中风是有前兆的!再健康也别大意，不要“卒"不及防！

在生命的长河中，健康是我们最为珍视的财富。然而，有一种疾病常常如暴风雨般突然来袭，给人们的生命和健康带来巨大的威胁，那就是中风。中风，即脑卒中，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。但其实，中风是有前兆的，即使再健康的人也不能大意，以免 “卒” 不及防。

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中风前的五大征兆：

1、突然出现的头晕

这种头晕与平时的头晕不同，可能会非常剧烈，让人感到天旋地转，甚至站立不稳。头晕可能是由于脑部供血不足引起的，这是中风的一个重要预警信号。

2、肢体麻木或无力

如果突然感到一侧肢体麻木或无力，比如手臂无法抬起、腿部行走困难等，这可能是中风即将发作的迹象。这种肢体的异常表现通常是由于脑部血管出现问题，影响了神经的正常功能。

3、言语不清

如果说话变得含糊不清，或者无法表达自己的意思，这也是中风的一个常见前兆。言语不清可能是由于脑部语言中枢受到影响所致。

4、视力模糊

突然出现的视力下降、视物模糊，甚至出现双眼发黑的情况，都可能是中风的预警信号。

5、剧烈头痛

如果出现突然的、剧烈的头痛，且与以往的头痛不同，可能是中风的前兆。

即使是平时看起来非常健康的人，也不能忽视这些中风前兆。很多人认为自己身体强壮，没有不良生活习惯，就不会患上中风。然而，中风的发生往往是多种因素共同作用的结果。年龄、遗传因素、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动等都是中风的危险因素。即使一个人没有明显的疾病，但如果存在这些危险因素，也有可能发生中风。而且，一些看似健康的人可能存在潜在的血管问题，如动脉粥样硬化等，这些问题在一定条件下可能会引发中风。

当我们发现中风前兆时，应该如何应对呢？

首先，要保持冷静，不要惊慌。立即停止正在进行的活动，原地休息，避免剧烈运动和情绪激动。然后，尽快拨打急救电话，寻求专业的医疗救助。在等待急救人员的过程中，可以让患者平卧，头部偏向一侧，以防止呕吐物堵塞呼吸道。如果患者有高血压等疾病，并且平时在服用药物，可以按照医生的嘱咐给予相应的药物治疗。

预防中风是一项长期而艰巨的任务。我们应该从日常生活中的点点滴滴做起，养成良好的生活习惯。保持均衡的饮食，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。适度运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强体质，提高身体的免疫力。戒烟限酒，避免吸烟和过度饮酒对血管的损害。控制血压、血脂和血糖，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的疾病。此外，还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，学会释放压力。

中医治疗中风后遗症

李珉医师提到：从病因病机来看，中风后遗症多因正气亏虚，气虚无力推动血行，或肝肾阴虚，阴不制阳，肝阳上亢，化火生风，风、火、痰、瘀等邪气阻滞经络，气血运行不畅，脑窍失养所致。

中医还会结合患者的舌象、脉象等进行综合判断。如舌体胖大、有齿痕多为气虚；舌紫暗有瘀斑为瘀血内阻；舌苔黄腻为痰热之象等。脉象虚弱无力多为气虚；弦脉多主肝病、疼痛等。通过对中风后遗症的准确辨证，李珉医生可以制定出个体化的中医治疗方案，如中药调理、针灸、推拿等，以促进患者的康复。