天天刷牙还是口臭？1个小偏方，不出3天，轻松告别口臭！

本人今年26岁，大学毕业至今口臭已有七八年了。每天早上起床时口臭味就比较严重，伴随着口苦、口干等现象。期间，我曾试过嚼口香糖掩盖口臭，毫不夸张的说，现在看到口香糖我就反胃想吐。另外，什么牙膏啊、漱口水啊之类的，加上形形色色的民间小偏方，我几乎都给试了个遍，可是口臭丝毫没能减轻、依旧如影随形。因为有口臭，所以我特别自卑。

上学时我不敢和同桌多说话，记得有一次我给女同桌讲解一道数学题，她全程屏住呼吸的那一幕让我至今尴尬无比。尔后我便很少与人说话，整天都是一个人独来独往。后来工作了，我依旧孤僻不敢与人说话。也有过这么一回，在我向老板汇报完工作之后，老板提醒我要勤刷牙，当时我恨不得找个地缝钻进去。

从这以后，我便踏上了漫长的去口臭之路，发誓一定要把恼人的口臭治好。偶然在网上碰到一个自称是老师的人，她说让我买一款去口臭茶，说泡她的茶喝就能去口臭，当时我病急乱投医信以为真，毫不犹豫就买了。结果可想而知，一点用都没有。我去找那位老师理论，可人家说是我个人体质的问题，吸收不好，让我买她家更贵的其他产品，我果断拒绝并拉黑了她。

自从喝了那位老师推荐的去口臭茶，我感觉口臭不仅没好，反而愈发严重起来，甚至连鼻子呼出的气，我都感觉有臭味儿！

老婆开始嫌弃我，朋友开始疏远我，说真的我当时想死的心都有。

对于口臭，当时的我确实有一种无能为力的感觉。

事情的转折点还得一个高中的哥们当兵回来，一次在一起吃饭，我把我的丑事说给他听，他直接拍了一下我的肩，说你有没有试过中药调理啊！说他以前就是口臭严重，最后调理成功的，把老师微信发给了我，还在我面前吐了一口无异味的正常人的气息。

当晚回家我把自己的问题一一告诉老师。我抱着试试的态度购买了一个周期，令人惊喜的是，在吃完一个周期后，我的口臭就没了。

现在的我自信满满，每天笑容满面地工作，和客户进行亲切交谈，业绩得到很好地提升，得到公司高层的多次赞扬，升值指日可待。而且也认识了心仪的女生，开始了一段美丽的爱情故事。

回顾我口臭的经历，总结几点应该注意的方面：

1、规律作息饮食，特别熬夜会造成人消化系统紊乱，火大，内分泌失调。晚上23：:0-1:00，中午12:00-13:00是休息的黄金时间。

2、一定要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时排便习惯，每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜、多喝水。

3、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。 此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

口臭问题搜索公众号“小金方k”，在线获取老师的咨询！