国庆各地中国红，学校也纷纷发布放假通知，学生假期应该注意什么

放假时间:

10月1日----10月7日放假，共7天

10月8日（星期二）正常返校

上课调休安排:

10月12日（星期六）上周一的课

国庆假期为了确保大家度过一个安全、愉快的假期，广大家长和学生应该注意这些安全温馨提醒：

一、交通安全

国庆节期间，许多人会选择外出旅游或探亲访友。在出行前，请务必检查车辆状况，确保行车安全。同时，遵守交通规则，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶。在景区游玩时，注意人身和财物安全，遵守景区规定，不攀爬危险区域，不随意丢弃垃圾。

1. 严格遵守交通规则，过马路走人行横道，不闯红灯。

2. 未满 12 周岁的儿童不骑自行车上路，未满 16 周岁的少年不骑电动车上路。

3. 乘坐公共交通工具时，要有序上下车，不拥挤、不推搡。

4.不乘坐无牌无证、超员超载等违法车辆。

二、消防安全

学会自救与逃生：发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，最好不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。条件允许的话，一旦发现火灾，就力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。

1. 不玩火，不携带火种进入林区、草原等易燃区域。

2. 正确使用电器设备，不乱接电源线，不超负荷用电。

3. 发现火灾及时拨打 119 报警，学会正确的火灾逃生方法。

三、防溺水安全

防溺水六不准：一、不私自下水游泳；二、不擅自与他人结伴游泳；三、不在无家长或教师带领的情况下游泳；四、不到无安全设施、救援人员的水域游泳；五、不到不熟悉的水域游泳；六、不擅自下水施救。

做到“四知道”：知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。如果孩子未在规定时间回家，要第一时间寻找。学校建议，不让孩子离开监护人的视线。确保孩子安全。

四、饮食安全

一、选择正规场所就餐

1. 外出就餐时，选择有食品经营许可证、环境整洁、信誉度高的餐饮单位。

2. 慎食路边摊和流动摊贩的食品，这些地方的食品卫生条件难以保证。

二、注意食物的选择

1. 选择新鲜的食材，避免食用过期、变质的食物。购买食品时，注意查看食品的生产日期、保质期和食品标签。

2. 海鲜类食品要煮熟煮透，避免食用生鱼片、生虾等可能携带寄生虫或细菌的食物。

3. 慎食野生蘑菇、野菜等，以免误食有毒食物。

三、合理搭配饮食

1. 保持饮食均衡，避免暴饮暴食。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

2. 控制高油、高盐、高糖食物的摄入，减少肥胖、高血压、糖尿病等疾病的风险。

四、注意个人卫生

1. 饭前便后要洗手，养成良好的个人卫生习惯。

2.餐具要清洗干净，定期消毒，避免交叉污染。

五、居家安全

放假期间，家长要监护到位，不把孩子单独留在家中。

一、加强家中电源、燃气、热水器等安全防范，教会孩子正确使用方法，避免触电、中毒、烫伤等事故发生。

二、加强家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防护措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落，不向楼下乱抛物品；将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有危害的物品（如利器、药品、洗涤剂等）放置妥当。教育孩子不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。

六、防欺凌安全

一、不做受害者

1、不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。

2、前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量结伴而行。

3、与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。

4、提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。

二、不做欺凌者

1、故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。

2、不做附和者或冷眼旁观者

（1）拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。

（2）拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。

（3）在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。

（4）及时向老师、家长报告，甚至报警

七、反诈骗安全

孩子放假在家，家长需要给孩子，做好防拐骗、防诈骗教育工作。

1、教育孩子上网聊天时，不要轻易将个人隐私暴露网友，一定要慎重对待网友的邀请。

2、不要轻易相信朋友在交际场合介绍给你认识的人。

3、在外出乘车途中，不要随便吃陌生人给的任何食品。

4、遇到陌生人问路，要提高警惕，不能随便跟别人走。

5、提高安全意识，不相信陌生来电和短信，不透露银行账号和密码。

八、心理健康安全

家长要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况，遇到孩子情绪不佳时，要及时教其排解疏散。教育孩子学会时间管理和情绪管理，合理安排作息，劳逸结合。家长要做到”四个知道”，即知去向、知同伴、知归时、知内容。

尊敬的家长朋友，孩子假期的安全教育离不开家庭的支持与配合，让我们携手共进，以爱为帆，以责任为桨，共同为孩子们的健康成长保驾护航！