我真是咋都没想到,车前草跟咱这绿豆搭一块儿,那作用可太
牛了,又省钱还好用,快跟着视频一块儿学学吧!
嘿,你瞧瞧,今儿个好多车前草都能吃了,全给拔回家里去。咱该拿个锄头,下回得拿个小铲子,这次没拿铲子,费老劲了才把它们弄回家。把车前草带回家后,咱挑两棵看着好点儿的,剩下的那些可以拿来做别的好吃的,今儿就用这俩。
咱把这车前草搁盆里,能瞧见采回来的这车前草可脏了,还有些不咋好的叶子。那咱得先把这些不好的叶子都给摘干净咯。为啥呢?这车前草长在马路上,但凡有土的马路,都能瞅见它。就因为这样,这车前草生命力挺强,可也正因如此,它特别脏。
瞧瞧这些叶片,里边好多泥土呢,还有些肉眼瞧不见的虫卵。摘干净后,咱这会儿往里头倒些适量的清水,先拿清水把车前草上边那部分的泥土给洗干净咯。
瞧,刚晃了几下这水,里头现在可脏了,把这脏水倒了,再往里头加点食盐。盐得多放些,要是家里有小苏打,咱也能加点小苏打进去,随后用清水把车前草给完全泡上一会儿,泡个 10 分钟左右就行。
接下来咱弄绿豆,绿豆不用多,抓个一两把就行,随后把绿豆
里坏的挑出来。
绿豆咱都挺熟的,这可是咱平常日子里常见的一种粗粮。特别是天热的夏天,多吃些绿豆对身体可好啦!在生活里,吃绿豆一般就是煮成绿豆粥,要不就拿它熬汤,要是再加点薏米,那就更好了。
不过好多朋友都不清楚,绿豆跟咱这车前草那可是绝佳搭配。
挑干净了,这会儿咱给里边加些适量的清水,然后拿手这么搓搓,把绿豆洗干净咯。
绿豆是挺常见的一种粗粮,不过它质地挺硬,要是煮粥或煲汤,很难煮透。通常咱用绿豆时,都会先用水泡泡它,可今儿这做法不用泡,咱直接拿手把它搓洗干净就行。
把脏水倒掉,不过倒出来的绿豆水可别倒,能拿它浇花,然后再用清水淘洗一遍就行,这么一来,绿豆就完全洗干净啦。
咱把洗好的绿豆放进砂锅里,随后往里加适量清水,这水一次性加够就行,之后开大火,盖上锅盖把锅里的水烧开。这会儿,咱的车前草也泡好了。
咱现在拿手一根一根地把它给洗干净喽,特别是这些液根里头
可脏了,那得仔细着点儿洗。洗的时候呢,咱还能用手在水里这么抖抖,借水的冲劲儿就能把车前草洗得特干净。
瞧,抖那么两下,里边的泥土就没啦。然后用清水洗一回,再往里加适量清水,把咱这车前草最后再洗一次,就干净喽。
在我们四川,车前草又叫蛤蟆草或者猪儿草,不晓得你们那儿把它叫啥呢?听说在不同的地方,这车前草的叫法都不一样。好了,像这样咱的车前草就洗干净啦。
洗好的车前草,这会儿咱能给它切成小段。就车前草的根儿,可别扔喽,这根儿里也有不少营养呢。好多朋友把车前草弄回家后,直接就把根儿当垃圾给扔了,那多可惜呀。咱只要把根儿洗干净,就能用。
接着把车前草切成这般的小段,这能让车前草里头的营养成分更充分地释放出来,都切完后,咱把它放到盘子里留着备用。这时候锅里的绿豆已经煮开了,能瞧见这会儿锅里的水变成了这种浅绿的颜色,不过这还不行,咱拿勺子顺着一个方向不停地搅,大概搅个 2 分钟上下,这样能使绿豆快点开花。
咱都清楚,绿豆营养挺丰富,吃法也不少,可它有层硬壳,要
是直接煮,很难把它煮得开花。
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好多朋友夏天爱喝绿豆汤,可绿豆不好煮烂,不少人就干脆不弄了。实际上,煮绿豆汤时,等绿豆煮开后,拿勺子来回搅个大概 2 分钟,绿豆就容易开花了。
搅拌两分钟后,把勺子拿出来,这时候将车前草倒进去。随后往里头放一把冰糖,接着拿勺子搅和。搅和冰糖能用黄冰糖,也能用单斤的一般冰糖,要是有黄冰糖,那用它就更好了。搅匀后把盖子盖上,再煮个二十分钟。
锅再次煮开后,咱把火调成中小火,慢慢地熬着。
瞧瞧,这会儿里面的绿豆都彻底开花了,而且车前草的营养也都完全融进汤里了,这水的颜色看上去深了不少,就像这样,咱这车前草绿豆汤就算熬好了,再拿勺子搅和搅和,现在把它装到碗里。
这样咱就能美滋滋地喝啦,单瞧这汤的颜色,就晓得味道好极了,车前草的味儿特浓,还有冰糖的甜和绿豆的香,搭配一块儿,那叫一个好喝。
哟,这味儿闻着可真香啊,我都闻到绿豆沙的味儿了。这会儿,咱来尝尝味道咋样,我觉着吧,这比绿豆汤还好喝呢,喝着特甘甜,还有点儿
车前草的清香,搭一块儿那是真不错。喝完就感觉这儿特别舒坦。这大热天的,天热出汗多,咱可以常喝点用车前草和绿豆煮的汤。虽说做法挺简单,可作用不简单呢,这里头有咱老祖宗一代代传下来的智慧。坚持喝一阵儿,您就能得到意想不到的惊喜啦!
我个人觉着这么烫着喝,喝个一两勺,身上就冒汗了。
要是冬天,会觉着挺暖和,可现在天热,咱能等它不烫嘴了或者彻底凉了再喝。像夏天做这车前草和绿豆汤,我一般都给它放冰箱冰一下再喝,那喝着才更得劲儿呢。
那也盼着今天这视频能帮到您,喜欢的朋友可得收藏好试着做一下哟。
那行嘞,咱今天的分享就到这儿啦,多谢您观看,咱明天还在这儿,不见不散,回见!
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