9 月必吃的水果，维生素 C 是柠檬 3 倍，酸甜开胃～

9 月，是丰收的季节，大批新鲜香甜的水果上市，要说其中口味和营养价值名列前茅的，当属猕猴桃了。

酸甜多汁，富含维生素和矿物质，热量却很低，真真是老少皆宜。

维 C 之王

猕猴桃「维 C 之王」的名号，大家可能有所耳闻。它的维生素 C 含量是橙子的近 2 倍，苹果的近 21 倍！

就连日常被我们认为是维生素 C 代名词的柠檬，也远不是猕猴桃的对手，它的维生素 C 含量仅是猕猴桃的 1/3。

数据来自《中国食物成分表2018年标准版第6版》

妈耶，这实力，断层秒杀了。我们成人的维生素 C 的推荐摄入量大概是 100 mg / 天，3 岁以内宝宝维生素 C 的推荐摄入量是 40 mg / 天，这么看来，基本上吃一两个 100 g 猕猴桃就能搞定我们一天的维生素 C 需求了。

优秀的膳食纤维含量

除了突出的维生素 C 含量，猕猴桃的膳食纤维含量也很优秀（每 100 g 含膳食纤维 2.6 g，新鲜西梅膳食纤维含量是 1.5 g / 100 g）。

妈妈们都知道，膳食纤维可以帮助肠道蠕动，让便便更松软，所以对平时便便不顺畅的宝宝来说，每天吃 1～2 个，肚肚会舒服很多。

矿物质和微量元素小炸弹

猕猴桃的矿物质和微量元素含量也很丰富，维生素 E、钾、镁、钙、叶酸......含量在水果中都算是很优秀了，妥妥的身体健康小卫士。

这么优秀的水果，早就被我们「吃货」买手盯上了。告诉大家一个好消息，猕猴桃中的贵族品种——翠香，已经作为猕猴桃中打头阵的「精英」，率先上市了。

可能很多人都没听说过「翠香」这个品种，我们必须为这块被埋没的「金子」发声——

办公室好多尝过的小伙伴都盛赞它 YYDS！

翠香，又叫「西猕九号」，是西安市猕猴桃研究所和周至县农技实验站，经过 10 余年努力才成功培育出来的傲娇品种，毫不夸张地说，它的好吃程度秒杀大部分国产猕猴桃品种。

猕猴桃界一直流传一句话「红心看蒲江，绿心看翠香」，懂它的地位了吧？

到底有多好吃呢？我第一次吃的时候，当时满脑子只有一个想法「我的嘴算是没白活」！

它的味型是「九甜一酸」，果子熟透的时候，只需轻轻一抿，果肉便化开来，丰富的汁水瞬间盈润整个口腔，每一个味蕾都充斥着香甜。

最后牙齿咬破小黑籽的那一瞬间，又迸发出一丝丝爆浆的酸味，正是这一分的酸，恰到好处地增添了风味，回味不会甜得发腻，只是觉得清爽生津。

经过一整个夏天的高温折磨，在这一刻好像都被这颗小小的果子治愈了，我们家菠萝直接一口气干了两个！

我们这次合作的果园是精品示范果园，生产规范化，没什么「科技与狠活」，不打催熟剂、膨大剂，有的只是北方果农的天然淳朴——施的是农家土肥，不打农药，主要靠生态防虫，每一颗果子都是人工采摘，给大家精挑细选过的，大小匀称，果实饱满，你到手一看便知。

果子都是陕西直接顺丰发货，而且礼盒包装，超厚的防摔泡沫给每一个猕猴桃保驾护航，基本上从树藤上到你手上也就两三天的事情。

好吃就算了，人家价格还很实惠：精品礼盒装，一箱 18 枚，单果重量在 110 g 以上，属于猕猴桃里的大果，一箱活动价只要 49.9 元，超级适合中秋送礼！

算下来，单颗只要 2.8 元。买个 3 箱，一箱自家吃，两箱分别送双方的长辈，也只要百来块钱，就能让全家人尝到初秋的第一口猕猴桃。

* 礼盒包装可能变化，随机发货。

妈妈们赶紧下手尝鲜，家里孩子老人都超爱，平时早餐来一个，点心来一个，一箱几天就给干没了，大家尽管放心大胆买了尝尝，保准吃了以后每年都念着这一口！

猕猴桃界的天花板

香甜多汁，全家人都爱吃

猕猴桃大家都吃过，但是「翠香」这个品种，是我目前吃过的猕猴桃里数一数二的。它和其他品种的猕猴桃相比，究竟哪里特别优越呢？

绝妙的口感

翠香猕猴桃口感上最大的特点就是，香甜、多汁、果肉细腻。

熟透的猕猴桃把皮剥去后，就会露出翡翠般莹绿的诱人色泽，接着一股浓郁的香气就扑鼻而来，口水也不争气地一直冒出来。

迫不及待一口咬进嘴里，水分超级多，直接 biu 汁，我几乎是边吃边吸溜的，果肉细腻软嫩，果芯也很小，齿尖几乎感觉不到纤维的羁绊。

伴随着丰富的汁水在口腔里流淌，浓郁的香甜瞬间席卷味蕾，简直是一颗甜蜜爆汁小炸弹。

但又不会甜到齁，最后牙齿碰撞猕猴桃籽的瞬间，一丝丝爆珠的酸味又适时出现，增添了风味。

一颗猕猴桃仅需三两口就被吃没了，嘴里一点涩味都没有，也不会甜得发腻，只有清爽生津，意犹未尽的回味。

我们家菠萝对酸味比较敏感，所以他其实不太喜欢吃带酸味的水果，但这次的翠香猕猴桃，菠萝居然如此赏脸，直接一口气吃了 2 个！

傲娇的营养价值

你别看猕猴桃好像都穿着棕色的「毛衣」，长得差不多，其实它有 60 多个品种，每个品种的营养价值上又会有一些差异。

我在查阅资料的过程中，惊喜地发现翠香这个品种，它的维生素 C 含量和多酚含量，都属于猕猴桃中的尖子生了。

大家看下面这个表，列举了常见的几种绿心猕猴桃品种，你会发现它们维生素 C 含量差别还是挺大的，低的每 100 g 在 60 mg 左右，但翠香的维生素 C 含量超过 100 mg，这真是遥遥领先了。

参考文献 1

刚在办公室炫完一个猕猴桃的我，瞬间感觉摄入了满满的营养！

优异的耐储藏性

在我们家，孩子外婆挺爱吃猕猴桃的，以往到了猕猴桃的季节，她隔三岔五总会买一些。

但是买猕猴桃这事儿吧，还挺要碰碰运气的。好几次她买来的猕猴桃，硬邦邦的一直等不到熟，好不容易熟了，也约等于烂了，里面一股浓浓的酒味。

翠香猕猴桃和其他猕猴桃相比，它的耐储藏性更佳。

我收到的果子，大部分是硬的，有几个是稍微有些软的，放在常温室内隔天就很软，能直接吃了。

妈妈们到货可以手握猕猴桃的两端果蒂，感到有些软了就可以挑出来先吃。注意，硬的猕猴桃不要直接放冰箱或是空调房内，否则熟得很慢。

可以把硬的猕猴桃和苹果 / 香蕉放在厨房阳台等较温暖的地方，一起催熟，每天查看一下软硬状况，软熟后就能吃了，吃不完的话再放冰箱冷鲜储存。

一定要等猕猴桃变软熟透了再吃哦！不熟的猕猴桃蛋白酶含量比较高，会跟口腔黏膜发生作用，吃起来会觉得喇口。

全家人都爱吃的猕猴桃非它莫属了，这次连孩子外婆这样嘴刁的猕猴桃爱好者也对翠香猕猴桃赞不绝口。

吃过翠香猕猴桃的自然无需多言，没吃过的，今天可以买了尝尝鲜，我们有信心不会让你失望。

优越的地理环境

标准化精心培育，结出好果子

好风味源自好产地，翠香猕猴桃最道地的产地，就不得不提陕西周至了。

周至有「中国猕猴桃之乡」的美誉，2007 年「周至猕猴桃」更是被选为国家地理标志保护产品。

它的地理位置极其优越，南面是秦岭，北临渭水，水源丰富，阳光充足，昼夜温差大，非常有利于猕猴桃糖分的沉淀。

而且周至猕猴桃种植基地，位于黑河等水源形成的冲积扇平原上，这种平原上的土壤肥沃松软，含有丰富的矿物质，所以能让猕猴桃得到充足的养分，果子自然也特别优秀。

我们这次合作的果园，地处周至县核心产区，整个果园有标准化的种植管理和采摘要求。

这里的果农特别简单朴实，他们的果子没有科技与狠活，不打催熟剂、膨大剂，平时施的是农家土肥，不打农药，主要靠生态防虫。

每一颗果子都是人工采摘，不会为了抢个好价格而提早摘下果子，打上保鲜剂。为了保证猕猴桃的口感和品质，果农都要等猕猴桃自然成熟至 8 成熟左右才会被摘下。

每一个果子都是给大家精挑细选过的，大小匀称，果实饱满，大家拿到手看一看，尝一尝就知道我所言非虚了。

猕猴桃都是采用顺丰速运，礼盒包装（礼盒样式随机），中秋节就要到了，不管是自己吃，还是送人都特别合适，一箱只要 49.9 元！

美味多面手

思路打开，变着法吃没负担

我们这次的猕猴桃一箱是 18 个装的，其实全家人吃起来也很快。

虽然懒人直接吃已经够爽了，但是思路打开的话，还能变化出很多花样吃法。

直接给孩子加在酸奶上，口感丰富，小馋猫三下五除二就给干没了。

还可以做一个猕猴桃谷物酸奶碗，美味没负担，好身材向我招手。

早起来一个猕猴桃酸奶三明治，开启元气满满的一天。

或者直接搭配主食、鸡蛋、坚果，碳水、蛋白质、维生素都有了，营养早餐 so easy。

季节不等人，现在正是吃翠香猕猴桃最好的时节。吃腻了一整个夏天的瓜果李子，尝到这枚绿心猕猴桃天花板，突然有一种小确幸。

真希望大家都能和我一样，能尝到这枚好吃的小果子～

不说了，我要赶紧去下单回购两盒了。

参考文献

[1] 赵金梅, 高贵田, 薛敏, 等. 不同品种猕猴桃果实的品质及抗氧化活性[J]. 食品科学, 2014, 35(9): 118-122.

# 商品信息 #

● 商品名称：翠香猕猴桃

●活动时间：2024-9-8 00:00 至 2024-9-12 24:00

● 发货时间：下单后 3 个工作日内发货（周末或节假日顺延）

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策划：Gina

图片来源：品牌方提供、丁香设计团队

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