男性脸上出现5大表现，或说明肾虚已来临，若你也有，需及时补肾

　　肾脏是人体的重要器官之一，从中医的角度出发，肾脏当中藏精气，对人体的健康和气色起着非常好的滋养作用，尤其是对于男性来说，平时更应该保护自己的肾脏健康，防止出现肾虚等各种各样的不良毛病。

　　所以如果在日常生活当中，男性发现自己脸上有这些变化、特征就需要引起重视，因为它仅有可能是肾虚的代表，不妨看看！

　　男性脸上出现这些表现，肾虚可能已经在靠近了，需警惕！

　　1、脸色发黑

　　在现实生活当中，人健康的脸色状态基本上都是红润，有光泽的，但如果你发现自己脸部经常发黑，而且难以通过自身的调节缓和过来，那么极有可能是由于肾脏出现问题导致的，尤其是对于本身已经患有慢性肾病的人来说，更甚！

　　因为从中医的角度出发，人的肾脏主黑色，如果肾脏不好，肾气亏损，那么就会导致脸色发黑的情况频发的出现，而且这一类患者，还会伴随着腰酸背痛等不良情况，大家可以自查一下。

　　2、眼睛水肿

　　这里所说的眼睛水肿，是指眼睛周围的组织和皮肤经常性的出现水肿的状态，其实长此以往也是一种不健康的表现。

　　因为现代医学认为，人体的肾脏是重要的排泄器官，他主要负责将身体多余的水分排泄出体外，如果肾脏出现问题，那么就会导致身体多余的水分，没有能够及时的排出去，从而造成水肿现象出现。

　　比方说清晨起床的时候，经常性的发现眼皮水肿，这种比较外显的现象，是大家都能够明显看到的，因此希望大家能够引起重视。

　　3、黑眼圈

　　在现实生活当中，很多人都会有黑眼圈，而且是常年伴随出现的。对于这种情况，大部分人都是不以为然，其实这也有可能是由于肾脏出现问题导致的，比方说体内的气血两亏，也会引起这样的一个情况。

　　尤其是长期熬夜，或者是长期睡眠不足的人群，这会更加容易损伤到人体的肾脏，进而导致肾内的气血不足。因此，建议大家为了保护好自己的肾脏，一定要养成规律作息的习惯，尽量不要在睡前玩手机。

　　4、舌苔异常

　　通过舌苔的观察，也能够反映出人体五脏的一些健康变化，比方说大家去看中医，调理身体的时候，中医都会观察人的舌苔，好比如说肾阴虚的人群，他的舌苔是比较少的，而且在靠近舌根部位，颜色主要是红色的。

　　但是肾阳虚的人，却相反，这一类人群舌苔比较厚，而且粘腻，这个方法，大家在日常生活当中，也可以对着镜子自己观察一下，如果发现符合，那么就需要及时的做出调理。

　　5、嘴唇发白

　　健康人的唇色，通常情况下都是呈现鲜红色的，但是肾气不足的人群，容易出现嘴唇发白的情况。

　　因为当人体的肾气不足的时候，身体难以维持健康的状态，由此嘴唇没有足够的血液补充，就会呈现灰白色，或者是青灰色。

　　总而言之，在现实生活当中，如果男性发现自己的脸上出现了以上几个比较典型的特征，占有两三个，都需要及时的上医院进行治疗调理，由此才能够更好地维护自己的肾脏健康。

　　尤其是现代社会环境的变化和生活节奏的变快，人们日常，饮食起居都没有规律性，长此以往容易导致身体的内分泌以及微循环紊乱，相当容易影响各个器官和组织，所以大家要学会了解和自查，由此才能够更好更快的掌握身体的实际情况。