国庆假期学习计划表，学习休息两不误！

国庆假期模式已开启！请家长朋友们要督促好孩子假期学习不能放任不管。

那么在假期应该如何合理规划，实现弯道超车？今天给大家准备了一份国庆假期学习规划指南，一起来看看吧~

国庆假期遵循三原则

原则一：适当放松

有很多学生反映说现在学习比以前更加紧张。其实，新学期才刚开始一个月，出现的问题还不多，趁这个短暂的假期可以适当放松一下，调整心态。

原则二：作息规范

以往有些学生放假后就开启了自由放任状态，早上不起，晚上不睡，因为没有老师的约束而尽情地放松自己，使上课时培养的良好作息习惯完全被打乱。如果这个假期放之任之，不仅会对这几天的学习生活产生很大影响，也为之后国庆后开学作息埋下了“炸弹”。

原则三：制定计划

国庆7天是学生由被动变主动的重要契机，学生可利用空闲时间总结出一套适合自己的学习方法。

因为不同学段，学生学习方法也会大有不同，学习要做到从量变到质变，每个人的方法是不一样的。通过这一个多月的学习可以看出，可以指导学习哪里有问题，在国庆假期查漏补缺也是必须的。

国庆假期这样安排

第一天：回归课本

把自己每科的知识掌握度列成清单，然后回归课本，把课本从头到尾地看一遍，重点多花时间去吃透知识点。在做题的时候，大脑要回想老师课堂讲解的内容，温故而知新。

可以回顾文史天梯内的错题，在错题本中查找，并通过学习改正。

第二天：梳理知识框架

每一科都需要进行阶段性地梳理。大家可以把书本打开到目录页，对照目录去回忆知识，按照目录的架构进行梳理，同时也可以在草稿纸上画思维导图。平时的学习可能比较散、杂乱无章，利用假期进行梳理，可以总结出知识的关联性，并对一个知识点进行多角度分析和理解。

第三天：巩固知识点

找一本好的参考书将当前阶段学习内容进行详细复习，可以根据参考书总结的难易点进行，然后融入前两天自己的理解进行分析，将知识点进一步巩固掌握。

第四、五天：抓重点内容

将重点知识进行梳理，用笔记本整理下来，结合自己的遗漏的、没有掌握的知识点进行彻底的领会和掌握，第五天要追求知识的深度。

第六、七天：做历年真题

针对毕业班的同学，找历年的月考真题去做，每年的考题都堪称经典，一定要掌握知识点，熟悉各种题型，对于自己的常错、易错、不会的进行整理和反思。

国庆学习计划表

【8:00-9:00】

假期可以稍微睡个懒觉，起床后看两节文史天梯课程，并消灭错题。

剩余时间，背诵或默读（语文或英语）。一日之计在于晨，经过一晚的休息，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是记忆的黄金时段。

【9:00-11:00】

记忆难点，做少量练习。实验表明这段时间短期记忆效果很好。对马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

【12:00-14:00】

适当休息，正常吃午饭（补充身体营养也是关键）。然后午休，调整一下，养精蓄锐。

【14:00-15:00】

听英语听力。睡醒后人的精神状态还没有恢复到之前，听听力可以集中注意力。

【15:00-16:00】

看书，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

【16:00-17:00】

适当做些真题，傍晚时分，注意力比较集中，可适当做一些数学、物理的真题。

【17:00-21:00】

晚饭后的时间是自主能动性比较强的，吃完晚饭后可适当散散步，和家人聊聊天；也可以就一天的学习结果查漏补缺，各科各题型穿插进行。

睡前可以学习一节精英少年天梯的课程，作为知识点扩充，次日根据“知识点卡片”进行回顾，加强记忆。

【22:00】

睡觉，但睡觉前需要把一天的学习内容在脑海中过滤一遍，有哪些没记住的知识点，明天再记忆。

各科学习要点及技巧

▶ 语文：查漏补缺，多阅读

假期时间比较充裕，建议带着孩子进行深度测试，查缺补漏，找出弱点，针对自己较薄弱的知识要加强记忆与练习，以减轻后面学习和总复习时的压力。

在国庆期间，还可以背诵巩固古诗文及文言文“古今异义”“一词多义”“通假字”“词类活用”等内容，同时可以摘抄一些热点作文素材，供月考写作使用。

此外，同学们可以看一些课外阅读来放松身心，开拓视野。

▶ 数学：针对性做题，总结方法

想要在假期中提高数学成绩的同学，应保持做一定数量的题，做一定质量的题。

做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，多做题反而会效率不高。

另外，不要单纯地做题，还要在做题后进行一定的反思，思考一下本题所用知识、方法是什么，是否还有别的解法等。

▶ 英语：早起大声朗读，限时阅读训练

早晨是记忆的黄金时间，大声朗读背诵单词和课文，以及优秀作文，对英语学习大有裨益。

如果有的同学口语发音不标准，可以选择跟着录音朗读，或者收听英语广播等来纠正发音，在积累词汇量的同时又能增强语感。

此外，阅读能力或完形填空能力较弱的同学可以有针对性地找一些习题进行限时训练。

虽然说形成一个习惯需要21天，但是由于生活节奏不断加快，目前形成一个习惯完全根据一个人的自觉性、自制力来决定，自觉性、自制力较高的人，7天形成一个习惯完全不是问题。

学习本来就是需要主动性、自觉性的，能够主动学习、自觉学习的同学一定会比被动学习的同学要优秀，成绩也会更突出。

早期的鸟儿有虫吃，机会喜欢有准备的人，在这个假期做好充足准备，迎接更多挑战！

知识妹儿后续继续为您分享课程干货哦~