达川区联合开展全民健康生活方式宣传月活动

2024年9月是第18个“全民健康生活方式宣传月”，今年的宣传主题是“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”，即强调减盐、减油、减糖，以及追求健康口腔、健康体重、健康骨骼的重要性。

为进一步传播和普及健康文明的生活方式，提升公众健康素养，连日来，达川区疾控中心联合区爱卫办、翠屏街道、三里坪街道等部门和单位在曹家梁社区、叶家湾社区、天益广场、领域广场开展了一系列的全民健康生活方式宣传月活动。

各个宣传活动现场热闹非凡，醒目的健康宣传标语和健康生活方式宣传品，吸引了众多市民前来参与。工作人员们热情洋溢地向市民介绍了健康饮食、适量运动、心理健康、三减三健等方面的知识，并耐心地解答了市民提出的各种问题。

活动中，区疾控中心慢病科、健康教育科及参与活动的志愿者现场向市民们传播“三减三健”核心信息及健康生活方式理念，主要针对“减盐、减油、减糖”对大众进行宣传，提高广大群众对高血压、糖尿病的了解。宣传体重与健康的关系、超重肥胖对健康的危害等科学知识；传递“口腔健康 全身健康”理念，指导居民保持牙齿健康，维持正常味觉和嗅觉；普及健康口腔从孕期开始，保护乳牙、巩固恒牙，既能嚼得动、又能吃得香等科学观念，实现全人群口腔健康。同时，中心慢病科邓红梅带领社区居民一起学习“五禽戏”，积极倡导家庭参与体重管理，降低聚集性家庭肥胖风险。并向广大居民推广“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重管理日历），建议居民使用控油壶、限盐勺等支持性工具，提升全民体重管理意识和技能，引导公众自觉进行体重管理。

此外，该区20个乡镇（中心）卫生院、3个社区服务中心也同步开展了形式多样的宣传活动。群众纷纷表示，通过参与活动学到了很多实用的健康知识，将积极应用到日常生活中去。

据了解，此次全民健康生活方式宣传月活动，将持续至9月底。截至目前，共悬挂横幅3条，累计发放相关健康宣传资料5000余份，展出宣传展板6块，发放宣传折页及单页5000余份，发放支持性工具500余套，发放宣传品300余份，为300余名群众免费测量血压、血糖，解答群众健康咨询数百人次。

达川区疾控中心相关负责人表示，接下来，将继续加大健康宣传教育力度，不断创新活动形式和内容，开展更多类似的健康教育活动，让健康生活方式深入人心，成为全社会的共识和行动。