寻找人生意义——破解抑郁与精神困扰根本途径|系列文章四

共同体中的个人价值——如何通过贡献实现自我

一，客观部分：认命与安心

客观部分：我们这一生所遇到的人和事，是客观存在的。这部分可以理解为“命”！是无法改变的因果链条。我们不能选择自己出生在什么样的家庭，不能控制很多外在的条件，比如天赋、性别、社会环境等。这些都是我们这一生的“果”，也是既定的“命”。

但认清这些客观存在，并不是消极的认命，而是让我们学会以平静的态度面对它。认命不是妥协，而是接受我们无法改变的部分，从中找到平和安心。这样的心态能够帮助我们排解焦虑和不安。很多时候，抑郁和焦虑是因为无法接受那些不可改变的外在因素而产生的。通过认命，我们能够让内心更加稳定，专注于我们能够掌控的部分。

二，主观部分：造命与选择。

主观部分：是我们可以选择和改变的。虽然我们无法选择命运中的很多人和事，但我们可以选择如何应对这些境遇。面对客观存在的人和事。我们的态度、思想、言行，就是我们主观的“造命”。这种“造命”的能力，是我们在人生中发挥的自主性的关键。

我们可以通过选择信仰、世界观，以及共同体来影响我们未来的命运。选择怎样的三观，意味着我们决定如何看待世界，如何看待他人，进而影响我们的人生方向。这是一种主动的生命创造过程，通过这些主观的选择，我们为自己开辟了新的未来。

三，客观与主观的结合：如何通过贡献实现自我

将客观和主观结合来看，在共同体中，我们的客观“命运”往往决定了我们遇到的人与事，而我们主观选择决定了我们如何面对这些人和事。这种结合是我们在共同体中找到自己位置并贡献的关键。

通过贡献，我们不仅是发挥了自己主观的能动性，也是在现有的客观环境中找到适合自己的角色和位置。这样的贡献，既是对现有客观条件的回应，也是对未来命运的创造。我们通过服务和贡献，为未来的因果种下新的种子。这种心态的转变，使我们能够更清楚地理解自己的生命意义。

四，破除抑郁与焦虑，明明白白地活着

当我们能够清楚地分辨客观与主观的部分 ，我们的焦虑和抑郁就能够大大减轻。焦虑往往来源于对不可控事物的担忧，而抑郁则可能来源于对自己命运的无力感。但一旦我们明白哪些是我们无法改变的“命”，并且接受这些既定事实，我们内心就会变得更加安宁。同时我们选择我们的思想和行动，塑造我们未来的命运，我们可以积极地创造因果链条。由此深深地体会到，我们对自己命运是可以把控的。

因此，这种客观与主观的认知，让我们能够“明明白白来，明明白白活，明明白白走”人生不是混沌和不可知的，而是可以通过正确的态度和行动变得清晰和有序的。

五，共同体的个人价值：通过贡献造命

共同体中，我们的贡献不仅是对自己命运的塑造，也是在为共同体创造新的因果链。每个人在共同体中的贡献，都会影响到他人的命运，也会形成整个共同体的未来。个人通过贡献，实现了自我价值，而共同体也因此得以繁荣与成长。
通过这种客观与主观的认知，我们能够更坚定地选择自己的三观和信仰。找到适合自己的共同体，并通过贡献为未来的命运创造新的果实。每个人的天赋和能力，都是为共同体做出独特贡献的一部分。在这种互动中，个人与共同体的命运得以交织和融合。人生意义，生命意义就在此开花结果。