山东
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秋季是儿童咳嗽的高发期，在这段时间内，早晚温差大，且空气干燥，在受凉感冒、饮食不合理或吸入异物的情况下，就极可能引发咳嗽。对此，区中心医院儿科主任、副主任医师黄永文提醒：秋季气候多变，早晚温差大，家长应根据气温给孩子准备适宜的衣服。让孩子养成良好的作息习惯，保证每天有充足的休息睡眠时间，多喝水，饮食清淡有规律，避免辣椒、胡椒等辛辣食品对呼吸道的刺激。无论在家里、学校、幼儿园等室内要保证通风良好，保证一定的湿度，避免空气干燥。积极参加锻炼，结合自身的生理特点和爱好做些运动，例如跑步、打球、骑车等，从而增强抗病能力。
编辑：孙玉璐
记者：张欢
来源：西海岸新区融媒体中心/青岛西海岸报新媒体中心
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