网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

怀孕后准妈妈的护牙小窍门

0
分享至

怀孕会带来很多改变,包括牙齿。孕妈妈可能会经常发现自己的牙龈流血,这是因为怀孕之后内分泌的变化,使得牙齿格外脆弱,极易让一些病菌和毒素乘虚而入,再加上孕妈妈可能一天吃好多东西,牙齿中的细菌再经食物中的糖和淀粉的发酵,一种酸性物质就产生了,这可是牙齿的大敌。因此,怀孕之后要注意牙齿的养护,今天,重庆安琪儿妇产医院妇产医生高雪清就来分享几条养护牙齿的小窍门。

勤刷牙

除了正常的早晚两次刷牙之外,如果你午饭后要小睡,最好再补刷一次。吃完东西要记住把食物残渣清理干净,不让蛀牙有可乘之机。

勤漱口

除了一天三次刷牙,每次吃完东西都要用温水漱口,或医生专门指定的漱口水漱口。

少吃酸

尽量少吃很酸的食物,吃完要用白开水漱口,注意一定不要敷衍了事,认真地多漱几次。

少吃甜

爱吃甜食的孕妈妈也一样,因为甜食入口也会变成酸性物质的,所以要尽量选择低糖食品。

补充维生素C

比如每天多吃一个油桃和一些花椰菜,可以让孕妈妈的牙齿更健康。

补充钙

孕期容易缺钙,这对你和宝宝可是有双重的影响。多晒太阳,多从食物中补充。如还不能满足需要,则需要补充钙片了。

选择好牙刷和牙膏

如果孕妈妈一天要刷几次牙,就要选择那种很软的、细毛的、刷头很水的牙刷。刷牙时用温开水,并且每三个月务必更换。不需要药物牙膏,只要有一般的清洁功能就可以了。

口腔检查

如果有必要,接受一次专业的口腔检查,听听医生的建议。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)

(注:此文属于人民网登载的商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
董宇辉来了汕头之后,全网都在喊汕头太贵了,一只鹅头上千元?不

董宇辉来了汕头之后,全网都在喊汕头太贵了,一只鹅头上千元?不

阿凫爱吐槽
2025-01-19 09:53:52
最近我总结出来一个规律,看小孩衣着,基本能猜出其家庭经济状况

最近我总结出来一个规律,看小孩衣着,基本能猜出其家庭经济状况

人情皆文史
2025-01-15 00:49:28
婆婆退休金1万照顾孙子15年,儿子却给岳母160万买房,她终于醒悟

婆婆退休金1万照顾孙子15年,儿子却给岳母160万买房,她终于醒悟

清茶浅谈
2025-01-14 19:29:17
3中柱+90分钟丢点!15连胜终结,53岁匪帅炮轰皇马:被保送100年

3中柱+90分钟丢点!15连胜终结,53岁匪帅炮轰皇马:被保送100年

风过乡
2025-01-19 08:46:13
CBA最新积分榜:浙江101-88辽宁,山东102-86江苏排第2,北控第10

CBA最新积分榜:浙江101-88辽宁,山东102-86江苏排第2,北控第10

美人茶话会
2025-01-19 23:53:00
美联储再次降息;A股或将大变;万达电影业绩预亏;广州银行终止IPO | 1月20日财经日报

美联储再次降息;A股或将大变;万达电影业绩预亏;广州银行终止IPO | 1月20日财经日报

财经的视界
2025-01-20 01:02:42
上海宣布2025年养老金上调,工龄40年,今年能月涨300吗?

上海宣布2025年养老金上调,工龄40年,今年能月涨300吗?

云姐财说
2025-01-19 16:06:35
发现没有,各大晚会没有贾玲的身影了,原因有三,条条都很现实

发现没有,各大晚会没有贾玲的身影了,原因有三,条条都很现实

娱乐皮皮酱
2025-01-14 17:38:28
上海60+学校关停,只是开始

上海60+学校关停,只是开始

解说阿洎
2025-01-19 20:06:54
“过年五不送,送了人财空”,哪5样不能送?过年送礼要牢记

“过年五不送,送了人财空”,哪5样不能送?过年送礼要牢记

农夫也疯狂
2025-01-13 20:28:03
羽绒服准备好!大回暖之后或来大寒潮,过年前警惕大范围雨雪

羽绒服准备好!大回暖之后或来大寒潮,过年前警惕大范围雨雪

中国气象爱好者
2025-01-19 23:01:47
上海富豪为瘫痪女儿招婿,穷小伙咬牙接受,结果在新婚当晚傻眼

上海富豪为瘫痪女儿招婿,穷小伙咬牙接受,结果在新婚当晚傻眼

兰姐说故事
2025-01-14 20:05:02
异地情侣见面后是什么滋味?网友:见面第一天,基本都不会出门!

异地情侣见面后是什么滋味?网友:见面第一天,基本都不会出门!

美好客栈大掌柜
2025-01-18 00:20:02
韩国警方将对签发尹锡悦拘留令的法官提供人身保护

韩国警方将对签发尹锡悦拘留令的法官提供人身保护

新京报
2025-01-19 12:28:06
开播一小时热度破4300!观众直呼:看个开头,直拍大腿,真刺激!

开播一小时热度破4300!观众直呼:看个开头,直拍大腿,真刺激!

头号剧委会
2025-01-18 17:31:28
快过年了,不管有钱没钱,这5种干果都别买,内行人:白给都不吃

快过年了,不管有钱没钱,这5种干果都别买,内行人:白给都不吃

简食记工作号
2025-01-19 00:04:38
一旦放开二胎,出生人口将会暴增!专家9年前的预测错到离谱

一旦放开二胎,出生人口将会暴增!专家9年前的预测错到离谱

素衣读史
2024-12-28 15:16:40
大年三十,再抠门省钱,也要在客厅放上这“4样”,日子越过越顺

大年三十,再抠门省钱,也要在客厅放上这“4样”,日子越过越顺

阿离家居
2025-01-16 14:19:22
杨千霈洪家杰官宣离婚,相识19天就闪婚,同学曝她专挑富豪交往

杨千霈洪家杰官宣离婚,相识19天就闪婚,同学曝她专挑富豪交往

娱站
2025-01-19 12:27:58
降脂“冠军”被挖出!有些油很大!每天吃一些,血脂稳稳降!

降脂“冠军”被挖出!有些油很大!每天吃一些,血脂稳稳降!

资说
2025-01-19 14:16:09
2025-01-20 07:07:00
金台资讯 incentive-icons
金台资讯
报道全球 传播中国 人民网股份有限公司
1259847文章数 199476关注度
往期回顾 全部

亲子要闻

宝宝发烧以后睡不着觉没有大哭大闹,耐心的跟妈妈商量自己的需求,网友他一句“我不想睡”老阿姨鼻子都酸了。

头条要闻

TikTok:正恢复对美国用户的服务

体育要闻

聊聊半程惊艳名单 符合你的预期吗

娱乐要闻

李明德再闹娱乐圈!威胁侯明昊内涵王鹤棣

财经要闻

特朗普发虚拟币,盘中暴涨1250%

科技要闻

已生效!TikTok通知美国用户,暂停服务

汽车要闻

10万元级无图智驾 悦也PLUS全路况实测

态度原创

时尚
数码
旅游
本地
公开课

伊姐周日热推:电视剧《再次人生》;电影《误杀3》......

数码要闻

上海市2025年落实国家家电以旧换新补贴

旅游要闻

韩国游客特种兵式游杭州!这几个地方他们超爱

本地新闻

重生之我在小红薯看洋人出洋相

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?