明日白露，有空没空，记得：1不沾、2不动、3不吃、4要做

明天是农历的八月初五，公历的9月7日，这天看似没有啥特别的，但是在民间人们可是期盼了很久的白露节气。正所谓“白露秋分夜，一夜凉一夜”，到了白露，天气终于是迎来了凉爽，尤其是早晚，会比较的舒服，经历了三伏天，还有秋老虎不断的袭击，这次来到了白露节气，终于是要和暑热，挥手告别了。

明日是白露

白露，是什么意思？直白一点讲，就是秋天的露水。

而其实古人对这二个字的取名，也非常的讲究。元代文人吴澄的《月令七十二候集解》中记载：“白露，……，阴气渐重，露凝而白也”，就是提醒我们这个时候昼夜温差相当大，使得水汽凝结在地表或近地植物的叶子上形成白白的水珠；古人根据四时配五行，于是就有了“秋属金，金色白”，故以白形容秋露，以是得名“白露”。

白露节气的一个特点

这个节气，它是反映自然界气温变化的。这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。当太阳到达黄经165度时为白露，于公历9月7日到9日交节。今年的白露是9月7日。

到了白露节气，也就基本结束了暑天的一个闷热，它也是秋季由闷热转向凉爽的转折点。白露过后，天高云淡、气爽风凉，昼夜温差较大，夜间会感到一丝丝的凉意，明显地感觉到凉爽的秋天已经到来。

白露到了之后，整个的天气变化

白露是酉月的开始，到了白露，也就是说进入酉月，在传统的阴阳五行历法中，“酉”是十二地支之一，代表西方和秋季。因此，“酉月”通常是指农历八月，此时太阳从南方回归到北方，天气逐渐转凉，万物凋零，人们开始储备粮食，为冬季的到来做准备。

进入酉月之后，我们的饮食也应该随之出现改变，因为这个时候金气走入了强旺的阶段，导致木气减弱。木气专门压制土，木为肝胆，土为脾胃，一个主消，一个主化。此时以弱木去克制土，从而导致两者皆伤。金旺则燥，宜用水去生木，来中和彼此的对冲之力。所以在饮食上，要多吃清淡食物，或者是水气比较足的食物。

明日就是白露节气了，它有什么讲究和说法呢？有空没空，记得：1不沾、2不动、3不吃、4要做。这些分别指的是什么？

1不沾：白露水

老话说“白露水，恶过鬼”。到了白露节气，为啥不能去沾白露水呢？白露水就是白露的露水，这个其实源自于民间的一个说法，因为这个时候天气是比较凉的，而且又是农忙的时候，容易去沾染上了露水，就会导致出现着凉的一个情况。

也就是说这个时候容易导致寒气入体，从而导致风湿之类的疾病，也正因为如此，所以人们把它白露水，比喻成比鬼都可怕，其实就是提醒我们，要注意防寒，以免造成身体不适。

2不动：动怒争吵

《黄帝内经》中记：“春生、夏长、秋收、冬藏”。秋天是个收敛的季节，阳气收敛，花草树叶也都枯萎了，水分不能被阳气充分地蒸腾到空气中，于是天气也变得干燥，大自然一派肃杀之象。这个时候如果还去动怒争吵，就容易给人带来麻烦。

记得在《素问·六七正纪大论》中也有说“阳明之上，燥气流行”，肺与秋季相应，秋在气为燥，进入秋季后人易感受燥气，损耗津液而发燥症。我们必须要控制好自己的一个情绪，不要轻易去动怒。

3不吃：生姜

进入白露节气，就已经进入了仲秋，在这个时候我们要记住不要再去吃生姜了，生姜容易让人有燥热之气，而且属于发散的一种食物，秋季是主收敛的，如果吃生姜，就会导致热气太多，从而让人上火。

为此，在这个时候，我们要注意不要去吃生姜，以免给人带来上火，甚至是引起身体的不适。

4要做：采收

白露节气，是一个采收的季节，趁着天气比较好的时候，我们一定要注意去采收好庄稼，不能出现耽误农事的一个情况，不然的话，容易造成损失，这样的话，也不利于后期作物的一个保存。

家里有种庄稼的，这个时候的玉米，还有芋头以及花生之类的作物，都已经开始成熟了，我们要抓紧时间，及时的采收，不要错过了采收的最佳时间段。

明日就是白露了，我们要根据季节来调整自身的饮食，还是生活习惯，多吃一些时令的食物，同时还要注意，庄稼也不能耽误，当然最为关键的是，控制好自己的情绪，不能大悲大喜。