老家，家人给他找了个中医看看，其实是去网恋奔现了。

跟我分手不到半个月，他就和那个女孩同居了。

你问我当初为什么会跟他在一起，当然是因为他确实对我用过心。

我小时候大部分照片都是在姥姥家拍的，我在那里长大，但姥姥和姥姥家都已经不在了。

于是他花了半个月时间，在游戏里为我把那个屋子从里到外都复刻了出来。

我曾无数次用抑郁症来合理化他的各种行为，直到他出轨，我不得不承认：

抑郁症只是控制不住情绪，不是控制不住下体。

说实话，知道他出轨的那一刻，我的情绪很复杂，悲愤交加，但又松了口气。

我终于可以不带任何愧疚地离开他了。

今天我们聊这个话题，绝不是想将抑郁症群体异化。

其实随着90后成为抑郁症高发群体，大众对心理卫生问题的了解也越来越深刻。

我在网上搜到大量的帖子，是抑郁症患者的伴侣们在交流经验和心得。

这其中有一半人仍不想放弃，有一半人已经被迫放手。

有人说：“虽然Ta抑郁了，但我知道Ta是个很好的人，是个值得被爱的人。”

有人说：“我陪Ta走了那么久，Ta却把自己的抑郁当成伤害我的工具。”

我们没办法站在任一方的角度给出建议，借采访者@石榴的话来说：

处在亲密关系当中的我们，是有义务关照对方的情绪的。

当你察觉到自己在一段关系、一个环境、一个事实中已经不堪重负的时候，不必硬撑，要及时求助。

最重要的是，保护好自己最珍贵的，去爱的能力。

作者 / 左 拉

编辑 / 姜 姜

设计 / Jane

注：图片来自于网络

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