可防可治的面神经炎

炎炎夏日的到来，风扇和空调又成了家中必不可少的存在，但是冷风对着吹带来的不只是舒爽感，还可能是面神经炎，又称面瘫，这个看似陌生的名词，其实生活中并不罕见，是最常见的面神经疾病。那么，面瘫只是由于受凉、风吹引起的吗？今天，我们就来为大家详细解析面神经炎的要点，让你在面对这一病症时不再手足无措，一起来看看吧！

一、疾病介绍。

面神经炎多是急性发病，通常3天左右达到高峰。人体是左右对称，面神经也是左右各有一支，各管一边。当一侧面神经因各种原因丧失功能时，就会出现单侧面部表情肌不能收缩、额纹（抬纹）消失、眼睑下垂但不能闭紧眼睛、鼻唇沟消失或变浅、口角下移等面瘫的表现。此外，面瘫还会引起同侧眼泪分泌减少，导致眼干，还可能引起外耳道疼痛、一侧舌头味觉消失或减弱、唾液分泌减少等。出现口角歪斜、说话漏风、鼻唇沟变浅、不能鼓腮等，但还伴有额纹减少或消失、闭目不全、不能皱眉等，显著影响患者容貌、个人尊健康严和社会形象。因此，如果出现以上症状，患者可及时到医院做头颅 CT、肌电图等检查来明确诊断、及时治疗。面瘫发病主要集中在20～ 40岁，单侧发病常见，可反复发作，在春季和夏季发病率高。

二、诱发原因。

病因尚不十分明确，大多数患者有受凉吹风史，如夏季吹空调，洗头、洗澡后吹冷风、淋雨等，以及寒冷天气未做有效御寒措施骑电动车、摩托车等。引起面瘫的主要原因有：

（1）感染，病毒感染是常见的诱因，如单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒等。

（2）熬夜、劳累、气候变化、直吹凉风等情况下很容易导致人体免疫力下降，进而导致面神经炎的发生。

（3）外部创伤、手术等原因都可能损伤面部神经，造成面神经炎的发生。

（4）其他疾病影响，如急慢性中耳炎的出现也可导致面神经炎。

三、面神经炎的治疗。

面神经炎一般3天症状达到高峰，所以3天以内为治疗的最佳时期，一般7天可以痊愈，若错过治疗最佳时期则可能进入慢性期甚至萎缩期，会出现患侧面部肌肉萎缩、挛缩，患侧面部有紧绷感，嘴巴反而歪向不好的那一侧，患侧眼睛变得更小等问题。病程在6个月至1年。所以，发现病情要尽早到医院进行治疗。面神经炎并不是什么可怕的疾病。只要及时治疗和注意预防，大多数患者1 ～ 2个月可痊愈，都能恢复原来的模样，且不会留下明显的后遗症。

面瘫的康复治疗目前有药物、针灸、康复理疗等方法。药物治疗以促进局部炎症、水肿消退，促进神经功能恢复为主，予以糖皮质激素、营养神经、抗病毒等药物治疗，眼睛闭合不全的患者可在医生指导下使用相应的眼药水或眼膏。作为中医治疗的一个优势病种，中医治疗面瘫的手段非常丰富，包括针灸、放血、耳穴压豆、拔罐等一系列外治方法。针灸推拿治疗可祛风通络、疏调经筋，在针刺同时配合红外线照射或超短波治疗，改善局部血供，消除面神经水肿。

四、面神经炎预防是关键。

（1）避免着凉，夏天要注意，不要直吹电扇或者空调。

（2）冬天出去时要注意面部保暖，对面部进行一些必要的防护。外出时应戴口罩、帽子、围巾等。平时尽量用温水洗脸、刷牙。可用湿毛巾热敷。

（3）避免疲劳，不熬夜，勿用冷水洗脸，保持乐观情绪。

（4）注意预防感冒，因病毒性感冒易使面神经水肿。

（5）规律合理饮食，注意口腔卫生。多吃水果蔬菜等高纤维食物，多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品。

（6）减轻压力，学会放松，避免长期处于紧张、焦虑的状态，以免影响身体的免疫功能。

（7）眼睑不能闭合或闭合不全者应减少用眼动作，并给予眼罩、眼镜保护，或用眼药水预防感染，保护角膜。

（8）加强自我锻炼和表情动作练习：①抬眉毛，尽力将患侧眉毛向上抬起；②闭眼睛，轻轻闭上眼睛，如无法完全闭合，可用手指辅助；③耸鼻，尽量向上耸起鼻子；④示齿，露出牙齿，微笑；⑤噘嘴，嘴唇向前噘起；⑥鼓腮训练，紧闭双唇，用力鼓起腮帮，每组动作保持 5～7秒，10～20次为一组，每天做 3～5组，需要注意的是，练习应循序渐进，避免过度疲劳。

希望通过这篇科普文章，大家能够对面神经炎有正确的认识，消除误区。面瘫虽然可怕，但只要我们提高警惕，做好预防工作，就能很大程度上降低其发生的风险，一旦患病，及时到医院进行检查和治疗，让我们共同关注健康，守护好自己的面部神经，远离面瘫的威胁。

作者：运城护理职业学院附属医院廉海丽/文

编辑：李雅琴 李硕然

审核：姜峰