强势回归!孙杨夺冠泪水背后的1680天

8月25日晚，在2024年全国夏季游泳锦标赛男子400米自由泳决赛中，孙杨强势回归，以3分49秒58的成绩夺得冠军，复出首秀圆满收官。相

关话题迅速登上热搜，“孙杨400自夺冠”“孙杨400决赛”词条直接“爆”了，此次距离他上次参赛，已经过去了4年多。如今，33岁的孙杨用一枚金牌，再次登上了领奖台。
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禁赛之路“我这四年经历了从巅峰进入低谷”
在泳坛，孙杨的名字如雷贯耳。他是全球唯一一个完成200米、400米和1500米自由泳项目，奥运会和世锦赛双料大满贯的选手，是男子400米自由泳项目的奥运纪录保持者。教练曾经评价他说：“这种身材，中国男子五十年遇不到”。目前为止，孙杨在奥运会上共获得3金2银1铜，世锦赛上斩获11金2银3铜，是名副其实的“金牌收割机”，荣誉满身。
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年少成名，孙杨的巅峰期也充满争议。无证驾驶被拘留7天、公然在泳池边换泳裤被投诉、违规穿领奖服领奖，其实都透露出了他的冲动莽撞

。2018年9月4日，孙杨在雅加达夺冠后被抽中药检，由于双方对检查的资质存在不同理解，他拒绝提供尿样，并让自己的安保人员用锤子砸碎装血样的容器，取走了自己的血样，即“孙杨暴力抗检事件”。
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经过国际体育仲裁法庭最终认定，孙杨被判禁赛4年3个月。从2020年2月起到2025年5月止，他错过了东京、巴黎两届奥运会、三届世锦赛和在家乡举办的杭州亚运会，对于年近30的孙杨来说，运动生涯几乎就要夭折。
蛰伏勃发“再从低谷里自己一步一步爬出来”
禁赛的4年多时间里，孙杨表示自己一直都在自费训练，进行伤病治疗。“4年后我一定会回来，不会选择退役！”面对挫折，孙杨有股不服输的劲儿，最初被禁赛时，他便在楼下健身房里拼命练习，他说过年也就只休息了两天。热爱和专注，亲人的陪伴，孙杨坚定着复出的念头，准备重启泳池竞技生涯。
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今年4月24日，孙杨工作室在社交媒体上发布视频，并配文“下水，就是最好的开始，坚持拼搏，勇于挑战，终会突破自我。有所爱，有期待。”明确表达了复出的信念。8月20日，安徽省体育局确认孙杨复出，22日，孙杨工作室正式宣布其归来。复出首战，比赛当天的票也被迅速抢光，大家一同为他紧张。
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8月25日上午9点30分，孙杨参加男子400米自由泳预赛，在开赛150米后他就冲到了第一的位置，随后一路保持领先，最终游出了3分54秒98，以小组第1、总成绩第2的好成绩进入晚上的决赛。“有点忐忑紧张，很久没有这种感觉了”。决赛中，孙杨游出3分49秒58的成绩，拿到了4年后的第一块金牌。
看向未来“还会继续尝试更多的项目来练习能力”
孙杨这次比赛的成绩，距离他最好状态的3分40秒14是不可比

的。对比巴黎奥运会该项目决赛晋级的最慢成绩3分45秒75，也有较大差距。以孙杨目前的状态，要想在国际赛场拼出成绩，也像他自己所说，还要在今后的比赛中更好恢复。
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夺冠后的孙杨，又变成了“小哭包”。在看到妻子张豆豆手捧鲜花等待自己时，孙杨在过道上忍不住哭泣。采访中他表示，“正是靠家人的支持，才能走到今天”，获得金牌后，他打算先陪陪家人。领奖仪式上，孙杨没有再特别兴奋地跳上领奖台，也没有激情怒吼，一路走来他愈发沉稳、坚定、自信。
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当晚，孙杨在社交媒体上发文表示：“我要衷心感谢，自己曾经走过的每一段路，那些胜利、失败与挫折，正是他们教会我，如何直面人生的重重困难与挑战，如何让自己愈发坚强与自信。”时隔1680天的归来，复出首战即冠军，在33岁的年纪，热爱终究抵过了漫长岁月。

孙杨，加油！
《生活帮》原创 编辑 李想