科学健身指导志愿服务在身边 申城职工健身首选职工健身驿站

9月20日，“奋进新征程、运动促健康”职工健身驿站科学健身指导主题活动在徐汇区中智大厦职工健身驿站举行，旨在推动职工健身驿站的科学健身指导服务，进一步满足职工对健康生活的需求，推动职工身心健康发展。本次活动由市体育局与市总工会联合举办。

市体育局副局长宋慧，市总工会副主席丁巍，徐汇区副区长王志华，中智经济技术合作股份有限公司党委副书记、董事会秘书、工会主席陶骏等共同启动职工健身驿站科学健身公益配送线上预约服务

职工健身驿站

上海职工健身的“首选地”

近年来，上海市积极响应《上海市全民健身实施计划（2021—2025年）》及《上海市运动促进健康三年行动计划（2021—2023年）》，通过职工健身驿站的建设，为广大职工提供便利的健身场所。截至2023年底，上海全市已累计建成职工健身驿站131家，覆盖职工近33万人，并借助社会体育指导员资源为职工提供科学的健身指导。截至今年8月底，全市131个驿站已累计服务职工225万人次，成为职工健身的“首选地”。

中智7楼的职工健身驿站，配备了舞蹈房、健身房、桌球台球、竞速光轮、魔镜等设备。此次职工健身驿站硬件升级，再加上专业社会体育指导员的派驻，为大家提供了更加科学、规范的健身服务。

科学健身指导服务

推动职工健康生活

本次活动的亮点之一，是职工健身驿站科学健身指导服务的推广。当天的活动中，卞雨倩、李保霖、张开承、马晶婷、严骏、陆嘉林、刘业旭、潘佳璐8位优秀社会体育指导员获颁志愿服务奖。

社会体育指导员在推动职工科学健身中发挥了重要作用，通过他们的专业指导，职工们能够更好地掌握科学健身的知识和方法，从而提高运动效果，避免运动损伤。以中智大厦职工健身驿站为例，社会体育指导员在这里为白领们开展办公室瑜伽、八段锦、太极拳、工间操等项目的技能指导。瑜伽、八段锦等项目受到了中智员工的热烈欢迎，大家积极参与到健身活动中，形成了良好的健身氛围，也进一步提升了工作效率和幸福感。

随着科学健身指导服务效果的日益显现，越来越多的优秀健身团队涌现。活动现场，来自徐汇区中外友人八段锦健身团队的五位成员带来了精彩的八段锦展示，生动展示了传统健身功法对职工健康带来的益处。

公益配送线上预约服务启动

提升职工健身体验

值得一提的是，本次活动还正式启动了职工健身驿站科学健身公益配送服务线上预约功能。这将为广大职工带来更便捷、更全面、更高品质的健身体验，覆盖更多职工群体。

职工健身驿站的建设不仅仅是为了提供健身场所，更是政府关心职工福祉的重要举措，此次活动的成功举办标志着上海职工健身服务迈向了新的高度。市体育局与市总工会将持续推进职工健身驿站建设，进一步优化职工健身服务体系，通过数字化赋能，探索新就业形态劳动者健身驿站建设，为更多职工提供便捷、智能的健身服务。