防止男人出轨的最好方式，你懂吗？

男人出轨是会上瘾的。

有研究表明，性瘾者和吸毒者同样会产生多巴胺依赖，多巴胺是大脑快乐中心的神经递质。

性瘾者沉溺的不是性，更多追求的是精神上的慰藉。

就像抽烟喝酒，说白了同样是在消遣时光，给生活加一点调味剂，得到精神上微不足道的一点慰藉，但习惯成自然，很难戒得掉。

所以我们想要彻底切断男人再次出轨的可能，就要防止他在第一次出轨后上瘾，形成不断出轨的恶性循环。

这三招，是切断出轨行为的必杀技——

妻子要坚定立场，防止被洗脑、将出轨行为合理化

在情感咨询的过程中，我发现很多妻子往往会不自觉掉进男人的陷阱。

先问大家一个问题，你们觉得男人出轨是正常的吗？

也许随着出轨事件的频繁上演，越来越多人对此见怪不怪，甚至对其包容度大大提高，但出轨，错就是错，哪怕天底下99%的男人会出轨，但这种有悖道德的行为依旧不应该被包容和合理化。

也许很多人，在得知被背叛的第一时间对男人的这一行为恨得咬牙切齿，但沉静下来后，为了保全婚姻、给孩子一个健全的成长环境，让自己的生活像从前一样稳定地持续前进，就会开始给男人找借口，将他的出轨行为合理化。

相信我们都听过这句话：“天底下哪个男人不出轨”。有多少男人拿这句话洗脑女人，可往往可笑的是女人拿着这句话来洗脑自己。

这个世界上，有些东西存在但并不意味着合理，更不意味着我们需要去认同和妥协。

当男人说出那些看似情有可原的原因——

“我每天工作那么忙，回家你还不给我好脸色看，我出轨也是被你逼的。”

“她年轻漂亮有活力，哪个男人扛得住?”

“我虽然出轨了，但我还是爱你的。我的心在你这里不就够了吗？”

“我还是爱你的，没必要为这点小事闹离婚，我发誓我会爱你一辈子。”

事已至此，女人痛定思痛，仔细想想，觉得男人说得好像也有道理。婚姻嘛，不就是两个人搭伙过日子吗？

只要还记得回家，每个月生活费给到位，这就够了，不能要得太多。

当女人这样想的时候，就会开始自己骗自己。

也许在许多人看来，婚姻的安全和稳定太重要了，甚至胜过于婚姻的质量和自我的幸福。

然而我们需要明白，婚姻不幸福不是男人出轨的理由。

哪怕男人可以说得出自己出轨的100条理由，但出轨这一步，始终是男人自己做出的选择。自己做的选择要自己承担，这个道理我们都应该懂，这个锅妻子不该替男人背。

一旦你的立场开始摇摆，对出轨行为表现出越来越大的包容性，就是对男人的放纵。

也许你觉得退一步海阔天空，忍一时风平浪静，但这并不能保障你的生活稳定持续地进行下去，反而会葬送了你的婚姻。

所以妻子一定要坚定立场，防止被男人洗脑，将男人的出轨行为合理化。

抓住“蠢蠢欲动”萌芽期

一般来说，男人出轨有三种情况：第一种是精神出轨，第二种是肉体出轨，最后一种是精神和肉体的双重出轨。如果是第一种或第二种情况，还可以原谅。这个男人也在挽救范围之内，一阵冷战过后，婚姻还会恢复原来的恩爱。最后一种，已经不能算是出轨了，而是彻底的背叛。男人出轨一旦到了最后一种，这个家早晚有一天会解散。

男人出轨，和“冰冻三尺，非一日之寒”是一个道理，它有一定的过程，深陷热恋的男女眼里是装不下别人的。只有当婚姻让男人感到平淡和厌倦时，他的心才会“蠢蠢欲动”。因此，妻子们完全可以把丈夫“蠢蠢欲动”的心消灭在萌芽之中。只有掌握住了萌芽阶段，并且在萌芽阶段扼杀住出轨的苗头，才能很好地挽回自己的婚姻。

很多女人都把丈夫出轨的现实归结于“他吃着碗里的看着锅里的”“外面的野女人真是不要脸”等等，却从来就没有意识到，丈夫出轨和自己有什么关系。

如果设身处地想想自己一段时间的表现，是否太“作”、过于邋遢、对丈夫关心不够、令丈夫感到没有新意等，然后与丈夫做彻底的沟通，相信会把丈夫即将游离的心抓回到自己身边。一个女人足够好，对自己的丈夫关心足够多的话，相信没有男人会离开的。

男人选择出轨，肯定是有原因的，或许在家得不到理解，夫妻间没有共同语言，又或是得不到满足，在外面，他无需忌讳那么多，可以做内心的自我。因此，男人的出轨，除了男人本身的原因外，女人还要检讨一下自己，毕竟一个巴掌拍不响。

不少妻子，整天盯着丈夫，虎视眈眈的，其实真的没必要。可以从生活细节上、点滴的相处中留意，他稍有“风吹草动”你就可以明察秋毫。当然，你还需要相信和宽容你的丈夫，在对他工作和生活的悉心照顾中还要留意他的情绪变化和心理波动，用女性的善解人意来化解他的不快，让他能得到充分的宣泄，不给外人以机会。

经常同老公回忆过去的美好

经常找机会制造浪漫的氛围，并同老公回忆过去的美好时光和浪漫情意。这样可以增强自己对情感的信心，也可以让老公常常感到一种婚姻的幸福感，或是在老公的生日，给老公惊喜，送点吉祥物，或是做几个老公最爱吃的菜。老公出差，私自把过去的信物塞在老公的包里。

这些虽然可以理解为小手段，也可能被理解为情趣和心意。只要老公对你还有情，这些小把戏就可以让人充满感动，而自动远离婚外女人的诱惑。

多对男人用心，理智地付出，拴住男人的心。在拴住男人心的基础上，遇到危险信号，只需适度给予警示就行了，尽量拓展情感空间。如果女人经常让男人感觉到情意的存在，又对女人有所顾忌的话，就会在男人心目中建立一道"情感防线"，这道防线，足以抵挡外面大千世界的灯红酒绿。