差距惊人的中美印肥胖率：美国40％，穷印度24％，中国出人意料

都说肥胖不好，可事实上，全世界已经有越来越多的人变胖了。

根据一份来自《柳叶刀》的论文统计，全球有超过10亿人身患肥胖症，其中2022年青少年和儿童的肥胖率是1990年的4倍，远超同期成年人水平。

其中美国的问题已经可以说是众所周知了，而中国随着经济发展在越来越快，肥胖率也随着水涨船高。

但是这统计中，却有一个国家让所有人以意外，那就是印度，至今还没有完全摆脱贫困的印度，居然肥胖率也不低，那究竟是为什么呢？

越穷越胖的美国

众所周知，美国很胖，有多胖呢？美国有一半多州，肥胖率达到了35%以上，而根据世界肥胖协会的标准，美国男性的超重数据达到了79%，远高于世界多数国家。

而另一部分数据显示的问题就更严重了，据《每日邮报》的报道显示，有将近7成的美国现役军人超重或肥胖，军人都如此何况平民。

但是，你可能不知道，在1990年，美国的肥胖率却仅有12%，那时美国的电影，基本没有太胖的人，都是体型匀称，而现在的美国不论是电影还是现实的各类vlog，能看到大量的肥胖人群。

这一切，都离不开美国的食品公司。

上个世纪，美国研发出一种新型的生物燃料，能够一部分代替石油，而这种燃料是利用玉米提取的，于是一时间美国生产了大量的玉米。

但是很快这些玉米的产量超过了需求，大量积压，那怎么办，于是便有了玉米糖浆，用来代替原有的糖类。

玉米糖浆有着廉价、高热量的优势，很快就得到了广泛推行，于是美国在各种垃圾食品上广泛使用高热量的玉米糖浆。

而这些垃圾食品价格极低，一些住在美国的Vlog博主拍摄的视频中，美国大量穷人区的饭店食物仅要1美元就一大堆。

而这些食物，有几乎都是纯肉，没有一点蔬菜，还放了大量酱料，甜度简直惊人，在咱们这嫌太甜的食物，美国人只会觉得味道太淡，不够甜。

而且，穷人也没时间锻炼，只能越吃越胖。

再看看美国的富人，身体健康，体型标准，经常锻炼，食物有荤有素，很健康。

这就是为什么美国人越穷就越胖的原因。

而中国就又是另一个原因了……

中国又为什么肥胖

和美国不同的是，中国的肥胖问题其实一点都不算严重，根据一份抽样调查，中国的肥胖人群仅有16.4%。

并且中国通用的肥胖标准BNI是28，而美国的标准是30，这个数据在世界上其实只能排到倒数。

2022年统计，中国男性肥胖问题在全球排名第149位（倒数第52位），女性肥胖率在全球排名第190位（倒数第11位）。

不过相比成年，我国人口中未成年人的肥胖问题其实比较严重，越来越多的未成年人因为营养太好等原因越来越胖，这比例达到了20%左右。

2022年，中国女孩的肥胖率在全球排名第102位，男孩的肥胖率在全球排名第70位。

从地图上来看的话，中国的肥胖问题与地区也是有一定的联系。

北方地区的超重、肥胖比例较高，可能和北方人的饮食习惯有关，喜欢吃面食、蔬菜水果较少，而且北方人的食量也普遍比较大。

南方人食物主要以米饭为主，搭配蔬菜水果鱼肉较多，相比北方搭配更多，口味也比较清淡。

但是出人意料的是，最喜欢吃甜食的广东却是最瘦的几个地区之一。

根据协和医学院的教授分析，中国男性的肥胖可能和压力有关，长期过高的压力和不良情绪会影响内分泌，导致失调，致使肥胖。

而中国人又喜欢在压力过高的时候暴饮暴食、饮酒，这又进一步的使中国人变胖。

再加上这些因素又难免会影响休息，休息不足也会导致身体失调，导致肥胖。

三种原因叠加，胖起来就不奇怪了。

与中国相比，印度就有些奇怪了……

上下都小肚子大的印度

2022年，印度政府的调查显示，印度的人越来越胖了，曾经发生在发达国家的肥胖问题，越来越严重的出现在了印度。

长期以来，印度一直是贫穷和落后的象征，可是现在，印度已经成为了世界前五个肥胖问题最严重的国家了。

仅仅在2016年，印度就有1.35亿人出现肥胖和超重问题，2022年这一比例达到了23%到24%左右。

印度的肥胖症基金会创始人库马兰医生直言，印度的肥胖问题与缺少运动和廉价的油脂食品有关，认为这些东西导致了印度城镇人口体型越来越不正常。

但是，在印度，肥胖并不意味着营养过剩，反倒与营养不良有关。

在这一点上，印度与美国相似，长期的贫困导致低收入人群只能依靠廉价的食物为生，但这些食物还有点热量往往又很大。

再加上印度的贫困问题比较严重，社会福利不足，低收入人群就连生活都很难了，哪有时间去锻炼身体。

而且美国有相当丰富的社会福利，即使不工作也有食物，但印度不同，社会福利不足，只能工作。

而且在饮食习惯上，印度也有严重的缺陷。

印度大多数人都是素食主义者，一周吃肉有限，为了弥补肉食的能量缺口，印度人大量吃甜点，这就导致印度的肥胖问题严重。

种种原因叠加，印度的肥胖问题就显得不怎么奇怪了。

结语

肥胖已经越来越成为世界人口的威胁，根据世界肥胖联盟的预计，在2025年，仅仅肥胖人群就将超过17%，而到了2035年，这一比例还会上升到24%。

而肥胖又是健康的重要威胁，会导致糖尿病等疾病频发，进一步致使世界人口危机。

参考信息源：
[1]官方媒体：世界肥胖联盟 2024年3月《2024 年世界肥胖报告》
[2]官方媒体：新华网 2023-09-22《美疾控中心：美成年人肥胖率上升》
[3]官方媒体：BBC 2022年5月31日《印度全國健康調查：印度人越來越胖》
[4]官方媒体：中国疾病控制预防中心 2023-09-21《2023中国肥胖地图发布！超40%男性超重，北方超重/肥胖率高过南方，发达地区超重/肥胖率低》
但为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！