糖尿病离我们有多远？就在身边！

糖尿病｜知多少（一）

近日，徐峥主演的电影《逆行人生》热播，对于电影的评价大家褒贬不一，说实话小编自己觉得还是很不错的，反映出了许多社会现象以及底层人民的生活情况，其中电影里关于糖尿病的描述也是非常写实，男主虽然不算非常肥胖的身材但是患有糖尿病（中国糖尿病人的体型特征），每天依赖于胰岛素，操作不当还会引起低血糖……。

以前一直以为糖尿病离咱们的生活还挺远，直到去年过年去亲戚家吃饭，发现十几个人里面竟有3、4个人患有糖尿病，原来糖尿病就在身边。

（图文无关）

1. 什么是糖尿病？

糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，主要分为1型糖尿病和2型糖尿病，其中90%以上的糖尿病患者为2型糖尿病。近年来，随着生活方式的改变（如：久坐，高糖高热量饮食等），糖尿病的发病率和流行率在全球范围内显著增加，已经成为了社会重大公共卫生问题之一。

糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮多食多尿，体重减轻；并伴随着精神状态及身体素质下降等。糖尿病早期由于症状不严重，往往得不到足够的重视，糖尿病如果未得到有效控制，长期高血糖可导致一系列严重的并发症，如心血管疾病、肾脏病变、神经损伤、视网膜病变等，严重影响患者的生活质量，甚至危及生命。因此，早期发现和规范管理对糖尿病患者至关重要。

2021年世界上患有糖尿病的成人(20-79岁)总人数

2. 糖尿病流行率

糖尿病的流行率是指在某一特定时间点或时间段内，某一特定人群中糖尿病患者所占的比例。近年来，糖尿病的流行率在全球范围内呈现显著上升趋势，尤其是在发展中国家和地区。

全球糖尿病流行率：根据国际糖尿病联盟（International Diabetes Federation, IDF）的数据，2021年全球约有4.63亿成人患有糖尿病，成人糖尿病的流行率为9.3%。预计到2045年，这一数字将增加到7亿，流行率将达到11.3% 。

中国糖尿病流行率：中国是全球糖尿病患者人数最多的国家之一。据《柳叶刀》发表的一项研究，2013年中国成人的糖尿病流行率已达11.6%，这意味着每10个成人中就有超过1人患有糖尿病 。此外，另一项研究显示，到2017年，中国成年人的糖尿病患病率进一步上升至12.8%，即每9个中国人中就有一个糖尿病患者，这一比例在男性和女性中差异不大。这一流行率的增加主要与生活方式的改变、不健康饮食习惯、城市化进程加快以及人口老龄化有关。

2021年男性和女性成人（20-79岁）群体中糖尿病的发生率

3. 糖尿病发生率

糖尿病的发生率是指在某一特定时间段内，某一人群中新发糖尿病病例的数量，通常以每年每1000人中的新发病例数来表示。发生率反映了糖尿病在特定人群中的传播速度。

全球糖尿病发生率：全球糖尿病的发生率因地区而异。发达国家通常由于老龄化和肥胖率的增加，糖尿病的发生率较高。根据一项全球性的研究，2019年全球成人糖尿病的平均年发生率约为8.8%，这意味着每年有大约8.8%的人口被诊断为糖尿病。

中国糖尿病发生率：在中国，糖尿病的发生率近年来显著增加，主要归因于快速的城市化、生活方式的改变、不健康的饮食习惯和体力活动的减少。据2010年的一项全国性调查，中国成人糖尿病的年均发生率为9.7% 。这意味着在每100个中国成人中，每年有将近10人被新诊断为糖尿病。这个数据表明，中国每年新增的糖尿病病例数目庞大，且趋势仍在上升。

4. 糖尿病致死率

糖尿病的致死率是指在患有糖尿病的个体中，因糖尿病或其相关并发症导致的死亡比例。糖尿病本身并不是直接的致死原因，但其相关的并发症，如心血管疾病、肾衰竭和中风等，极大地增加了患者的死亡风险。

全球糖尿病致死率：根据世界卫生组织（WHO）的数据，糖尿病是全球第九大死亡原因，每年直接导致约150万人死亡。糖尿病患者的死亡率比非糖尿病患者高出1.5到2倍，尤其是在心血管疾病和肾衰竭等方面。总体上，糖尿病相关的致死率因地区和医疗条件的差异而有所不同，但在全球范围内，这一数字仍然显著。

中国糖尿病致死率：在中国，糖尿病的致死率也处于较高水平。2018年的一项研究指出，中国糖尿病患者的总死亡率约为1.2%，其中心血管疾病是主要的死因，占糖尿病患者死亡总数的近50%。另外，糖尿病相关的肾衰竭、感染以及其他并发症也显著增加了患者的死亡风险。

5. 应对措施

为应对糖尿病日益严重的流行趋势，预防和控制糖尿病显得尤为重要。首先，公众应提高对糖尿病的认知，尤其是高危人群，如肥胖者、久坐不动者和有家族史者，应定期检测血糖水平。其次，政府应加大对健康生活方式的宣传力度，倡导均衡饮食和适量运动。此外，医疗系统需进一步完善糖尿病的早期筛查、诊断和管理，确保患者得到及时、有效的治疗。

参考文献

1. International Diabetes Federation. (2021). IDF Diabetes Atlas, 10th edition.

2. Wang, L., Gao, P., Zhang, M., et al. (2017). Prevalence and Ethnic Pattern of Diabetes and Prediabetes in China in 2013. Journal of the American Medical Association.

3. World Health Organization. (2020). Diabetes.

4. Lu, J., Lin, J., & Dunstan, D. W. (2018). Mortality and cardiovascular disease in Chinese individuals with type 2 diabetes. New England Journal of Medicine.

5. Hu, D., Sun, L., Fu, P., et al. (2015). Increasing prevalence and low awareness, treatment and control of diabetes mellitus among Chinese adults: the International Diabetes Management Practices Study (IDMPS)-China survey. Diabetes Research and Clinical Practice, 107(1), 11-18.

6. Cho, N. H., Shaw, J. E., Karuranga, S., et al. (2018). IDF Diabetes Atlas: Global estimates of diabetes prevalence for 2017 and projections for 2045. Diabetes Research and Clinical Practice, 138, 271-281.

文案 | 陈艺兵

排版 | 姜笑南

审核 | 姜笑南

发布｜姜笑南

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