艾倍生：秋季护肤抗衰的关键是什么？秋季护肤需要注意什么？

“美丽是一场持久的战斗”秋季来临，你的肌肤准备好了吗？让我们一起看看如何让肌肤安然度过这个“多事之秋”。秋天，是皮肤修复的黄金季节。经过一个夏天的阳光洗礼，你的肌肤需要特别的照顾。秋季的阳光减弱、紫外线强度降低，此时进行修复不容易反黑和色沉，同时又能及时应对换季带来的过敏、干燥问题，并为冬天的肌肤保养做好预防工作。换季肌肤如何完美在线？掌握这份秋季护肤指南拒绝肌肤“秋后算账”！

秋季护肤知识科普

补水保湿是第一

秋季肌肤进入“多事之秋”，最大的原因就是缺水。干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，水油不平衡，从而导致面色灰暗、皮肤起皮，甚至会引起皮肤松弛下垂、细纹干纹的滋生。这时，大家可以使用一些滋润型的护肤品，帮助锁住肌肤水分，但是值得注意的是，不要过度补水哦，补水过度会破坏肌肤的天然屏障，导致皮肤保湿能力下降，皮肤反而越补水越干燥。

注重肌肤清洁

秋季皮肤角质逐渐脱落变薄，所以会出现脱皮的问题，同时秋季空气中花粉和灰尘也变多，附着在肌肤上可能会造成肌肤敏感等问题。保持肌肤的清洁，既可以促进肌肤对护肤品的吸收，也可以保持皮肤光滑平整。【长期不清理毛孔的危害】1.堵塞毛孔，滋生细菌2.撑大毛孔，诱发炎症3.水油失衡，易长痘痘。

修复肌肤屏障

①尽量避开含酒精成分的护肤品，选择含玻尿酸、积雪草、神经酰胺、修复角质细胞成分的水、精华、面霜。

②使用天然配方面膜，选择深度补水的面膜。

③多进补含VC和胶原蛋白食品，如水果、胶原蛋白饮品。

④保证充足的睡眠，秋季宜早睡早起哦。

抗衰抗老是关键

进入秋天，皮肤易干燥、敏感，不加干预的话，皮肤会越来越粗糙、干纹也会越来越多，时间久了，导致胶原蛋白的流失，面部皮肤将走向松弛、衰老，所以秋季比任何时候都需要抗衰。胶原蛋白的流失会导致皮肤失去弹性,松弛下垂,同时还会带来水分的流失,使肌肤干燥缺水,出现皱纹、色斑、肤色不均、暗沉、敏感等问题。

护肤抗衰

秋季护肤注意事项

注意保暖

秋季的特点是冷空气活动频繁。气温互升互降，人体调节功能一时难以适应，皮肤也一样，会特别难以适应，容易引起过敏，所以我们需要做好保暖。

使用温和、无刺激的护肤产品

普通化妆品中的某些化学物质会引发皮肤过敏，敏感肌早秋季不要使用过冷或过热的水洗脸，使用温和成分的护肤品进行面部清洁，多贴医用保湿面膜，多补水。

注意防晒

秋天紫外线不弱于夏季，皮肤代谢周期一般为28天，夏天受到过强紫外线照射后，到秋季会出现晒斑紫外线使皮肤造成老化，色素沉淀等，所以决定了防晒是秋季护肤的重点之一，涂高倍防晒霜，做好物理防晒。

注意灰尘

秋天气候干燥，刮风频繁，风中的灰尘会很容易吸附沾在皮肤上，户外的空气也会夹杂着各种纤维，吸附在暴露出来的皮肤上，容易导致皮肤过敏。