邪淫的根本在意淫，要断除意淫，这个方法非常奏效！

从宏观上来讲，我们人类生活在这个地球上，上天就好比是我们的父亲，大地就好比是我们的母亲，我们所有的人类，无论男女老少，无论国家种族，都是天地的子女，都是我们的同胞手足。既然是同胞，那就应该互相友爱，互相帮助，顺从天意，不做违背天地意愿的事情，这样才无愧于天地所生，才算孝顺的孩子。

天地作为父母，当然希望自己的儿女平安快乐，不受侵犯。如果你能护持天地的儿女，天地也必定会保护你，让你福大寿长，万事顺遂，作为对你的报答。如果有人恣情纵欲，肆意妄为，欺辱天地的儿女，那天地断不可能饶他，一定会将你折福减寿，断子绝孙，作为对他的惩罚。这并不是天地不慈悲，而是这种人自取祸端，自掘坟墓。

举例来说，人们都有妻、女、姐、妹。如果有人总是色眯眯地盯着你的妻子、女儿、姐姐、妹妹，不怀好意，心怀鬼胎，你一定会非常气愤，恨不得上去揍他一顿，狠狠教训他一下。如果他对你的妻子、女儿、姐姐、妹妹动手动脚，有不轨的行为，那你肯定怒火中烧，杀了他的心都有了。

人同此心，心同此理，当你看到他人的妻子、女儿、姐妹漂亮美丽，就心生淫念，妄图占有污辱人家的时候，人家难道不会恨你恨得咬牙切齿吗？何况这都是天地的子女，都是我们的同胞，人能这样去做，就行同于禽兽，就算人家拿你没有办法，但天地能放过你吗？

《四十二章经》上教导我们，见到女性的时候，应该这样去想：“想其老者如母，长者如姊，少者如妹，幼者如女。生度脱心，息灭恶念”。《梵网经》上也说：“一切男子是我父，一切女人是我母，我生生无不从之受生”。

当我们能够这样去想的时候，我们爱护她们都还来不及，怎么还会心生邪念去侵犯她们呢？

明朝的时候，有一个学生，贪恋美色，淫欲心很重，他明知道这样不好，但又无法克制自己，因此就去找王龙溪居士，让他给出个主意。

王龙溪居士就对他说：

“比如有人对你说，这里有一个名妓，美丽动人，你现在就可以揭开她的罗帐，与她同床共寝。你听后心花怒放，就赶紧走了过去，但撩开罗帐一看，里面的人竟然是你母亲，或者是女儿、姐姐、妹妹，此时此刻，你的一片淫欲之心，是不是已经熄灭了？”

王龙溪又说：“由此可见，淫欲之心本来就是空的，只是你自己当真了！”

所以说，淫欲之心，其实就是一种妄念，就是一种胡思乱想，只要一转念，它就消失不见了。如果我们能够把一切女子看作是我们的母亲、女儿、姐妹，那我们的淫欲之心，就肯定生不起来了。