在人群大量聚集的场合，你该如何避免陷入踩踏？

在首尔的万圣节庆祝活动中，人群拥挤造成至少151人死亡（截至11月1日，死亡人数已升至156人——编注），成为近期一系列人群推挤事故悲剧中的最新一起。11月将迎来休斯顿天文世界音乐节一周年纪念日，那天在特拉维斯·斯科特音乐会上有10人死亡，数百人受伤；本月早些时候，一场印尼足球比赛发生踩踏事故，造成100多人死亡。

英国基尔大学社会心理学教授、人群行为专家克利福德·斯托特说，尽管这些例子引发了大量关注，但这样的“事件非常罕见”。他还说：“人们发现自己处于可能引发这种事故的情况下的可能性很低。”

即使如此，专家说，仍有一些简单的策略可以帮助你在拥挤的环境中保持安全。“无论你个头大还是小，强壮与否，”洛杉矶的人群安全专家保罗·韦特海默说。“如果你陷入人群推挤中，一切都超出了你的控制范围。”以下是你需要知道的。

去往人多的活动前该做些什么

对活动做些研究——并确保孩子们也对活动有所了解。

大多数有组织的、凭票的活动都会有一个人群安全计划，所以这类活动可能是一个更安全的选择。较宽松、开放的街头庆祝活动通常采取的预防措施较少。韦特海默说，仅限站立的活动以及没有指定座位的活动往往是最危险的。

英国萨福克大学人群科学客座教授G·基思·斯蒂尔说，父母也应该知道他们的孩子将参加的活动是什么类型。告诉孩子们找到出口在哪里，并对任何潜在的危险保持警惕，比如拥挤的过道或被堵塞的楼梯。

当你刚到达活动地点时，留意活动的组织方式。

斯蒂尔博士说，如果一个活动的入口看起来组织不善——例如，安全和检票过程令人困惑和混乱——那么接下来的活动可能无法应对人群问题。他说：“如果入口看起来很混乱，我会从那时起尽量避开高密度人群。”他说，如果活动采用通用入场券，没有指定座位，你可能想找到最不拥挤的区域，即使这意味着站在后排。

知道场地各处的出口在哪里。

韦特海默说，你应该留意离你坐着或站着的地方最近的出口，当你在整个场地走动时，留意靠近场地商店或洗手间的出口，因为任何地方都可能出现人群激增的情况。

西北医疗集团灾难管理和社区应急准备计划主任乔治·钱帕斯博士说：“你应该不停地四处张望，”留意周围环境是否有迹象表明人群变得过于拥挤，或者出口离得太远。

我如何知道事情是否变得危险？

要注意人群正在变得危险密集的警告信号。韦特海默说，被推搡可能是活动变得不安全的迹象。你还应该环顾四周，看看是否有人群安全管理人员或安保人员监控情况；如果周围没有人，这也可能表明情况不安全。

“当你感到人群挤成一团时——即你觉得你的个人空间很拥挤时，这个迹象说明你最好移动到另一个地方，而不是等情况变得更糟，”西佛罗里达大学人群管理专家兼教授吉尔·弗里德说。例如，虽然在靠近舞台的前排观看演唱会是一件快乐的事，但后排可能不会那么拥挤，也更安全。

如果发生人群推挤怎么办

像拳击手那样站立。

韦特海默说，你要将手臂放在胸前，以便在你和面前的人之间创造更多空间。他建议，像拳击手一样站立，一只脚放在另一只脚前面，这样你就更稳定，可以更好地吸收来自推你的人的压力。你还要保持膝盖灵活，这样你的身体就不会僵硬并且可以移动。

如果你掉了东西，不要试图捡起来。

韦特海默说，即使你的手机掉在地上，也不要弯腰去拿它——你可能无法再爬起来。

不要尖叫。

韦特海默说，你想节省氧气，而且在一大群人中大喊大叫——即使是寻求帮助——也可能是徒劳的。以及，由于人群拥挤的空气往往又热又闷，抬起头可以获得更多新鲜空气。

如果跌倒，要侧卧。

韦特海默说，你要站稳，但如果你摔倒了，试着左侧卧以保护你的心脏和肺部。他说，如果你俯卧或仰卧，有人摔倒在你身上，你的胸部就有可能受压。

从人群的边缘退出。

疾病控制和预防中心建议，当人群移动停滞不前时，你可以斜着走到人群边缘。但该机构建议，不要与人群的力量对抗。

虽然人群激增很少见，但看似安全的环境可能会迅速变得不安全。专家说，最好的策略是，带着应对最坏情况的计划参与活动，并保持对周围环境的觉知。