35岁是一个女人重要的转折点,因为从这个年龄开始,女人的容貌开始走下坡路,身体机能也开始慢慢减退,精力体力都会大不如前,婚姻也容易出现问题,但是父母却在逐渐的老去,儿女也正是需要人照顾的时候,所以女人35岁以后,比起美貌和婚姻,这三个方面更为重要。
一、稳定的工作。
女人35岁以后,如果婚姻出现变故,或者丧偶,但却没有一个稳定的工作,经济也不够独立,那么将会经历人生的灰暗时刻。
我有几个女性朋友因为各种不同的原因离婚了,收入稳定的和不稳定的相比,生活真的有很大的区别。
收入不稳定的,起早贪黑,日晒雨淋,赚取的收入尚不足以养家糊口,因为操心的事情太多,生活压力很大,整个人的精神状态都会很差,生活的风霜也早早的写在了脸上。
收入稳定的基本可以保持以前的生活质量,把儿女抚养长大、赡养老人也不用太发愁,而且过一段时间就会有追求者,自己也还有选择伴侣的资本。
二、健康的身体。
有一句话说:“人们年轻的时候总是透支自己的健康来追求金钱和名誉,上了年纪又花费自己辛苦赚来的钱财治疗疾病。”
道理都懂,可是又有几人能够真正的爱惜自己的身体。现在的生活节奏很快,工作压力也很大,透支身体的代价,根本不用等到上了年纪。许多疾病也越来越年轻化,这大多都是和透支身体有关。
以前的我熬夜加班、拼命工作,身体发出了警报也没有引起高度重视,后来生了大病住进了医院,做了手术之后,心里还是放不下工作,身体还没有完全恢复,又投入紧张超负荷的工作当中,没想到身体根本承受不住,又引起了一系列的并发症,接着又做了两次手术,不但花费了很多金钱,更主要是身体也垮了。
身体才是自己革命的资本,正所谓身体在,江山在;身体垮,万事休。
过了35岁就要懂得保养自己的身体了,比如吃完饭之后,适当的走几步,不要立刻躺下或坐着;定期体检;每个周末做一些有氧运动,跑步、骑行都是不错的选择;有条件也可以做瑜伽,拉伸肌肉,保持身体的柔韧性。
三、良好的情绪。
老话说,百病源于气。
过了35岁之后,免疫力开始下降,女人要注重养生了,养生其实就是养心。那么保持良好的情绪就尤为重要,女人尤其不要生闷气,现在患乳腺癌的女性很多,我觉得乳腺癌其实就是一种情绪病。
我以前当老师的时候,因为有学生特别调皮,不按时完成作业等原因,我很容易生气,回到家老公东西放东西总是没有固定位置,我也会生气。时间久了,我发现只要心中有气,乳房就会隐隐作痛。
后来我意识到这个问题,每当要生气的时候我就会转移自己的注意力,比如看书,做家务、听音乐。平时也可以多喝玫瑰花茶来缓解情绪,玫瑰有活血,疏肝解郁的功效,坚持喝一段时间就会看到效果。
其实想一想,令我们生气的都是工作上的琐事,还有生活中一些鸡毛蒜皮的小事,为不值得计较的事生气,最终伤害的还是自己。
所以女人过了35岁之后,稳定的工作是你生活的底气,健康的身体可以为你的事业助力,保持良好的情绪是爱自己最好的方式,正如梁文道所说:“女人一定要有让自己过好日子的能力,一定要有别人拿不走的东西,这很重要。”
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