禁毒云课堂丨超实用的“开学指南”，请查收！

阿楠阿柠

禁毒云课堂

鼻吸能量棒

提神还是上瘾?

阿柠

我是壮家女孩阿柠，善良乖巧，意志坚定。在关键时刻，阿柠能帮助阿楠走出困境。

阿楠，即将迎来新学期了！

阿楠

我是壮家男孩阿楠，勇敢正义。阿楠敢于向毒品说“不”，但总是得意自满，容易被诱惑吸引。

啊！不想上学，每次上课都犯困。哎，听说鼻吸能量棒能解决上课犯困的问题，吸一口立马神清气爽，我这就去买一些囤着。

邕水精灵

我是阿楠阿柠的好朋友，行走的“毒品知识百科”。一只水滴形状、拥有魔法、正义善良的小精灵，帮助大家扫清毒品认知障碍，远离毒圈。

等等！小心陷入毒品陷阱！

“鼻吸能量棒”

并非商家宣称的

“纯天然无毒害”

“鼻吸能量棒”的吸食行为

可能会降低学生群体

对毒品的防范心理

且存在成瘾风险

新学期如约而至

这份“禁毒知识大礼包”

请查收！

什么是鼻吸能量棒?

“鼻吸能量棒”其外形是两根棒状的塑料管，可以直接插进两边鼻孔，里面含有薄荷醇、樟脑、蓝桉树油、冰片等成分，功效令人提神醒脑，价格多在几元至几十元之间，产品外观形状各异，包装绚烂，有薄荷、西瓜、柠檬、青提、红牛等多种口味。其主要通过嗅觉的刺激，来起到兴奋的作用。

鼻吸能量棒，

真的“纯净无毒”吗？

尽管目前“鼻吸能量棒”并未检测出违法违禁成分，但绝不意味着就是安全的。从商家宣传看，产品主要由薄荷脑、冰片、樟脑、植物精油等成分构成，气味多样。有些产品还加入了多种烈酒成分，以吸引消费者购买。

鼻吸能量棒使用时需要把两根棒状管伸入鼻腔，反复摩擦会导致鼻黏膜受损，出现流涕、嗅觉减退、糜烂、溃疡等症状。而且，棒状管上会有细菌残留，通过鼻腔黏膜侵入到呼吸道，由于鼻腔紧邻大脑，甚至存在细菌入脑，引发中枢神经系统感染的风险。如果长时间使用，有可能会产生药物依赖性，即在不使用的情况下，有可能导致精神出现萎靡或者是精神倦怠的症状。

所谓“纯天然”的薄荷醇、樟脑等成分，如果大量吸入，可能导致过敏、呼吸困难、吸入性肺炎、肝脏损伤、神经系统损伤。尤其在儿童中，过量的薄荷醇和樟脑吸入可诱发癫痫，严重的会出现癫痫持续状态，造成不可逆的损伤。

部分鼻吸能量棒还添加各类香精制造各种“味道”，这些添加剂成本低，往往成分不明，缺乏行业规范和监管，对健康是否存在影响更是不得而知。

鼻吸能量棒，会上瘾？

尽管目前暂没有证据证明薄荷醇、樟脑等成分具有成瘾性，但如果长期使用其提神，使大脑获得“快感”，激发“奖赏机制”，刺激脑内“快乐素”多巴胺的分泌，同样可以引起行为上瘾。随之会带来前面所说的吸入过量的风险，形成恶性循环。

鼻吸能量棒，

与毒品有什么联系？

鼻吸能量棒是一种不良的诱导，降低中小学生对毒品的防范心理。它很容易让人联想到毒品，毒品的主要使用方式为通过口腔、鼻腔、注射，还有其它方式直接吞服，其中，吸是最主要的方式。通过鼻子吸毒的主要有两大类毒品，其一为可卡因，其二为K粉。两类都是把毒品做成一条细条状，用鼻子吸。

有一款零食叫“干吃奶味棒”，其食用方法很独特，是将奶棒里的奶粉倒在纸上，用吸管慢慢吸着吃，吃的过程如同“吸毒”。

日常防困小技巧

第一，养成合理的作息，保证充足的睡眠；

第二，培养良好的心态，积极面对生活，主动迎接学习；

第三，适当进行体育锻炼，让精神状态和身体做到“张弛有度”，有利于良好生物钟的养成；

第四，日常饮食要营养均衡，保证水果、蔬菜的摄入。

更要警惕的是

九月份部分地区

气温仍然偏高

许多人会选择饮料消暑

但是

毒品伪装成“饮料”的形式

打着无毒无害、不会上瘾的旗号

潜藏在青少年身边

“咔哇潮饮”

咔哇潮饮的实际成分是γ-羟基丁酸，是我国规定管制的第一类精神药品，服用γ-羟基丁酸会造成暂时性记忆丧失、恶心、呕吐、头痛、反射作用丧失，严重的会导致失去意识、昏迷及死亡。

“花瓣味果汁”

“花瓣味果汁”是含有“γ-羟基丁酸”的新型毒品。在短时间内服用少量的“γ-羟基丁酸”会使人昏睡，并且醒来后会不记得昏迷的过程。

“神仙水”

形态与口服液类似，常标注各种名牌奢侈品商标通常含有氯胺酮，同时还可能存在冰毒、摇头丸、曲马多等多种毒品成分由于毒品种类和含量差异较大，极易使用过量导致急性中毒。

南宁警方提醒您

每个人都要学习毒品相关知识

识毒、防毒、拒毒

提高自我保护的能力

外出一定要提高警惕

尽量不要食用他人给予的

来源不明的食物

别喝离开过视线的酒水饮料

以免给不法分子可乘之机

珍爱生命 远离毒品

祝大家在新学期有更多收获

（来源：“南宁禁毒”微信公众号）

(审核:张军 责编:林婷玮 编辑:杨岚晶 校对:何敏)