糖尿病并发症可以提前预知吗？安海燕主任：四大信号要知道

17岁的谢芳（化名），复习备战高考期间由于精神压力大，一直没有什么食欲，晚上复习到很晚，早上怕迟到也长期不吃早餐。

高考结束后，谢芳考得还不错，想到之前辛苦复习“亏欠”了自己的胃，她开始暴饮暴食。

前天中午，谢芳突然感到全身疼痛，随后家人将她送到市中心医院。经检查，谢芳被诊断为糖尿病酮症酸中毒，目前在内分泌科住院治疗，血糖已得到控制。

据北京中医药大学东方医院肾病科主任医师安海燕医生介绍，糖尿病患者常可发生急性并发症，主要包括糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷和糖尿病乳酸性酸中毒。三者可以单独发生，也可2种以上先后或同时发生。因此，对糖尿病急性并发症危重患者，应警惕上述病症重叠存在。

四大身体信号，警惕糖尿病并发症

信号一：脚部病变

运动神经病变表现为足内在肌萎缩，出现爪状趾畸形。

自主神经受累表现为皮肤正常排汗、温度及血运调节功能丧失，导致局部组织柔韧性降低，形成厚的胼胝以及更易破碎和开裂。

信号二：眼部病变

视力下降：患者在患病后，由于视神经损耗或眼底血管病变，还会导致视力下降的发生，这也是糖尿病眼疾的症状之一。

白内障：糖尿病在发生后，由于受到高血糖的影响，眼内的糖代谢也会受到障碍，从而导致白内障的发生。

信号三：神经病变

早期症状以感觉障碍为主，临床呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见，感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉。

有些患者还可表现为自主神经病变，如尿潴留、顽固的便秘或腹泻、出汗异常、心悸或心动过缓等。

信号四：皮肤病变

长期高血糖可引起全身皮肤及皮肤真菌感染（如手癣、足癣、股癣、甲癣等）、毛囊炎、疖痈、糖尿病性水疱病等皮肤病变，而且往往非常顽固、久治不愈。当糖尿病人出现上述情况时，要想到这可能糖尿病皮肤病变。

糖尿病者要控制血糖稳定，预防并发症，可以多多运动，可稳定血糖，预防并发症的来临。

运动对于糖尿病患者来说，有以下几大好处：

第一、运动能降血糖

能提高身体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素和受体的亲和力，并且能增加肌肉对葡萄糖的利用，以此有效地改善糖代谢，达到降糖目的。

第二、运动能提高药物疗效

运动能减少体内脂肪，研究发现，肥胖的2型糖尿病患者体重减轻后，体内的胰岛素抵抗就随之减轻，从而提高降糖药物的疗效。

第三、运动还能强壮肌肉，增强体质，提高身体的免疫力。

第四、运动有助心理健康

糖尿病患者的心理问题近年已受到越来越多的 关注，心情不好不但阻碍患者积极就医，且情绪本身就会引起血糖波动。糖尿病患者参加运动，能增加人与人之间交流的机会，保持心情愉快，从而增强战胜疾病的信心。