大家好,我是青豆妈,今天和大家分享彩色小馒头的做法,
现在外面很流行彩色的馒头,不仅色彩丰富,还有各种造型,深受小朋友的喜爱,但是总觉得外面做的彩色馒头添加了很多人工合成的色素,怕吃多了不健康,而自己在家做临时榨汁过滤又太麻烦,那怎么办呢?其实这种彩色的馒头不是只有人工色素和榨汁能做,现在可以用果蔬粉,用果蔬粉做会更加方便,而且都是纯天然的植物经过研磨烘干之后做成的,重点是它有固定的比例,做的时候直接和面粉混合在一起,不用担心放多放少造成颜色深浅不一的情况,不喜欢在外面买果蔬粉的,可以自己在家做,制作方法也是很简单的,就是需要的时间相对久一点;
例如紫薯粉做法,紫薯去皮,切成薄片,上锅蒸煮,蒸熟的紫薯倒进烤盘,摊开,放进烤箱上下火100度烤2小时,有风干功能的可以用上风干功能,烘干的紫薯粉将它用料理机打碎,过筛一遍,这样得到的紫薯粉会更加细腻,密封放在冰箱保存能放半年左右,南瓜粉和菠菜粉的做法也是一样的;
今天青豆妈就用最经典的3种果蔬粉,南瓜粉、紫薯粉、菠菜粉来做馒头,不用复杂的造型,简单的小馒头因为色彩丰富也会深受小朋友的喜爱,对付家里挑食的孩子最适合不过了,做出来的馒头蓬松暄软还带有淡淡的甜味,有了果蔬粉之后还可以自由发挥做成双色馒头,重点是刀切馒头不用揉圆,只要擀一擀面皮,卷一卷就可以了,非常适合新手操作,喜欢的朋友可以试试!
果蔬粉先分别称重放在小碗中,果蔬粉和面粉的用量一般是1:10,果蔬粉的用量决定了成品颜色的深浅,喜欢颜色浅一些或者深一些的可以根据自己喜好适当调节;
我们先来揉南瓜粉面团,准备好的20g南瓜粉倒进面粉中,搅拌均匀;
在准备好的100ml温水中加入2g酵母、30g白糖,搅拌均匀,这里的白糖不仅是为了促进酵母发酵,还想让馒头吃起来带有淡淡的甜味,然后用化开的酵母水来和面,边倒边搅拌,搅拌成面絮状,下手揉成光滑的面团,充分的揉均匀;
这个南瓜面团就揉好了,然后把剩下的紫薯粉和菠菜粉面团也用一样的方法揉好,揉好的面团颜色还是很好看的,从右往左分别是南瓜面团、紫薯面团、菠菜面团,揉好之后把面团都放在一边,盖上保鲜膜醒发至2倍大;
醒好的面团有丰富的蜂窝孔,把面团取出来重新揉搓排气,可以适当一会,后面馒头吃起来会更加有嚼劲,揉到没有醒发之前的大小就可以了,然后用擀面杖擀成长方形的面片,厚度大约在3mm左右,在长方形面皮表面刷上少许清水,然后从一边卷起来,卷成圆柱形,卷好之后用刀切成大小均匀的生坯;
然后把剩下的紫薯面团和菠菜面团也都做好,放在一边醒发;
等到感觉生坯体积明显变大,拿起来手感轻飘飘的,就可以上锅蒸了;冷水上锅蒸,水开再蒸15分钟,关火焖5分钟再出锅,这样蓬松暄软的彩色刀切馒头就出锅了;
因为是天然的果蔬粉,所以成品的颜色不会很艳丽,反而有点旧旧的感觉,看上去卖相也很好,经过2次发酵蒸出来的馒头非常蓬松暄软;
彩色刀切小馒头的做法总结:
1、原材料:面粉200g*3、温水100ml*3、白糖30g*3、酵母2g*3、南瓜粉20g、紫薯粉20g、菠菜粉20g;
2、食材中的温水也可以换成牛奶;
3、200g面粉30g白糖的用量,甜度是偏淡一些的,喜欢吃甜的白糖用量可以适当增加;
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