网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

觉士美学 | 如何在生活中保持清明的觉知?

0
分享至

作者:人然


学 生:如何在生活中保持清明的觉知?

老 师:保持清明的觉知既是果,也是因。说它是个果,是指能达到这个觉知本身是要有因的,而不是随随便便就可以做到的;说它是个因,是指用觉知的方法可以修成解脱的果。

学 生:那怎么才会有这样的觉知呢?

老 师:真正做到清明的觉知必须见到本性。我们的本性是清净无染的,它好比是张空白的宣纸,纯净无染。这时纸上稍微有一点点颜色或是灰尘,就会毫不费力地看出来,这就是清明的觉知。

没有见到本性的人,就好像没有看到空白的纸面,不知道纸本来的颜色。纸本来的颜色和纸上的灰尘很难分清,很容易混淆,这样觉知就很费劲,常常不是忘了就是带着颜色来觉知,这就不是清明的觉知了。

当然在没见性之前,先体验这种“相似觉知”也是可以的,对见性开悟也有帮助,同时可以借此来训练定力,至少对沉迷于自我的人会有“拉开距离看自己”的作用。

学 生:这样说来,见到本性就是能觉知的前因,那怎样才能找到本性呢?

老 师:分两个步骤:第一、充分地认识自己。认识到自己的存在就是一堆妄念的组合,这就是“明心”,明了自己的虚妄之心。

第二、充分地超越一切。超越到对所有一切都不执着。这就是《金刚经》说的“应无所住而生其心”,这就是“见性”。明心见性了你看待一切事物都会处在中道之中,这种状态就是清明的觉知,也就是“观自在”。

学 生:那我们认识自己一开始该从哪里做起呢?

老 师:从烦恼开始。有烦恼就有迷,想悟是从迷开始的。比如你坐在这儿,什么烦恼都没有,好像可以保持清明的觉知,感觉还不错。过一会突然有个念头出现了,你突然想到有笔业务的款项还没有到账,好像那个客户到现在也不认账,真讨厌……

这个念头一出现,烦恼就随之出现,这时如果你依然能够保持清明的觉知状态,不被烦恼所覆盖,这关就过了,并不是等钱款到账了,事情结束了才是过关。

学 生:如果一下子被烦恼覆盖了怎么办呢?

老 师:正好修行啊,一旦发现清明的觉知没有了,就要叮嘱自己:“我又被相给迷了,赶快回到清明的觉知!”这就跟打坐时对待妄念一样,妄念一来自己就跟着“移动”或“联想”去了,一旦发现,立刻拉回,恢复到清明的觉知状态就好了。

学 生:那是不是要很小心啊?

老 师:当然,时时勤拂拭,勿使惹尘埃。修行不像开悟,开悟是会在不经意间出现,修行却是要认认真真一步步来的。


(注:本文配图皆为人然老师作品。)

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
都有14亿人,印度每1000人中34个人都有车,中国1000人中几人有车

都有14亿人,印度每1000人中34个人都有车,中国1000人中几人有车

莫将离
2024-10-31 22:02:15
张纪中老婆晒四胎女儿,小龙珠出生10天长得胖嘟嘟,越来越像爸爸

张纪中老婆晒四胎女儿,小龙珠出生10天长得胖嘟嘟,越来越像爸爸

侦探娱乐
2024-11-01 11:31:45
虎口拔牙!火箭客场108:102险胜独行侠,一战彻底看清四名球员!

虎口拔牙!火箭客场108:102险胜独行侠,一战彻底看清四名球员!

田先生篮球
2024-11-01 12:40:26
证券突发惊掉下巴的消息,金融圈传的沸沸扬扬,A股的好戏要开始

证券突发惊掉下巴的消息,金融圈传的沸沸扬扬,A股的好戏要开始

一丛深色花儿
2024-11-01 14:44:39
字母哥也带不动!四首发正负值血崩,雄鹿已是东部垫底

字母哥也带不动!四首发正负值血崩,雄鹿已是东部垫底

OnFire
2024-11-01 13:18:03
这3种食物,是“硼砂大户”,市面上常有,专家建议要少吃,了解

这3种食物,是“硼砂大户”,市面上常有,专家建议要少吃,了解

今日养生之道
2024-11-01 12:33:20
勒令降级?曝足协在联赛收官后对涉案队行业处罚!南通或重回中超

勒令降级?曝足协在联赛收官后对涉案队行业处罚!南通或重回中超

我爱英超
2024-11-01 11:16:08
刀郎:母亲和大女儿,是我最愧疚的两个女人

刀郎:母亲和大女儿,是我最愧疚的两个女人

细品名人
2024-10-31 07:42:42
帝国江河日下,悲情布林肯,无可奈何花落去

帝国江河日下,悲情布林肯,无可奈何花落去

解筱文
2024-11-01 13:57:16
瓯南大桥被船舶撞断?温州海事局回应:两艘空船漂到桥下,桥墩和桥体没问题

瓯南大桥被船舶撞断?温州海事局回应:两艘空船漂到桥下,桥墩和桥体没问题

极目新闻
2024-11-01 17:06:27
大家提前做好准备吧,若一切正常,11月起,国内会出现5大趋势

大家提前做好准备吧,若一切正常,11月起,国内会出现5大趋势

巢客HOME
2024-11-01 11:35:02
第三季度净利亏超7000万!上海家化被曝裁员,企业回应了

第三季度净利亏超7000万!上海家化被曝裁员,企业回应了

南方都市报
2024-10-30 15:42:10
父亲辅导作业气得连夜进抢救室,还有母亲气得心脏大血管撕裂,一般性碱中毒可用纸袋和口罩呼吸法

父亲辅导作业气得连夜进抢救室,还有母亲气得心脏大血管撕裂,一般性碱中毒可用纸袋和口罩呼吸法

极目新闻
2024-11-01 19:15:22
百分夺冠有多难?五大联赛至今4支,皇萨上榜,97分利物浦最遗憾

百分夺冠有多难?五大联赛至今4支,皇萨上榜,97分利物浦最遗憾

篮球圈里的那些事
2024-11-01 16:04:15
深圳一国企公告:经区委研究决定,免去任仲泉董事长职务

深圳一国企公告:经区委研究决定,免去任仲泉董事长职务

南方都市报
2024-11-01 17:02:02
阵风8级,直逼0℃!山东强冷空气来袭

阵风8级,直逼0℃!山东强冷空气来袭

鲁中晨报
2024-11-01 18:09:10
河南“好色首富”吴天喜,花甲之年霸占24名女子,最终走上不归路

河南“好色首富”吴天喜,花甲之年霸占24名女子,最终走上不归路

小哥很OK
2023-12-07 09:08:27
青岛一青少年机器人培训机构疑似跑路,千余家长维权

青岛一青少年机器人培训机构疑似跑路,千余家长维权

上游新闻
2024-11-01 17:33:25
浙大才子周一超被执行注射死刑,被按执行床时,他却突然号啕大哭

浙大才子周一超被执行注射死刑,被按执行床时,他却突然号啕大哭

红豆讲堂
2024-10-21 09:30:24
笑喷了!15岁男生身高195,被邻居叫去搬沙发过后还给了一包烟

笑喷了!15岁男生身高195,被邻居叫去搬沙发过后还给了一包烟

老王侃趣闻
2024-11-01 14:20:39
2024-11-01 20:32:49
觉士林
觉士林
觉士林,坐落于无锡灵山脚下是一个能让人明心见性的世外桃源这里有明师,有同修,大家一起真修实证
96文章数 0关注度
往期回顾 全部

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

头条要闻

政坛落马夫妻档:市委原书记与妻子被留置 仅隔半小时

头条要闻

政坛落马夫妻档:市委原书记与妻子被留置 仅隔半小时

体育要闻

太阳VS快船述评 哈登半场10助下半场3助

娱乐要闻

在这里看见了最具象的女性困境

财经要闻

王健林和张近东,没一个省心的

科技要闻

比亚迪业绩新高,印证了丰田模式的正确性

汽车要闻

新君越也打出一口价 15.99万2.0T+9AT+大空间

态度原创

家居
手机
房产
数码
军事航空

家居要闻

摩登现代氛围 用色块勾勒空间

手机要闻

可随意更改显示昵称,iPhone这项“危险”功能登顶热搜

房产要闻

重磅!广州楼市网络影响力巅峰榜震撼揭晓,你心仪的楼盘上榜了吗?

数码要闻

专访荣耀CEO赵明:坚持技术创新押注AI GT系列将主打年轻人市场

军事要闻

朝鲜试射洲际弹道导弹型号披露 飞行距离超千公里

无障碍浏览 进入关怀版