笔者同事的小区里发生了一件骇人听闻的事情,一位母亲带着刚满月的孩子跳楼自杀了。原本添丁进口应该是一件幸福的事情,为什么一位刚刚当了妈妈的人会作出如此的选择呢?答案就是抑郁症。
女性在怀孕和生产过程中身体和心理都面临着巨大的改变,如果遇不到一个合理的发泄途径,久而久之就会造成抑郁症。
抑郁症是一种心理疾病,患有抑郁症的人情绪消沉,对任何事情都提不起兴趣,也拒绝其他人走进自己的精神世界,在长时间的焦虑和自我否定中,容易走上自杀的绝路。
抑郁症很可怕,但也不是绝对的无药可医,心病还须心药医,治疗抑郁症除了要依靠药物,最关键的是患者本身要有积极的心态去面对这件事情。
央视著名的主持人白岩松曾在媒体面前承认过患抑郁症,还提及了他曾三次想自我了结,最终是“曾国藩语录拯救了我”。
知名主持人身患顽疾
白岩松是一位老新闻媒体人了,大家对他印象最深刻的应该是他主持《东方时空》的时候,稳健的台风、犀利的观点以及对时事的敏锐洞悉,让蛰伏多年的他一炮而红。走红之后的白岩松继续在央视工作,而且在镜头前,白岩松的形象也逐渐地活泼起来。
在万家团圆的时刻,白岩松也站在了中央电视台春节联欢晚会的舞台上,一改往日严肃的刻板印象,将欢声笑语送进千家万户。作为新闻媒体人,白岩松无疑是成功了。谁也没有想到事业有成、家庭幸福的白岩松曾经患过抑郁症。
白岩松的主持风格和睿智思想让他拥有了众多的粉丝,白岩松刚开始患有抑郁症的时候鲜有人知。可关心他的粉丝却发现镜头前的白岩松变了,人变得消瘦了,言谈举止也没有了往日的风采,他出镜的次数也越来越少了,当白岩松患有抑郁症的消息传出时,很多人都不相信。
白岩松康复之后,在录制一档电视节目的时候,现场有位观众问他是否抑郁过。
面对这样的问题,白岩松并没有隐瞒自己患抑郁症的事实,因为他亲身经历过那个黑暗的时刻,所以他想把自己的切身经历讲出来,去帮助那些和曾经的他有同样经历的人尽快的走出抑郁症的阴霾。
没有经历过的人,始终无法理解患上抑郁症之后的那种感受,任何语言都形容不出。正是因为抑郁症的可怕,所以患有抑郁症的人经常会有自杀的念头,在他们的思想观念中只有这样才能结束痛苦。就连见惯了人生百态的白岩松也抵抗不住抑郁症的痛苦,曾经三次想自我了结。
书中偶遇曾国藩
好在白岩松的家人随时都关注他的健康和言行,一次次地把白岩松从危险的边缘拉回来。可患有抑郁症的人不喜欢与人沟通,尤其是深层次的思想交流,要想从根本上治疗抑郁症,还需要患者本人努力地打开心扉,积极的改变,可转变态度的这个过程很难。
三次自杀无果之后,白岩松想好好地活着。他逼自己去做一些积极向上的事情,而且想从阅读中获取知识的力量来滋养精神世界,获取一种文化力量来对抗疾病。白岩松一直喜欢阅读,直到有一天他翻开《曾国藩全集》,整个人生便豁然开朗。
“听君一席话,胜读十年书”,曾国藩语录中的很多句子让白岩松茅塞顿开,一句“花未全开月未圆”仿佛像一句咒语,解开了束缚白岩松心理多年的枷锁。
人世间的事,没有万般皆完美的,“水满则溢,月盈则亏”,不完美原本就是事物本身的样子,所以又何必苦苦去追寻完美。
一个是当代的著名媒体人,一个是晚清的重臣,但文字和人生真谛是永恒的,或许曾国藩也没有想到,他的人生体悟可以拯救一个遥远的跨时代的人。
大多数人认识曾国藩是从历史书上,或者是从电视剧上,因为他的很多决策影响了大清王朝的命运,以致于让人们忽视了他还是一位文学家和书法家。
曾国藩是曾子的第七十世孙,家族的人世代重视读书,曾国藩6岁就进入私塾开始学习四书五经,学而优则仕,曾国藩走上仕途并不难理解。
抛开他在政治上的作为不论,曾国藩在学术和文学上的成就也是可圈可点的,受传统儒家思想的影响,他一生奉行程朱理学,而且对此还研究颇多。
读书使人明理
不管是做人、做事、做学问,曾国藩都有自己的独到见解,笔者曾经把《曾国藩家书》推荐很多朋友,希望更多人能够从中汲取一二精髓。
关于生活遇到挫折,曾国藩说:“居心平,然后可以历世路之险。盘根错节,可以验我之才;波流风靡,可以验我之操;艰难险阻,可以验我之思;震撼折衡,可以验我之力,含垢忍辱,可以验我之操。”这样的文字至今读来都深有其理。
“凡有盛必有衰,不可不预为之计”,“富贵气太重,亦非佳相耳”……曾国藩有很多名言语录流传于后世。关于读书,曾国藩说,“吾辈读书,只有两件事,一者进德之事,一者修业之事”。曾国藩一生的成就诸多,归根到底也是读书使他有了格局、心胸、眼光及睿智。
患有抑郁症的白岩松在读到曾国藩语录之后,犹如醍醐灌顶,以前困惑自己良久的想法顿时都有了开解的方法。
“花未全开月未圆”这句话让白岩松过目不忘,思忖良久,人世间的人与事都被这句话概括完了,没有什么事情值得一个人去钻牛角尖,放过自己就能获得最简单的快乐。
如果说年轻的时候读书是有功利性的,那么功成名就之后的读书更多就是可以浸润人生,字里行间的道理是历朝历代亘古不变的。与其一个人苦苦的求索,不如多读书,从书中找到答案,汲取古人的智慧来成就自己的人生。
白岩松将自己患有抑郁症的事情说出来,并不是想证明他有多强大,而是想让更多的人去多读书,读好书。
小结:
人人都有意难平,人生在世好像都会有烦恼,只不过小的时候可以肆意地表达和发泄。越长大越孤单,成年人的世界没有容易二字可言,在面对人生不如意的时候,读书也是一个行之有效的办法。之后接纳不完美的自己,接纳不完美的世界,人才能获得心理上的救赎。
一句“花未全开月未圆”,拯救了患有抑郁症的白岩松,在他大大方方地在媒体前说出:我患抑郁症,曾三次想自我了结,曾国藩语录拯救我”的时候,他已经彻底战胜了病魔,希望跟白岩松一样患有抑郁症的人都能通过阅读早日摆脱病魔。
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