抑郁过后最想说的话。
1. 不要以为抑郁的人都是性格不好的人，曾经的我可是一个热情开朗、非常大方的人，我的心中向来都是充满阳光，走到哪里都像一个小太阳，能照亮周围所有人，就是一道光。
2. 但是毕业后，我遇到了一个心里无光的人，我的婚姻充满黑暗，家里所有的脏乱差都是我一个人在做，从来没有人跟我说过一句话，没有人理解我，也没有人表扬过我，每天接受的都是批评、批评再批评，嘲笑、嘲笑再嘲笑，我实在不明白。
3. 就这样阴暗的日子过了十几年，突然我生病了，我抑郁了，然后一大家子的人都来欺负我，我更加抑郁了，我的生活就此跌入深渊，无法自拔。日复一日，年复一年，自己真的不知道走向何方，曾经我照亮的那些人也都一个一个躲起来了。
4. 经过十几年，我慢慢明白了，你照亮别人那是你愿意。当你生病时，其实谁都不愿意听那些不快乐的事。人与人之间的利益其实就是利益，不管是何种利益，总归存在一种利益交换。如果你是一个不求任何回报、不断输出能量的人，那早晚有一天你的能量会消耗完，你自然就会抑郁了。
5. 外面没有太阳照进心田怎么办？就去点燃自己心中的那颗灯，仔细呵护那个幼小的灯苗，让它一点点亮起来，一点点帮你度过黑暗。学习读书，提升自己，生活自立，精神自立，做那个心中想做的人，不再唯唯诺诺地生活，不再任由别人支配，不再任由别人操控你的思想和生活，敢于反驳，敢于回击。
6. 在最困难的时候，我被别人压榨得没有生存空间怎么办？我学会了骂人，学会了打人，学会了不顾一切，学会了牺牲生命去反驳。终于有一天，没有人再敢欺负我了，我站起来了，那个内心强大的我又找回来了。所以从那一刻起，我什么都不怕了。抑郁症让我一天比一天丑，其实原本的我还是比较漂亮的，但经历这些后我明白了，无论我漂亮与否，不管我是不是很丑，我都不想再对那个给你黑暗、阴你的人温柔了。敢于对那些糟心事、糟心人说不，对自己温柔，做最好的自己，才是真正的人生。
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