据报道,9月14日,在天津,一位令人钦佩的老奶奶向公众展示了她持续19年的健身习惯。每周五天,每天一个小时的规律锻炼,使得这位79岁的老人面色红润,精神矍铄,她的体型与容颜都让周围人赞叹不已。
老奶奶在接受采访时提到,尽管她曾经历过三次手术,但通过坚持不懈的健身运动,如今的身体状况非常良好,甚至不需要依靠任何药物来维持健康。这一积极的生活态度和良好的生活习惯值得我们每一个人学习。
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