1.奶茶的奶如果是用奶精,就是对健康有危害的成分。
2.奶精是一种反式脂肪酸,会对心血管系统造成影响,增加冠心病的风险。
3.影响精子质量:长期摄入大量的反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,导致精子质量下降。如果只是偶尔喝一次,并不影响。
4.增加糖尿病的风险:反式脂肪酸会增加机体对胰岛素的需要量,增加胰腺负担,最终增加引发Ⅱ型糖尿病的风险。男性若患有糖尿病,容易引起“不举”。
5.如果食品外包装上的食品配料表中标有人造脂肪、人工黄油、人造奶油、人造植物黄油、植物黄油、植物奶油、奶精、代可可脂、食用氢化油、起酥油、植物脂末...一般都含有反式脂肪酸。
6.尽量避免/减少食用含反式脂肪酸的食品。
(注:本文纯科普,无广告!)
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