给高一新生的一点建议，让高三不熬夜

高中是你人生的一个转折点，做好了开头，以后的学习就会变得更加轻松。

高考对孩子们来说，无疑是一种魔鬼般的考验，面对巨大的升学和就业压力， 他们不得不披星戴月，孤独前行。

高三熬夜学习，甚至牺牲节假日追赶功课，更是家常便饭。

如何才能让孩子们在高考备考这条路上游刃有余，卓有成效呢？

这需要高一做好自己的生涯规划，牟定而行。

1、学习要做到松弛有度。

有很多学生中考结束，就报名参加了各种的辅导班，提前将高一内容进行了学习。他们在假期，几乎没有了喘息的时间。

根据艾宾浩斯记忆规律，人的大脑学习需要松紧有度的节奏。

如果一刻不停，头也不抬地狂奔，只会让人崩溃，最终获得的很可能是，感动自己，感动家长，感动他人的行为，实则无效。

张弛有度永远是更为人性的学习方法，也是提高效率的一种途径。

2、高考是厚积薄发的过程

高中学习不同于初中，初中内容更重于“识记”，考前突击就有可能取得突破。

而高中内容无论从广度还是深度方面，都远超初中，并且它更注重理解。对所学内容的理解，更需要对知识的积累。如果一味地去超前学习，而从不在深度和精度上下功夫，那是徒劳的。

高中需要打持久仗，要尽早地回归平淡和简单，回归教材，保证每天都比前一天有进步，做到细水长流。

3、学习重在当下。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

暑假期间，有些同学可能并没有提前进行预习和学习，没有关系。

高中最重要的是自学能力，而不是掌握知识的多少，如果你有着较强的自学能力，它就能帮你掌握更多新知识。

根据自身情况，提前学好课本内容，做好课后习题，要习惯自己去接触，理解新概念，新知识。

习惯自学，从自我练习中，不断发现所学知识的漏洞，并及时弥补，这也是最朴素的学习方法。

4、重视教材，回归教材

无论是初中还是高中，教材都在不断地进行修订，甚至进行内容的增删，它的每次变动，都带有一定的目的，也是高考方向的一种导向，要学会多去阅读教材，发现教材的主干知识和细节变动。

每次高考试题很多都是源自教材，甚至对教材上的原有试题进行改编，只有将教材做的滚瓜烂熟，才能更好的指导自己备考应考。

5、重新认识自己

可以这样说，初中的成绩是家长的，孩子们没有太强的自律性，必须在家长的严格监督下，才能进行学习。

进入高中，家长无论从知识还是生活上，都无能为力，他们也只能依靠自己。

如果大学是孩子们进入社会的实习期，那么，高中就是进入社会前的初级学习阶段。

在高一期间就要提前制定好学习目标。通过接触大量的高中生发现，目标感越强的孩子，他的学习路径也就越清晰。

在高一学习初期，要提前通读各科教材，了解自己将要面对的未来世界，以及学习内容，做好选科前的准备。

做好选科，它不仅关系到你将要考取的专业，甚至你将来面临的行业。

当你真正了解了自己要学习的内容，明确了自己想要从事的行业，你才会在选科时，更加坚定和自信，而不会在物理或历史的选择上，犹豫不决，错失良机，遗憾终生。

高中是你人生的一个转折点，做好了开头，以后的学习就会变得更加轻松，加油。