中山脆皮青年的“硬核养生局”了解一下？

中山市南区街道中医药健康夜市第二期

将在中山市天虹购物中心举行

现场有什么新奇有趣的玩法？

一起来剧透

时间

9月21日（本周六）

19:00-21:30

地点

中山市南区街道

中山市天虹购物中心

康养互动

跟随大师练习养生功法

——八段锦

八段锦功法起源于北宋，拥有八百多年的历史。古人将这套动作比喻为“锦”，意指其如五彩斑斓的丝绸般美丽而珍贵。现代的八段锦在内容和名称上都经历了演变，包含八个段落，每个段落对应一个独特的动作，因此得名“八段锦”。

该功法无需器械，不受场地限制，简单易学，适合各个年龄段的人群，男女老少都能从中受益，达到强身健体的效果。让我们一起练习，感受其魅力吧！

科普宣教

药品、医疗器械和化妆品的安全规范，直接关系到每位百姓的健康福祉。现场将开展药品安全使用、医疗器械规范操作以及化妆品安全知识科普宣传活动，提升大家对安全用药、用械和用妆的认知水平，携手构建坚实的防护屏障。

是否常因部分中药材外观相似而难以分辨？或者在尝试通过按摩缓解疲劳时找不到准确的穴位？不用担心，现场的中医师将通过实物展示、图文并茂的方式为大家详细讲解。

中医体质辨识服务

上班一族，是否总感觉处于亚健康状态，身体不适且充满疲惫？多位知名中医师将现场为您提供辩证脉诊和中医体质辨识服务，并给出专业的健康建议。如果您想进一步了解自己的血压和血糖情况，我们也已为您准备妥当，现场即可进行测量。

中医药产品体验

逛累了？快来坐下休息片刻，我们为您精心准备了养生茶饮和药膳汤水。在品尝的同时，您还可以认识各种中医药产品和制剂，更有机会参与中药香囊的DIY活动，制作完成后可以带回家哦。

传统中医疗法体验

健康守护，养生有道，不妨现场体验一下我们的中药穴位敷贴哦。此外，我们特别为小朋友们准备了小儿推拿体验区，市民有机会体验推拿、拔罐、刮痧、点穴、耳穴压豆等多种传统中医疗法。无论大人还是小孩，都能在这里解锁全新的养生体验！

本周六（9月21日）

19:00-21:30

共同感受传统中医的独特魅力

不见不散！

注：

您的每一次鼓励，都将是我们前进的动力。

中山市妇联编辑

来源：中山南区

编辑：黄琬莹

校审：杨沛 姜永斌

一审：黄琬莹

二审：陈颖

三审：李宇玲