许丽绵：查出卵巢囊肿先别着急！少吃4物，多吃4物，囊肿慢慢消

越来越多的女性朋友在体检时查出卵巢囊肿，不仅会影响日常的生活，还会危害身体健康。

这是一种常见的妇科病，有的卵巢囊肿可以自行消失，也有长期存在的，但是不要慌，及时治疗预后通常较好。

今天，邀请许丽绵主任来给大家聊一聊关于卵巢囊肿的那些事。

卵巢囊肿到底是如何形成的呢？中医认为，造成卵巢囊肿的原因是体质过度酸化，导致体内垃圾较多，功能下降，引起肾虚，从而代谢变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降。

什么是卵巢囊肿?

卵巢囊肿所涵盖的范围非常广，有生理性的、有肿瘤性质的，有良性的、有恶性的，所以查出囊肿先别慌。

卵巢囊肿好发于育龄期和围绝经期妇女，常见于20～50岁女性。大部分的卵巢囊肿是良性的，很小一部分是恶性肿瘤，多发生在50岁以上的女性，所以绝经后的囊肿要特别重视。

卵巢囊肿有哪些症状呢？

卵巢囊肿在早期通常无明显症状，很多时候是体检或超声检查才被发现。然而，当囊肿体积过大或者出现并发症时也会引起一系列症状。

1. 下腹疼痛或不适

这是卵巢囊肿最常见的症状之一，可以引起轻至中度的下腹疼痛，可能是阵发性疼痛，也可能是持续疼痛，也可能在月经周期中的特定时期加重。

2. 不规则月经

部分患者可能出现月经周期的改变，变得更频繁或更稀少，或者出现异常出血。

3. 盆腔压迫感

较大的囊肿可能导致盆腔区域的压迫感或充盈感。

4. 排尿和排便困难

当卵巢囊肿体积过大时，可能会压迫周围的膀胱和直肠，导致排尿和排便困难。

5. 腹胀

一些囊肿可能引起胃肠道不适，如胀气、腹胀、消化不良等。

4类不宜多吃

1、霉变、烟熏、油炸、腌制等容易致癌的食物，如泡菜、烤肉等。

2、热性、含激素成分的食品，如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒、桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。

3、发物（富于营养或者有刺激性的食物），如狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。

4、辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒等。

4类食物宜多吃

1、山楂、香菇、冬菇等菇类，以及海马、鳖等营养丰富。

2、甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可促进囊肿吸收。

3、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等富含维生素、矿物质，可增强免疫力。

4、瘦肉、鸡肉、蛋类、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。