陕西
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阳光讯（记者 杨小娟）近日，大雁塔小学雁南分校心理健康刘老师为六年级同学们带来了“六年级学生入学适应”专题讲座。
通过叉手游戏一场关于习惯与改变的较量，简单的手势变换，是不是感觉有点不习惯？这种不习惯正是我们面对变化时的真实感受。但别担心，这正是成长的一部分，每一次尝试都是向更成熟的自己迈进的一步。引导同学们认识到，这些变化是成长的必经之路，鼓励大家以积极的心态去迎接，将挑战视为成长的催化剂。
理解新变化，列举变色龙变色、仙人掌无叶、长颈鹿长颈等，从自然界动植物身上学习到当环境发生变化则进化，学习它们生存的智慧。
斯特鲁普效应挑战：在色彩斑斓的干扰下，快速说出字的颜色而非字义。这个游戏让我们亲身体验到，当非优势反应（如说出字的颜色）挑战优势反应（如读出字的含义）时，大脑是如何努力适应并克服干扰的。正如我们在面对新变化时，也需要学会调整，克服内心的“干扰”，直达目标。
10秒钟拍掌游戏，挑战你的极限！在短短10秒内，你能拍掌多少次？这个游戏让我们体会到目标的重要性。设定目标，努力实现，你会发现，适应新环境原来如此简单！
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