佳节又团圆
明月当空
最是思乡情正浓
秋风送爽,中秋将至
中秋假期是团圆的日子,也是旅游和聚会的高峰期,人员大量流动增加了肠道传染病和呼吸道传染病的传播机会,喵星大健康在此提醒:做好个人健康防护,健康快乐过中秋。
♥关注天气及专业部门提示。随时增减衣物;了解目的地国家和地区疾病流行现状(如登革热、流感、新冠等)。
♥尽量避免去人多拥挤场所。科学佩戴口罩,注意手卫生,咳嗽打喷嚏掩口鼻,不随地吐痰。出现发热、咳嗽等症状,建议暂缓外出,外出时,戴好口罩。
♥注意饮食、饮水卫生。外出就餐选择有食品经营许可证的正规餐馆就餐。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物;建议分餐制。
♥食用月饼要适量。中秋节月饼必不可少,但月饼也是高油、高糖、高能量的“三高”食品,过量食用会引起腹胀、消化不良、血糖升高等问题。
♥户外活动注意防蚊虫、蜱虫叮咬,预防虫媒传染病的发生。减少草地、树林等环境中长时间停留。
♥不接触陌生宠物及野生动物。尽量避免进入野生动物栖息地,避免捕捉、宰杀、生食禽畜,特别注意要避免接触病死禽畜。
♥出现发热、咳嗽、呕吐等症状,根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施,病情加重,及时就医。就诊时,戴好口罩。
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