明天开抢！仙居青年（人才）夜校秋季班上新啦！！

来了来了

秋/季/班/上/新/啦

仙居青年（人才）夜校

秋季班全新上线

课程升级，选择多样，趣味丰富！

报名时间就在明天（9月9日）19:00

快一起来看看课程表

一起来看看

课程一览表

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详见下方

先风运动社团

课程介绍

通过练习瑜伽帮助舒缓工作压力，摆脱工作和生活所带来的疲惫，促进身心健康愉悦，还可以塑形调整体态。课程包含肩颈瑜伽，基础瑜伽，流瑜伽，平衡瑜伽，美背塑形，后弯等。

课程信息

招生人数：11人

最低开课人数：6人

课时：7节

费用：350元

注意事项：自备瑜伽服或可上课现场跟老师购买。

课程介绍

通过普拉提床训练可以更好的控制身体，训练深层小肌肉，适合于久坐上班族、肥胖、产后恢复等群体，可达到塑形减脂调整体态，提高运动能力，雕刻身体线条，释放压力，让身体恢复正确和自然的模式和功能等效果。

课程信息

招生人数：4人

最低开课人数：2人

课时：7节

费用：680元

注意事项：自备瑜伽服或可上课现场跟老师购买。

课程介绍

以一些简单的篮球基本功和体能来提高身体素质和身体协调性，改善目前因缺乏运动现代年轻人的亚健康生活，了解基本比赛规则，掌握篮球基本技术。

课程信息

招生人数：8人

最低开课人数：8人

课时：10节

费用：450元

注意事项：带好水杯，着运动鞋、运动装。

课程介绍

自由搏击是一项高强度的有氧运动，也是解压的利器。训练内容包括拳法、腿法、膝法，能提升身体素质所需的体能、速度、力量、敏捷反应能力。

课程信息

招生人数：8人

最低开课人数：8人

课时：8节

费用：380元

注意事项：

带好水杯，着运动鞋、运动装，进教室脱鞋。

课程介绍

锻炼身体的柔韧性和灵活性，培养对音乐的反应和表现的能力，增强肢体表现能力和即兴动作的能力，提高表演意识。

课程信息

招生人数：15人

最低开课人数：8人

课时：6节

费用：350元

注意事项：带好水杯，着装舒适、运动，着运动鞋。

课程介绍

根据歌曲的旋律、节奏、歌词编排一个舞蹈的作品，包含很多舞种元素。

课程信息

招生人数：15人

最低开课人数：8人

课时：6节

费用：350元

注意事项：带好水杯，着装舒适、运动，着运动鞋。

课程介绍

适合零基础舞蹈爱好者。课程内容包括形体训练、体能热身、古典舞基训、身韵组合、舞姿步伐，帮助解决身体基本体态，改善形体美观，塑造表现力，增强肌肉能力。

课程信息

招生人数：10人

最低开课人数：10人

课时：10节

费用：360元

注意事项：着舞蹈练功服、舞鞋。

先风音乐社团

课程亮点

学习吉他能够培养音乐素养和审美能力，提高对音乐的感知和理解能力，同时还能够缓解压力、释放情绪，锻炼意志和增强自信心。

课程信息

招生人数：30人

最低开课人数：10人

课时：10节

费用：420元

注意事项：自带吉他或可联系老师统一购买。

课程介绍

学习古琴基本理论，指法弹奏技巧，掌握基本指法，按阶段学习曲目，入门曲：《仙翁操》《鹤冲霄》等。

课程信息

招生人数：20人

最低开课人数：15人

课时：10节

费用：450元

注意事项：上课练习期间，古琴由老师提供。

课程介绍

针对零基础电子琴爱好者，课程简单易学，老师手把手教学，了解音乐基本知识，认识五线谱，进行节奏训练，学习弹奏技巧，能完成完整的曲子演奏。

课程信息

招生人数：8人

最低开课人数：5人

课时：10节

费用：480元

注意事项：剪短指甲，家里备电子琴、钢琴都可或统一购买。

课程亮点

针对钢琴爱好者，深入学习音乐理论知识，包含手型训练、节奏训练、学习弹奏技巧等课程，能锻炼肢体协调能力，完成完整的曲子演奏。

课程信息

招生人数：5人

最低开课人数：5人

课时：10节

费用：480元

注意事项：剪短指甲，家里备琴具或统一购买。

先风生活社团

课程介绍

课程由专业油画教师授课，将从如何选择画笔和颜料，到调色、构图以及笔触的运用等方面，逐步引导掌握油画的基本技巧。

课程信息

招生人数：12人

最低开课人数：8人

课时：10节

费用：780元

注意事项：画笔、油画框、颜料等材料费另收取200元/人（油画所需材料也可自带）。

课程介绍

从摄影基础理论和技术技巧入手，使学员掌握摄影的基本理论、基本知识和摄影基本专业技能，提升学员摄影艺术修养、创作能力和摄影艺术鉴赏力。

课程信息

招生人数：20人

最低开课人数：15人

课时：10节

费用：380元

注意事项：需自带相机，课程包含外出采风课。

课程亮点

课程涵盖了烘焙、蛋糕、饼干等多个领域，从基础烘焙制作到高级糕点技艺，每次课程教学员制作一款烘培产品，学员做好后可以带回家。

课程信息

招生人数：20人

最低开课人数：15人

课时：6节

费用：398元

课程介绍

通过赏干茶、泡茶、闻茶香，走进茶艺，学习探讨茶的文化与内涵，在慢下来感受生活的同时，在新的领域收获知识精进技能。

课程信息

招生人数：30人

最低开课人数：25人

课时：10节

费用：450元

注意事项：提供茶水品鉴。

课程介绍

学习化妆产品及工具的认识，挑选适合自己的护肤与彩妆，了解自己的脸型五官比例、针对个人肤质的底妆技巧，纸上画眉、设计适合自己的眉型，腮红和口红的化妆技巧等。

课程信息

招生人数：30人

最低开课人数：25人

课时：10节

费用：340元

注意事项：自带化妆品。

一起来看看

抢课指南

参与对象

18-45岁青年均可参与报名

报名方式

报名时间

机会有限，先到先得！

9月9日（下周一）晚上19:00

记得调上闹钟！不要忘记哦！

开课时间

1.本期培训课程计划于2024年9月起陆续开班，培训时间主要集中在周一至周日晚间（详细时间安排请关注上文课程表）；

2.开课后，请合理安排时间，注意晚高峰，准时上课，缺课暂不提供补课，也无法退缴课时费哦～

选课指南

1.所有班次没达到最低开班人数，则取消该课程，款项将于7个工作日内退回；

2.为避免公共资源浪费，学员在被录取后须按时上课，所有学员不得私自调班或中途换员参与学习。如出现录取后，上课人员与报名人员不符的情况，将被取消学习资格；

3.未尽事宜，及时沟通解决。

请有意向报名青年（人才）夜校

以及对其感兴趣的朋友

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后续夜校开课等相关安排

也都会在群内第一时间发布~

退费事宜

1.报名成功后24小时内，可全额退款；

2.报名成功后超过24小时，概不退款；

3.其余情况，概不退款。

快来挑选你喜欢的课程吧

让我们一起在夜校碰个面

声明：转载稿件，请注明出处。

仙居县传媒中心

内容：共青团仙居县委员会

编辑：陶 峰

责编：郑 芳

审核：王慧敏