不让胃痛困扰！揭秘最优灭菌“冠军”，习以为常，舒适胃部不是梦

打嗝、胃疼、酸、胀。

天气在一天天变凉，稍微不在意，就可能导致胃病频发。

胃，既怕热、很畏惧凉，很难伺候，所以秋天、冬天一定要注意保养胃部。

避免胃病复发，或者严重癌变，亦或新添各种胃病。

胃病最严重的的后果，无外乎癌变，胃癌在我国比较常见，几乎每分钟有确诊的胃癌患者，导致胃癌的可能原因有不良环境因素、不良饮食习惯、癌前疾病癌前病变、先天遗传、幽门螺旋杆菌感染等。

患上胃癌会出现表现？

胃癌在早期的时候可以出现上腹部胃区不舒服，进食之后更为明显。

胃癌进一步发展则可以出现上腹部隐隐作痛，进食之后出现饱胀或者只吃少量的食物就出现饱胀的感觉不想吃东西，部分患者可以出现全身软绵绵没有力气，同时伴发恶心呕吐、打饱嗝等表现。

那胃癌患者在睡觉的时候会出现异常表现？

1、其实胃癌患者白天的症状和夜间睡觉的症状差不多，只是有些症状在夜间加重，症状更为明显，比如胃癌导致上腹部疼痛会在夜间明显加重，而且常常让人难以忍受，导致患者出现失眠、焦虑紧张甚至抑郁和精神明显变差。

2、胃癌如果转移到胰腺、肝脏，腹部疼痛可以放射到肩背部导致肩背部疼痛，疼痛也可以在夜间睡觉的时候加重，通常引起患者失眠。

3、另外胃癌如果转移到肺部导致患者出现咳嗽气促甚至呼吸困难，这些咳嗽气促症状也可以在夜间睡觉的时候发作甚至加重。

为了避免胃癌，早上起来3件事，劝你不要做

1、早起不喝凉水

睡了一晚上胃内基本空空如也，若是刺客一杯凉水下肚，胃部健康的会刺激胃部可能会出现胃痛，若是胃部有疾病，可能会产生胃痉挛。

2、早起先抽烟

不少人习惯早起抽根烟，空腹抽烟会大量刺激肠胃，香烟里面的尼古丁不光伤肺，对胃的伤害也不低，粘膜破坏容易引起各种胃病疾病，要注意。

3、不要赖床

经常熬夜，早上起不来的人，通常胃部都有疾病发生，身体肠胃生物钟被打乱，很容易得胃炎、溃疡等疾病。

胃若癌变不是一朝一夕的事，所以生活中这些小事大家不要不当回事，正是这些不良习惯导致胃癌或其他疾病的发生。

养胃“冠军”已发觉，不是南瓜，坚持吃，灭幽门螺杆菌，胃舒坦

胃不好的情况,与平时饮食无节制,方食无规律有关,这些都会让外邪入侵,体内寒气逐渐增加,胆囊收缩功能下降,胆汁 逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适症 候

生了病尽量选择中药，西药对胃的伤害很大。有时间到乡下挖点灌南苦菜回来烧汤喝，用时加红糖哦，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，晚上尽量不要熬夜，早点休息。经常舒展舒展筋骨，有利于强身健体，也有利于祛除心中的郁闷之气。

最后想要胃不生病，胃病不恶化，还要注意几件事

1、饭后不急于吸烟、要间隔40分钟以上

2、饭后不立马吃水果

3、少吃多餐，不要吃的过于饱

4、晚餐不要吃的太晚了

5、睡前不喝酒

6、适当的运动，促进肠胃消化能力