网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

看透生活本质的底层逻辑

0
分享至

人之所以处处不如意,根源就在于缺少了对他人、对自己,乃至对全局的把握。
只有探知到表象背后的内核,才能找到别人找不到的宝藏。

一、进退有择,告别“反向浪”

在一本书中,作者提到了海龟游泳的反向浪分析。

说海龟之所以在游泳比赛中能胜过人类,是因为它们“从不与海浪相争”。当海浪与自己方向一致时,就拼命往前游。当反向浪向自己袭来时,就浮在海面划水停歇。而人类不是,人类从始至终都在用力往前游,在反向浪中游得越用力,体力就会被消耗得越快。因此海龟永远会在和人类的比赛中拔得头筹。

而我们生活中,那些花费大量时间经营的无效社交;
那些因为错误选择而经历痛苦,却又不肯轻易从头再来的执着;
那些不停抱怨却从未付诸行动改变的事情,通通都是反向浪。
越是在反向浪中挣扎,越是会感觉到疲惫,直至筋疲力尽。

遭遇挫折时,停下来蓄力,再清醒地出发。

二、最好的生活方式,是守住自己的节奏

焦虑,是所有人的生活底色,不分古今。
纵观陶渊明一生:出身贫寒,自幼立下大济天下的理想,少有壮志,仗剑游历;踏上仕途,五进五退,终归田园。
几十载沉浮起落,在理想与现实的偏差造成的焦虑中,抛开束缚,奔向梦中的桃源,成就最纯粹的自己。




即使焦虑,陶翁每次都能顺从内心做出选择,哪怕坎坷一生,依然率真而活,同时也告诉我们——
一时的焦虑无关痛痒,只要走在自己的节奏里,活在当下,遵从内心就是最好。

三、从容,是现代人最好的养生

《高效的秘密》中谈到,绝不是越努力工作,就会做完更多事。

光是坐在桌前更多小时,或是做出更多牺牲,并不会带来生产力的提升。

高效来自于某种方法,做出某些选择。

我们选择如何看待自己、如何设定日常决策,将决定我们具备多高的效率。

一些主动的思考、微小习惯的改变,就会改变你的精力、改变你做事的状态,从而改变你的人生,

比如:稍微调整早晨的时间利用,整个上午都会精力充沛、心情愉快;每天运动,保持良好的体力,人生可能会有不同的体验;发展一些兴趣爱好,生活可能会重新变得新鲜有趣……

高效人士构建的心智模型非常具体,有更多的细节,从而更好地决定应该关注或者忽略什么。

高效其实是意识到其他人通常会忽视的东西,当我们换一种方式思考的时候,高效率就会真正产生。



四、保持乐观,是人生的顶级智慧

乐观其实是我们看待世界的一个角度,保持乐观这种顶级智慧,很多问题自然坦然面对、迎刃而解。

乐观主义者并非相信一切都会变得很好

——那就变成了盲目自信。

乐观主义是一种信念,相信就算过程中充满坎坷,随着时间过去,

你心目中好结果出现的概率也比坏结果出现的概率大。

世界的样子客观存在,内心如何折射它们其实更加重要。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
好消息!铁路部门规定!60岁以上老人乘坐火车和高铁,可以享受这些福利!

好消息!铁路部门规定!60岁以上老人乘坐火车和高铁,可以享受这些福利!

艾尚石门信息网
2024-11-23 17:59:59
英媒:它20分钟内可打击欧洲任一城市

英媒:它20分钟内可打击欧洲任一城市

鲁中晨报
2024-11-24 07:28:04
不做大哥好多年,又无利益冲突,英国为何成为反俄急先锋?

不做大哥好多年,又无利益冲突,英国为何成为反俄急先锋?

高博新视野
2024-11-23 19:07:53
真让人气愤!美国允许高通出售芯片给华为,任正非直接气“炸”了

真让人气愤!美国允许高通出售芯片给华为,任正非直接气“炸”了

农村阿祖
2024-11-23 22:27:19
中青报:农村老人自杀现象,已经到了触目惊心的地步!

中青报:农村老人自杀现象,已经到了触目惊心的地步!

尚曦读史
2024-11-23 21:35:02
21岁张本智和绝望:王楚钦太强,我认输! 日媒:你已6年大赛0冠

21岁张本智和绝望:王楚钦太强,我认输! 日媒:你已6年大赛0冠

风过乡
2024-11-24 17:21:45
60%关税:只有卖不出去的产品,没有买不到商品的客户

60%关税:只有卖不出去的产品,没有买不到商品的客户

安安小小姐姐
2024-11-24 14:26:14
谢娜在曼谷祈愿被偶遇!穿泰式长裙跪拜,手持香烛很虔诚

谢娜在曼谷祈愿被偶遇!穿泰式长裙跪拜,手持香烛很虔诚

木子爱娱乐大号
2024-11-24 16:52:22
惊天消息!乌克兰ATACMS导弹锁定俄4机场,200个军事目标曝光!

惊天消息!乌克兰ATACMS导弹锁定俄4机场,200个军事目标曝光!

国际情爆猿
2024-11-24 16:58:01
1983年5元一幅没人要的画,他倾家荡产买下9000张,如今价值百亿

1983年5元一幅没人要的画,他倾家荡产买下9000张,如今价值百亿

孤雪傲梅
2024-11-22 09:08:46
吴柳芳回应争议:我嘴笨但我肢体协调呀,可以利用肢体让大家开心

吴柳芳回应争议:我嘴笨但我肢体协调呀,可以利用肢体让大家开心

直播吧
2024-11-24 09:11:16
“新冠疫苗之父”杨晓明落马!打过3针的网友们评论区“炸锅”……

“新冠疫苗之父”杨晓明落马!打过3针的网友们评论区“炸锅”……

保险课堂
2024-11-23 22:47:52
奶奶为除虱子用敌敌畏给孙女洗头,担心效果不佳还用毛巾包头致中毒!

奶奶为除虱子用敌敌畏给孙女洗头,担心效果不佳还用毛巾包头致中毒!

北青网-北京青年报
2024-11-21 16:41:10
李嘉诚再开金口:未来十年,中国近40%的家庭,将面临5大危机

李嘉诚再开金口:未来十年,中国近40%的家庭,将面临5大危机

巢客HOME
2024-11-24 06:35:02
乌克兰总统府遭袭,30名指挥官被斩首,局势骤然紧张。

乌克兰总统府遭袭,30名指挥官被斩首,局势骤然紧张。

世界探索者发现
2024-11-23 22:07:18
叶嘉莹先生逝世,享年100岁

叶嘉莹先生逝世,享年100岁

澎湃新闻
2024-11-24 18:28:30
退出北约!绝不与中俄为敌,美国万万没想到,盟友突然就跑掉了

退出北约!绝不与中俄为敌,美国万万没想到,盟友突然就跑掉了

猫小狸同学
2024-11-24 17:55:02
钟祥市纪委监委一次性通报11名中小学校领导:有的转卖食堂食材套取资金

钟祥市纪委监委一次性通报11名中小学校领导:有的转卖食堂食材套取资金

澎湃新闻
2024-11-24 11:10:27
A股:利好消息来了!明天会迎来全线上涨吗?

A股:利好消息来了!明天会迎来全线上涨吗?

云姐财说
2024-11-24 15:28:48
扬言让台海变地狱的美军司令,称解放军攻台,有3个“顾虑”

扬言让台海变地狱的美军司令,称解放军攻台,有3个“顾虑”

空天力量
2024-11-23 10:08:47
2024-11-24 20:35:00
青花大学毕业生
青花大学毕业生
今天你摆烂了吗
65文章数 12关注度
往期回顾 全部

健康要闻

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

头条要闻

菲副总统莎拉·杜特尔特:若我被害 就去找总统算账

头条要闻

菲副总统莎拉·杜特尔特:若我被害 就去找总统算账

体育要闻

卡文迪什:公路自行车传奇谢幕

娱乐要闻

窦靖童演唱会:王菲助阵,谢霆锋助唱

财经要闻

特朗普任免对市场有何影响?券商研判

科技要闻

“这是中国的非凡机遇,德日远远落后了”

汽车要闻

尊界S800首张官图发布 双色车身"尊的"很亮

态度原创

旅游
教育
家居
公开课
军事航空

旅游要闻

北武当山:日出、云海、雾凇齐现!宛若仙境

教育要闻

听说很多大学生都被这道小学题难倒了?

家居要闻

线条装饰 打造设计空间感

公开课

一块玻璃,如何改变人类世界?

军事要闻

泽连斯基:俄乌冲突完全有可能在2025年结束

无障碍浏览 进入关怀版