68岁“冻龄”奶奶的时尚秘诀：运动饮食加穿搭

当今社会，年龄似乎已经成为了一个不那么重要的标签，越来越多的“冻龄”神话在我们身边上演，让我不禁感叹：岁月真的可以如此静好。今天，让我们一起来认识一位68岁的“大妈”，身高164cm，体重116斤，却看着比实际年龄年轻太多，她就是——Jenny奶奶。

568岁的Jenny奶奶穿着时尚，妆容精致，让人完全无法将她与68岁的年纪联系在一起。每当谈起年龄，张阿姨总是笑眯眯地说：年龄只是一个数字，心态年轻才是最重要的。

Jenny奶奶的“冻龄”秘诀=适当运动+合理饮食

你可能完全想不到，三年前的Jenny奶奶体重高达146斤，体态也完全和一个六十多岁的大妈差不多，后来在儿媳妇的鼓励下开始运动，平时不吃夜宵和垃圾食品，终于瘦到了现在的116斤。

〔一〕巧用针织毛衣搭配半身裙，温柔显气质

秋天的温度，是最适合穿针织衫的，尤其是六七十岁的女性，针织衫不仅舒适还具有保暖的作用，搭配裤子有点太普通，搭配半身裙最显优雅气质。

黑色作为最显瘦的颜色之一，需要用心搭配，否则会显得沉闷老气，黑色的半裙就可以搭配有图案设计的针织毛衣，天冷还可以叠穿一件大衣外套。

〔二〕连衣裙选V领的，更洋气显瘦

中老年女性穿裙子，建议选择V领的剪裁最佳，对于熟龄女性来说，秋天是最适合法式穿搭的，优雅浪漫，温柔至极。

很多人可能对法式风格的穿搭有一定的误解，认为只有身材纤瘦的年轻女性穿上才好看，其实并不是身材好才能够诠释出法式穿搭的美，在这个以瘦为美的社会之中，微胖的中老年女性穿上会更加的性感有魅力，配上经典的小红鞋，时髦又吸睛。

微胖的中年女性穿裙装，长款的剪裁有一定的遮盖能力，能够很好的遮住下半身肉肉，同时又非常的优雅，搭配一双高跟鞋，将温柔的女性美诠释到极致。

〔三〕利用同色系搭配，颜色顺延，视觉上太养眼【wap.edresshop.com.cn/36609606.html】【m.cnshengde.com.cn/26409495.html】【dytsjy.cn/98256988.html】【chstj.com/3099141.html】【m.tcwhzf.com/19635638.html】【wap.ileup.com/53689349.html】【cdszy.com.cn/65008782.html】【szkingon.com.cn/7505129.html】【h5.secretlab.com.cn/3338707.html】【wap.shxqw.com.cn/2264685.html】【h5.allurez.com.cn/03225777.html】【wap.tcwhzf.com/25659234.html】【xueersicn.com.cn/6093760.html】【h5.szkingon.com.cn/00599628.html】【cdrongya.com/1512836.html】【m.redumbrella.net.cn/57605476.html】【h5.cdszy.com.cn/84741250.html】【wap.zunkeren.com/61619416.html】【wap.xinglvshi.com.cn/05242507.html】【m.aquamarine.net.cn/73023507.html】同色系搭配也是秋冬季节比较时髦的搭配方式之一，通过颜色顺延提升高级感，像下图中的这套搭配，黄色与卡其色都属于暖色系，颜色相近，过渡自然。

最常见的卡其色单品，毛衣与格纹半裙的搭配，配上棕色的中筒靴，很适合秋冬季节，单穿或者做内搭都好看。

喜欢气质一点的打扮，可以学这位奶奶一样搭配一条围巾，既可以当围巾又可以当披肩，提升层次感，温柔气质。

搭配长袖衬衫时，最不容易出错的就是搭配黑色裙子，但是会有点过于普通，可以试试同色系搭配，比如米杏色的波点长袖衬衫搭配米色半身裙，协调耐看。