无缘无故体重下降、持续性干咳、胸痛？小心肺癌！预防要趁早！

肺癌，作为全球最常见的癌症之一，每年导致数百万人的死亡。尽管医疗技术不断进步，但肺癌的早期发现和治疗仍然是许多患者面临的一大挑战。

什么是肺癌？

肺癌是指起源于肺组织的恶性肿瘤，通常分为两大类：

1. 非小细胞肺癌（NSCLC）：约占所有肺癌病例的85%，可进一步分为腺癌、鳞状细胞癌和大细胞癌。

2. 小细胞肺癌（SCLC）：较少见但增殖迅速，通常在确诊时已处于晚期，预后相对较差。

根据世界卫生组织的数据，肺癌每年造成超过180万人死亡，是全球第一大癌症死亡原因。吸烟是导致肺癌的首要风险因素，大约80%-90%的肺癌病例与吸烟有关。

肺癌的成因

肺癌的发生通常是多种因素共同作用的结果，主要包括：

1. 吸烟

吸烟是肺癌最主要的致病因素，香烟中的有害物质能损伤肺组织，并引发细胞变异。

2. 环境污染

空气中存在的污染物（如PM2.5、石棉、化学品等）也与肺癌的发生相关，长期暴露在这些环境中可能增加患病风险。

3. 家族史

有家族成员曾患肺癌的人，其自身患病风险相对较高，遗传基因与环境因素的结合可能导致这一现象。

4. 职业暴露

某些职业（如建筑、矿业、化工等）接触到特定有害物质的人群，肺癌风险增加。

5. 其他因素

例如先前的肺部疾病（如慢性阻塞性肺病COPD）、免疫系统障碍以及年龄增长等，也可能影响肺癌的发展。

肺癌的症状

肺癌早期可能没有明显症状，随着病情发展，常见表现包括：

1. 持续性干咳：特别是以前没有咳嗽或咳嗽加重。

2. 咳痰带血：痰中带血或出现鲜红色液体。

3. 胸痛：深呼吸、咳嗽或打喷嚏时疼痛加重。

4. 呼吸困难：感到气短或喘息。

5. 体重下降：无缘无故地快速减轻体重。

6. 乏力和疲倦：感觉异常疲惫且无力。

诊断方法

确诊肺癌通常需要通过以下几种方式：

1. 影像学检查：

胸部X光：可以初步发现肺部的异常情况。

CT扫描：提供更详细的肺部图像，有助于评估肿瘤大小与位置。

2. 支气管镜检查：通过插入支气管镜直接观察气道，必要时取样进行活检。

3. 组织活检：在怀疑肺癌的情况下，需要获取组织样本以进行病理检查。

4. 分子检测：检查肿瘤细胞中是否存在特定基因突变，为靶向治疗提供依据。

治疗方法

肺癌的治疗方案通常依赖于病情的类型、分期和患者整体健康状况，主要包括：

1. 手术治疗

对于早期且局限性肺癌，手术切除肿瘤是最有效的方法。

2. 放射治疗

用于控制局部肿瘤生长或缓解症状，特别是在手术不适合的晚期病例中。

3. 化学治疗

一般用于晚期肺癌的系统性治疗，可以缩小肿瘤或控制病情进展。

4. 靶向治疗与免疫疗法

针对特定基因突变的靶向药物，或利用免疫系统攻击癌细胞的新型免疫检查点抑制剂，为患者提供了新的治疗选择。

如何预防肺癌？

1. 禁止和控制吸烟：

禁止和控制吸烟是预防肺癌最重要的措施。戒烟可以显著降低患肺癌的风险。

支持青少年和成人戒烟计划，并远离二手烟。

2. 控制大气污染：

支持环境保护工作，减少空气污染，特别是在工业区和交通繁忙地区。

外出时，特别是在空气质量较差的日子里，佩戴适当的口罩。

3. 职业防护：

对于接触放射性物质或其他致癌物质的工作环境，采取有效的防护措施。

使用适当的个人防护装备，并确保工作场所符合安全标准。

4. 防治慢性支气管炎：

积极治疗慢性支气管炎等呼吸系统疾病，这有助于降低肺癌的风险。

特别是对于吸烟者，鼓励他们戒烟以减少并发症的风险。

5. 早期发现、早期诊断与早期治疗：

定期进行体检，尤其是对于高风险人群（如长期吸烟者）。

关注早期症状，如持续性咳嗽、咳血、胸痛等，并及时就医。

6. 健康饮食：

多摄入富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等，这些食物可以帮助抵抗自由基的伤害。

例如大蒜、香菇、牛奶、酸奶、茶、蜂蜜和蜂乳等都被认为有助于预防肺癌。

7. 增强体育锻炼：

适量的体育活动有助于提高身体免疫力，减少慢性疾病的风险，从而间接降低肺癌的风险。

8. 减少室内污染：

保持家居环境通风良好，减少室内污染物如氡气、甲醛等的积累。

尽量减少厨房油烟，使用抽油烟机，并注意烹饪时的通风。

9. 遗传咨询：

如果家族中有肺癌的历史，建议进行遗传咨询和筛查，以便及早发现潜在的风险。

通过采取这些措施，可以有效地降低患肺癌的风险。值得注意的是，虽然有些因素（如遗传倾向）无法改变，但是大多数预防措施都是可以实施的，而且效果显著。如果你有任何疑问或需要进一步的指导，请咨询专业医疗人员。

肺癌并不只是一种女性或老年人的疾病，它可能影响任何人。通过了解肺癌的风险因素、症状及预防措施，我们可以更好地保护自己的健康。无论是个人还是家庭，关注肺部健康、定期体检都是非常重要的。如果你有任何疑虑或症状，请尽快咨询医生，及时进行相关检查和治疗。