被遗弃被性侵被网暴，她东京退赛后，巴黎归来仍是女王

文 | 米粒妈

西蒙·拜尔斯，在体操界的传奇地位不用米粒妈多说了吧？

小小的身材大大的能量，参加过三届奥运会的拜尔斯，一共拿下过七块奥运金牌，拥有23块世锦赛金牌，截至目前，已经有四个体操动作以她命名。

一直以来，体操运动员，给米粒妈的印象是小小一只，而且运动生命周期短，一般十三、四岁成名，二十岁之前就要退役了。

而拜尔斯的出现，让大家看到另一种可能：女性也可以拥有力量感和爆发力；还有，三次参加奥运会的拜尔斯，27岁依然可以拿到金牌，这给了更多女运动员鼓励。

在这届巴黎奥运会中，她再次获得了女子个人全能金牌，‌并在女子跳马比赛中夺冠。‌

代表美国队出战的她，各种排面儿拉满。阿汤哥、肯豆、A妹、vogue主编安娜·温图尔、ladygaga……也只有拜尔斯才能让美国顶流们为她站起来喝彩。

迄今为止，以她命名的四个动作依然只有其中一个是其他运动员可复制的，剩下的三个，除了她自己，没人能做到。

就是这样神一般的存在，也有失手的时候。四年前，当她被全世界捧上神坛，推特上铺天盖地都是美国民众的万众瞩目，然而那场东京奥运会却成了她个人职业生涯的噩梦。

她在比赛中突然遭遇了空中失感，这种状态是体操运动员最害怕的。

当她跳起来在空中旋转时，会突然陷入一种迷失状态，既辨别不了方向，也完成不了动作，能脚着地已经是谢天谢地，严重的如果头着地，失去生命也不是没可能。

当拜尔斯在那场噩梦般的失误中果断决定退赛，铺天盖地的赞誉瞬间变成了质疑和谩骂，为国争光的健儿成了人们口中的逃兵和loser。

人们才知道，原来拜尔斯不是神，她只是个承受着巨大心理压力却无处诉说的小女孩。

网飞为此拍了一个纪录片：《西蒙·拜尔斯：再战奥运》，它完整记述了拜尔斯的这段心路历程，她的故事应该讲给每个女孩听。

折翼之后

四年前的东京奥运会上，拜尔斯背负着全美的期待踏上征程。

观众们的想法出奇的一致，那就是拜尔斯得不得奖牌并不是该考虑的问题，该考虑的是她会得几块。

女子体操全能决赛上，拜尔斯原本打算完成一个全新的跳马动作，这也是女子体操界前所未见的神级难度动作。

可是万万没想到，她在空中突然经历了失感。原本要转两圈半，只转了一圈半就结束了动作，甚至落地都没有站稳。

教练、队友、观众全都没有意料到这个局面，全场哗然，拜尔斯回忆那一刻的自己时说：“当时我的耳朵就像聋了一样。”

听觉失聪，灭顶的挫败感和羞耻感席卷而来，她说如果能不顾一切冲出比赛场地，她一定会第一时间跑掉。但因为害怕吓坏大家，她还是强撑着，故作轻松地微笑着跟教练说：

“我不能再比下去了，我要退赛。”

要知道，当她意识到自己必须退出的时候，完全没人能理解。因为在大家的认知里，运动员应该即使身负重伤也负重前行，毕竟很多运动员都是强忍剧痛，不惜落下终身残疾也要为国争光完成比赛的。

何况拜尔斯只是技术失误了，从外表上看，她毫无伤病的迹象。这太不负责任了！

观众接受不了她的退出，一瞬间，铺天盖地的谩骂席卷而来。大家什么难听说什么，在经历了职业生涯的重创后，拜尔斯遭遇了前所未有的网暴。

虽然她坚强地说着：

“我才不在乎他们说什么呢，这些人之所以指手画脚，是因为他们连侧手翻都不会。”

但网暴的压力还是使她精神抑郁，要靠吃药才能度日。她把东京奥运会的所有装备：比赛服、号码牌、纪念章……都锁进柜子里，并且自己一年没进过那个房间。

她说那段时间她的自信被摧毁了，全世界都在说她是个失败者、逃兵，她自己也这么认为。

然而正因为她是非常专业的运动员，她才能准确的预判自己在东京奥运会上的状态。

她的空中失感是心理问题，这比肢体的伤残还要严重。她深知如果继续比下去，自己一定会更加失控，所以退赛是非常专业的选择。

然而身为外行的观众才不管那些，他们只看到她的草率和轻易放弃。

心理健康是一切的前提

竞技体育真的不像我们想的那么简单，运动员们需要面临的绝不仅仅是技术上的突破，更多的其实是心理上能否战胜自己。

正如拜尔斯说的，在到达了一定的水平之后，其实运动员是在和自己比赛，自己也是自己唯一的对手。

你轻飘飘的几句指责，就可能击溃运动员的心理防线。

在拜尔斯回忆自己里约奥运会时的心态时，她和队友都紧张到想吐。每一个超高难度的动作，明明已经经过千万次的重复训练形成了肌肉记忆，但运动员在做动作之前所能体验到的唯一感受依然是：恐惧。

拜尔斯说：“大多数时候，我只想着别摔死就好。”

在东京奥运会结束的那一年里，拜尔斯整个人都在网暴、哭泣、抑郁中挣扎。她不敢看自己东京奥运会的东西，甚至忘了自由体操的动作怎么做。

她出现了严重的心理问题，而心病终究还是心药才能医。

她决定好好调整自己，慢慢疗愈自己，重拾训练状态。幸好，父母始终站在她身后，不曾责备她半分。

当东京奥运会她决定退赛时，妈妈在电话里一直说着：“没关系，亲爱的，没事的。没有你在，她们也依然会全力以赴的。”

其实拜尔斯的父母就是她的祖父母。这个关系让人诧异，可是看了她的经历，你会觉得这个女孩背负了太多。

拜尔斯出生在俄亥俄州，亲生父母都酗酒，还毒品成瘾。父亲早早离开了家，母亲也因为滥用药物，被取消了抚养四个孩子的资格。

小时候的拜尔斯常常吃不饱，她的妈妈有时候会去喂猫，却不给她们四个孩子准备食物。她总会想：为什么这只猫有的吃，我却没有？

被邻居举报后，社区介入了拜尔斯的家庭状况，她也进入了寄养系统。

拜尔斯的祖父母决定接过她的抚养权，他们把她从寄养家庭接回来，正式成为她的监护人。后来她直接管祖父母叫爸爸妈妈。

在长达一年的时间里，拜尔斯只是试着从最基础的动作练起。

她隔很久才去一次体育馆，只是在蹦床上跳跳，试试能不能做成套动作，直到感觉自己精神状态好起来了，才开始正式认真训练。

也是在她自我疗愈、重拾状态的时候，她心理出现问题的原因终于被爆了出来，被网暴多时的她，才终于得到了大众的理解。

原来，她在美国国家体操队曾遭遇前主任理疗师纳萨尔的长期性侵，而且他的罪恶行径远不止于此，在19年的时间里，他对超过265个女孩都做过同样的事。

事情曝光，他被绳之以法，判处175年有期徒刑。

而体操队13、14岁的女孩们 ，因为经历了这一切，导致终身的阴影都很难抹去。

拜尔斯站上法庭，勇敢承认自己和同伴们遭遇的一切，外界质疑的声音也全都停止了。而她提出了早已应该被社会各界重视起来的运动员心理健康问题，她说：

“我想说：应该把心理健康放在首位。因为没有心理健康就无法享受运动，也不能尽全力取得好成绩。所以有时为了关注个人健康，即便退出大型比赛也没关系。因为这样才能真正展现你作为竞赛者和个人的强大。”

米粒妈前几天写过一篇关于女拳手被跨性别者揍退赛的文章，她退赛的做法其实就很正确。与其坚持到最后身受重伤，不如提前预判局势，及时止损。

米粒妈很喜欢吴艳妮面对网暴时说出的话。外界质疑她太嚣张，化浓妆，成绩跟傲慢不成正比。还有人说她“下次可别又抢跑了”。

她说：“我就算又抢跑了又怎么了？如果我又抢跑，那也只是因为我太想好了，太想得到一个好成绩了而已。”

当年杨倩夺冠，只是晒了一双耐克鞋，就要被全网骂崇洋媚外；吴艳妮化浓妆，要被骂不谦虚；陈梦赢了孙颖莎，很多人也要来骂她。

运动员已经尽了自己的全力在为国征战，而键盘侠躲在屏幕后面吹着空调，还要对为国争光的战士们冷嘲热讽。

当拜尔斯经历过这一切之后，她意识到，能够救赎自己的只有自己，你无法堵住悠悠之口，只能炼就一颗无坚不摧的大心脏。

王者归来

为了找回轻松的状态，拜尔斯坚持不懈地自我疗愈。除了每周去看心理医生外，她还把自己的生活半径扩大了许多，她明白，即使是顶尖的运动员，生活中也不应该只有训练。

还好她有爱她的父母（其实是祖父母）和老公。她的老公是著名橄榄球明星乔纳森·欧文斯，看俩人这最萌身高差：

在拜尔斯最低谷的时候，乔纳森始终陪在她的身边鼓励她、支持她；告诉她：她很棒，她依然是全球最顶尖的体操运动员。

在陪伴拜尔斯疗愈自己的日子里，小两口在休斯顿盖房子、装修，一点一点铸造起属于自己的小家；他们也会去海边享受宁静的假日、一起做一顿美味的饭；她也会去看老公打比赛。

直到拜尔斯渐渐摆脱了心理负担，并尝试重新做出了一些高难度动作，她决定正式开始密集训练，迎战巴黎奥运会。

这更像是她给自己的一个交代，也像是在完成只属于她自己的课题。这与任何人、任何使命都没关系，只关乎是否能够超越自己、战胜心魔。

她在锁骨上纹了“and still I rise”（我仍将奋起）的纹身，再一次踏上前往奥运会的征程。

预选赛，她以第一名的成绩获得了代表美国出战奥运的资格，在快要比赛之前，她依然紧张得想吐，一想起奥运会，心就突突突地跳。

她不是神，也没有面对压力岿然不动的松弛。她就是个平凡的女孩子，会紧张、会受伤、会哭会害怕，尽管她是本届奥运年龄最大的选手，尽管她是缔造超高难度专属动作的体操女王。

她知道自己的心理问题依旧存在，只是这一次她选择了直面。她说：

“我还没痊愈，但我可以与你们并肩前行。”

巴黎奥运会，当她再次做出理想的动作，站上领奖台，她终于完成了对自己的超越。

千帆过尽，归来仍是女王。她身穿嵌满施华洛世奇水晶的定值紧身衣，开心地咧嘴笑着。这正是体育精神赋予她的强大，也是奥运教会她的：

即使经历再多风雨，承受再多伤害，也依然能靠自己站起来，身穿华服，屹立于顶峰。

在这届奥运会上，米粒妈真的看到了太多来自女性的勇敢执着，她们诠释着奥运精神，同时也寻找着自我，解决着属于自己的一个个课题。

她们是奥运健儿，是国家的荣耀，同时也是我们身边的每一个天真可爱的孩子，需要被保护、被包容、被鼓励。

正如拜尔斯说的：

“人们把你置于神坛之上，而我只求做一个普通人。”

个人简介：@米粒妈频道（欢迎关注），米粒妈，美国海归，海淀家长，当当新书总榜第一名《影响孩子一生的亲子英文书》作者。专注于学习干货、教育经验分享，5-12岁孩子的教育和升学，英文、数学、科学启蒙，以及全世界的新奇好物推荐，欢迎关注！（0~5岁宝妈请关注：@米粒妈爱分享）