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颈动脉斑块不能吃的水果

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关于颈动脉斑块患者应避免食用的水果,目前并没有具体指出有哪三种水果是绝对不能吃的。但是,对于颈动脉斑块患者的饮食,有几点需要注意:

  1. 应限制动物脂肪和含胆固醇较高的食物,如猪油、牛油、奶油、蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等。这些食物中的饱和脂肪酸会使血中胆固醇浓度升高,促进动脉硬化。
  2. 饮食中应有适当蛋白质,常吃蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品。
  3. 多吃新鲜蔬菜和水果,因为它们含有维生素C和钾、镁等,这些营养素对血管有保护作用。
  4. 可多吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化。
  5. 每日食盐摄入量应在6克以下,以减少血容量和心脏负担,降低血压。
  6. 忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。

综上所述,颈动脉斑块患者的饮食应以低脂、低胆固醇、高纤维为主,同时注意营养均衡。对于水果的选择,建议选择新鲜、富含维生素和矿物质的水果,并没有特别指明哪三种水果是禁忌的。



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